“El mejor momento del día era cuando tomaba pastillas e iba a dormir”: Iniesta sobre su depresión t3n1x

Tokio aquí en este podcast hablamos mucho y para mí es muy importante en el tema de salud mental y yo creo que es algo que se habla poco y se empieza a hablar ahora pero aun así hay mucho tabú hay miedo tú tuviste los cojones en un momento en el que gente de tu estilo es decir famosa deportistas de élite no hablaban casi tú tuviste la valentía de split car que te he visto una depresión por qué lo hiciste en ese momento que que necesitabas por con contar por qué te no tenías miedo a las repercusiones de quedar como el que en ese momento podía pasar como el loco como el que tiene problemas no conozcan no sé si vivo ajeno a eso pero pero yo intento hacer soy yo entiendo que soy un personaje público famoso como quieras llamarlo pero intento vivir mi vida o expresar mi vida del de la forma más más natural entonces para mí por ejemplo fue una una situación nueva que kennedy muy muy complicada y difícil pero pero mi único mi este fue puedes es explicar o expresar lo que lo que yo había vivido o sea en ningún momento pensé que me iban a tachar entrecomillar de loco o de o de débil lo de bueno sentí que lo tenía que explicar y compartir yo creo que al final a veces el el escuchar a alguien compartida cosas que que alguien ha vivido y tú reconocer que las está viviendo la que las puedes vivido él ha vivido pues ayuda y ayuda mu ocho o sea eso creo que es muy importante que lo entendamos y más por bueno si viene de alguien famoso que que en teoría pues tienes todo el dinero del mundo las mejores casas mejores coches de no sé qué no sé cuántos pues dices hostia i quest of the esto la cual suceder a cualquiera y que no se trata de las cosas materiales o de o de diferentes esposa y la única intención fue explicarlo transmitir y y nada más pero con con mucha naturalidad porque creo que que que todo el mundo pasamos por por todas esas fases y y nunca nunca nos recuperamos es decir lo que intento aprender intento aprender cada día desde el cerebro y las situaciones que vivimos ahí hay que entrenarlas cada día yo pasé esa época pero no es que antes no hubiese tenido problemas o'hara no lo siga teniendo es decir yo no me recupere de ese periodo porque la recuperación es en el en el en el día a día yo estando en japón también ha vivido situaciones muy parecidas no iguales por gay gears reconocer muchas de las cosas que me pasa pero sigue viviendo porque el mundo sigue moviéndose los problemas siguen existiendo y tienes que estar lo más equilibrado posible para el cerebro es como o como tu cuerpo debes entrenarlo y tienes que aprender y tienes que que volverte a caer y y aquello que había vivido anterior pues te va a servir para ostras para no caerte tan vasco para reconocer entre otras situaciones yo creo que es es es un es un ámbito brutal de conocerte a ti mismo y de y de y de y de crecer tú es increíble no sé me estoy emocionando porque es un es un ámbito que que que que me emociona hablar y escuchar a a profesionales y escuchar a gente y seguirá aprendiendo porque es un es un mundo totalmente muy amplio para para para seguir aprendiendo y lo que tú dices al final pues cuanto más se habla cuanto más se diga cuanto más se exprese pues eso ayuda el hecho de que tú decidas de ostras chao cuántas cuántas personas no habrán expresado en su trabajo o en su o con su pareja el hecho de ostras ostras que no soy yo me encuentro mal es que esta inquietudes que esto porque no digan nada pero si esto no es nada