ATLETAde SPARTAN RACE, HYROX y TRAIL de ALTO RENDIMIENTO || AIRE PURO podcast #5 RAY 4s481n

Bienvenidos a otro episodio de Aire Puro, la verdad es que han pasado unos cuantos meses, la estética ha cambiado un poco, hemos pasado de estar dentro de casas a estar al aire libre y es que bueno, como se llama Aire Puro me gustaría que fuese todo al aire, si hay condiciones de lluvia o mucho viento pues se complicará un poco pero hoy por suerte tenemos el viento ahí un poco respetado y el tiempo también y bueno, hoy estoy con Rai, un grande de todo lo que tiene que ver con resistencia y fuerza y bueno, muchas gracias por la invitación al podcast, me gusta mucho tu podcast, ya te lo he dicho antes, me gusta mucho tu entrevista y un honor estar aquí.

Bueno, genial, tú más o menos, claro, yo cuando pienso en ti pienso en carreras de obstáculos, carreras de trail así un poco cortas pero más o menos qué es lo que te define como deportista. Pues es que estoy como una especie de continua evolución como deportista, siempre he estado ligado al deporte de una manera u otra, he jugado a fútbol, he hecho cross, he corrido trail, he corrido asfalto y esta evolución me llevó a descubrir las carreras de obstáculos después de muchos años en el trail y ahora estoy, siento que estoy terminando la fase de obstáculos y pasándome un poco al tema de carreras funcionales que está ahora tan de moda de Aerox y de kaytar que creo que mi futuro más cercano va a ser ese, así que me defino como que me gusta hacer un poquito de todo básicamente.

Genial, porque luego hablaremos de ello pero realmente las carreras tipo Aerox y de ese estilo no tienen nada que ver con carreras de obstáculos, que para la gente que somos así un poco desconocidos del tema. No, la carrera de Aerox digamos que es como correr, yo lo definiría como correr una hora con el lactato por las nubes aquí, Bueno, genial, pues empezamos, vamos parte por parte por deportes, empezamos por el trail, que te llevó a correr por trail, o sea a correr por montaña, porque claro, todos empezamos creo que a correr carreras de estas populares de ciudades y tal y al final queremos buscar un poco de paz y vamos a la montaña, ¿tu caso es ese más o menos? En mi caso fue en el año 2010 o 2011, tenía un pequeño vacío existencial con el tema deportivo, no encontraba nada que me llenase en ese momento, llevaba poco tiempo, había probado una posición, llevaba poco tiempo con esa nueva vida y un día casualmente en YouTube me saltó un vídeo de Kilian en el Mont Blanc, o sea que me imagino como tantos millones de personas, influenciado un poco por Kilian, dije vamos a ver cómo es esto y subí al logo, nunca había ido y recuerdo esa sensación que te da el monte, esa soledad, esa canción que saltó en el momento oportuno y dije como yo no he visto esto antes y ahí empezó mi historia de amor con la montaña.

Bueno para quien no lo conozca, el lobo es una cima que hay aquí, que hay un lobo de piedra que está en Torremolinos, en Málaga y es una pasada, es que todo esto es un entorno natural que es increíble, que es tu patio de juego, que al final de aquí sales, bueno el otro día que te vi en la maroma y cuando sales a entrenar por ahí.

Sí, a veces salgo un poco por hacer algo nuevo, pero he subido miles de veces al logo en estos 14 o 15 años que llevo haciendo trail, imagínate, viviendo al lado, yo salgo de la puerta de casa y estoy en el sendero del logo. Pensaba que llevabas menos corriendo. Llevo todo eso. Y más o menos distancias así que te gusten, porque siempre te veo en corta distancia.

Sí, es que al final donde yo, aparte de tener mejor rendimiento, bueno a ver, tampoco he probado nunca la larga distancia, pero por llevar un poco también mi vida a la hora de entrenar es que la larga distancia es lo que requiere, horas, horas, horas, horas y me resulta un poco más cómodo y además soy explosivo por constitución y por genética, pues al final me decanté por ese tipo de carreras, desde 14 kilómetros hasta 25 más o menos lo que llevo haciendo.

Claro que ojo, en montaña corta distancia es eso, hasta 25 incluso 30 si es con poco desnivel. Ahí podemos abrir un poco el debate, que siempre he querido defender, de que parece que los que hacemos cosas cortas tienen menos mérito, pero yo invito a que te hagas 18 kilómetros a muerte, desde la salida.

Totalmente, yo de hecho lo que más me gusta es media distancia y pasando los 30-25 siempre, porque luego me voy a una carrera de 15 kilómetros y es que sufro. Claro, al final cada distancia tiene su idiosincrasia y pues un tío que haga una ultra sufre muchísimo, sobre todo mentalmente, cuando las piernas ya no quieren, que tienes que seguir, pero que hace carreras cortas, va a 180 de pulso desde el pistoletazo de salida hasta la meta.

En fin, ambas cosas tienen lo suyo. Hombre, que también depende del sufrimiento que ita tu cuerpo, porque a lo mejor yo ito un sufrimiento así más prolongado, más suave y tú ites un sufrimiento constante durante una hora o dos horas. Al final yo creo que las dos cosas se pueden entrenar y se puede tener buen rendimiento en las dos distancias. No sé si algún día haré cosas largas, no lo sé. De momento este año estoy...