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Descripción de 430 - Qué es la gestión emocional i5u27
La gestión emocional es la habilidad de reconocer, comprender y regular nuestras emociones y las de los demás para lograr una mejor comunicación y relaciones interpersonales. Se trata de controlar nuestras reacciones emocionales ante situaciones estresantes o desafiantes y ser capaces de responder de manera más efectiva y constructiva. La gestión emocional es importante en todos los ámbitos de la vida, incluyendo el trabajo, las relaciones personales y la salud mental. Cuando somos capaces de manejar nuestras emociones de manera efectiva, podemos reducir el estrés, mejorar nuestras relaciones con los demás y tomar mejores decisiones. En resumen, la gestión emocional es una habilidad importante que nos ayuda a controlar nuestras emociones y relacionarnos de manera más efectiva con los demás, lo que puede mejorar nuestra calidad de vida y nuestras relaciones personales y profesionales. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia emocional online Gracias y un saludo. 6uz63
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Hola soy de psicología no un minuto la gestión emocional es la habilidad de reconocer comprender y irregular nuestras emociones y también la de los demás para así lograr una mejor comunicación y relaciones sanas se trata de controlar las emociones ante situaciones estresantes o desafiantes y ser capaces de responder de un modo más efectivo y constructivo la gestión emocional es importante en todos los ámbitos de la vida incluyendo el trabajo las relaciones personales y la salud mental cuando somos capaces de manejar nuestras emociones de manera efectiva podemos reducir el estrés mejorar nuestras relaciones y tomar mejores decisiones gracias a la gestión emocional podremos controlar las emociones y relacionarnos de un modo efectivo con los demás lo que puede mejorar nuestra calidad de vida y también lo está relaciones personales sentimentales y profesionales si te ha gustado de online y suscribe mi canal los vemos y luego se habla en punto com terapia online gracias y un saludo
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