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958 - Hay días en los que solo sobrevivir ya es un logro 601f1r
Descripción de 958 - Hay días en los que solo sobrevivir ya es un logro 222f3f
🎧 Episodio: Superarse sin exigirse en exceso – La clave está en la amabilidad contigo mismo ¿Y si dejar de presionarte tanto fuera la clave para avanzar de verdad? En este episodio reflexionamos sobre la necesidad de superarnos cada día, sí, pero desde el respeto y la compasión hacia nosotros mismos. 🚫 No se trata de ser perfectos. 💡 Se trata de crecer, sin machacarnos. 🧠 De avanzar, sin olvidar nuestras emociones. ❤️ De tratarnos con la misma empatía que ofrecemos a los demás. Soy Daniel Molina, Psicólogo Emocional Online, y en este espacio te invito a pensar, sentir y vivir tu bienestar emocional desde otro lugar: más consciente, más humano y más real. 🔊 Escucha este episodio en Spotify, iVoox o tu plataforma favorita. Y recuerda: no tienes que exigirte tanto para ser valioso/a. #podcastpsicologia #superacionpersonal #autoestima #psicologoemocionalonline #terapiaonline #saludmental #autocompasión #bienestaremocional 6hk1o
Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.
Hola, soy Daniel Molina 3 Psicología en un minuto.
No todos los días serás productivo. No siempre vas a tener ganas, ni energías, ni respuestas. Y eso también está bien. A veces lo valiente es no avanzar, es quedarte, sostenerte para respirar. Si hoy solo pudiste levantarte y seguir, eso es más que suficiente.
No subestimes tu esfuerzo. Lo estás haciendo lo mejor que puedes. Apuesta por ti.
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