#78: Entrevista a Bernat de las Heras. Ejercicio físico y neuroplasticidad 4c1r3

Bienvenidos a Hemisférix, el podcast de fisioterapia y neurorehabilitación presentado por Javier Sánchez de Aguilar.

Hoy tenemos el placer de hablar con Bernat de las Heras, que es un investigador español. Está especializado en neuroplasticidad, ejercicio físico, memoria, diversas ramas de la neurociencia.

Él es licenciado en actividad física y deporte, pero le preguntaremos cómo ha ido haciendo su viaje hacia la neurociencia y neurorehabilitación, porque seguro que haya alguna historia por medio, no? Espero que lo haya. Y nada, yo le sigo desde hace tiempo, sobre todo también a raíz de los trabajos de Matt Roach, que yo creo que es un referente ya no solo en Canadá, sino también a nivel mundial. Se ven muchos trabajos suyos o los que aparece, y además he tenido la oportunidad de hacer una formación suya.

Así que, bueno, Bernat siempre figura por ahí y también es una persona que comparte mucho, así que es un placer para mí invitarlo. Así que, bueno, bienvenido Bernat. ¿Cómo estás? Muchas gracias, Javier. Muy bien, muy bien, muy bien. Muchas gracias por invitarme. Te sigo bastante también, entonces es un placer estar aquí y poder compartir un poco mi trayectoria, pero también lo que he aprendido estos últimos años en MyKill en Canadá.

Bueno, para poner un poco en contexto, como os digo, es licenciado en CAFID, o bueno, depende de dónde estés, pues se llama de una forma, pero es licenciado en actividad física y deporte en Girona. Luego hizo varios másteres relacionados un poco a la adaptación de actividad física, la competición deportiva, alto rendimiento, ¿verdad? Y de ahí es donde surge ese bonito salto a Canadá y donde realizó en la Universidad de MyKill otro máster, pero ya más aplicado a la neurociencia y al ejercicio. Y después culminó el año pasado con el doctorado también en la misma universidad, hablaremos de ello. Y bueno, pues claro, su background inicial es muy de deportes, de rendimiento deportivo. Estuvo, si no me equivoco, en el básquet Girona. Correcto.

Casi cuatro años y luego ya pasó al Memory Lab, que es yo creo un lugar de investigación bastante potente y reconocido. Y actualmente está en Suiza, ¿verdad? En Cereneo como terapia expert, que nos contará un poco también cómo ha sido ese salto. Así que, bueno, yo creo que es una trayectoria interesante, ¿no? Que siempre digo que me gusta traer perfiles diferentes para que los conozca la gente y quizás se siente inspirado.

Y también para dar esa imagen de que a veces no hay que seguir un camino lineal, ¿no? Porque quizás su camino lógico era seguir en el deporte y seguir un equipo de baloncesto, etcétera. Y fijaos, ¿no? Dónde está ahora. Entonces, no sé si quieres hacer algún resumen más tuyo de esta biografía y sobre todo preguntarte cómo llegas a Canadá. O sea, me parece que es la pregunta más interesante ahora. Sí, la historia es bastante random, la verdad. Como te decías, no ha sido para nada un camino lineal.

Yo lo que hice fue... Bueno, primero de todo yo no sabía qué hacer antes de empezar una carrera. Esto pareciera lo más surrealista del mundo, pero yo estaba obsesionado con el comportamiento animal y quería pues entrar en biología. Estaba entre biología o ciencias del deporte. Aunque sean dos cosas completamente distintas, me encantaba observar animales durante toda la vida. O sea, yo le decía siempre a mis amigos, que aún se ríen, que yo quería ser ornitólogo.

De ver básicamente observar pájaros y todo. Y pasé de observar pájaros a observar atletas, jugadores de baloncesto. Entonces fui a Girona, hice mi carrera en ciencias del deporte ahí y después empecé de preparador físico y readaptador de lesiones en el básquet Girona, el que ahora es equipo ACB. Antes solo había categorías inferiores. Entonces estuve ahí tres años, donde básicamente mi trabajo se basó en eso.