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El mejor día de la semana frank mccourt en el mejor día de la semana hablamos de la importancia del descanso jesús al viejo nos trae una nueva entrega de tierra de leyendas razones para el optimismo donde fernando valladares analiza el abandono rural el placer de leer y cómo ve javier urra el futuro son los temas que vamos a abordar en los próximos cincuenta y cinco minutos minutos que acompañaremos de buena música holy night light meets pagan en lo online samuel stars no no home aún y no hiciste nada mírenlo o nieto en mi seno la joven en la era bálsamo eficaz obi wan china indicó pa y si oficina pa yo no no robin neta moreno niño a es la causa pa uy sí la atención sí samuel no no en el mejor día de la semana la semana en un tweet maría jesús álava reyes a veces el descanso es más necesario que la comida que el trabajo que el resto de las facetas de nuestra vida no olvides que descansar puede ser tu mejor medicina cuando te encuentras mal esta semana en este espacio destinado a la psicología práctica hablamos de descanso de la importancia o no que este tiene y con relación a este tema nos hemos hecho algunas preguntas que vamos a compartir con maría jesús álava reyes maría jesús bienvenida muchísimas gracias frank hablaste en este tweet de la importancia del descanso y dices que es más necesario que la comida pues fijate puede parecer extraño pero efectivamente es así una persona puede estar bien nutrida a nivel físico y sin embargo cuando estás agotada cuando no puedes con tu alma eso no es suficiente el cansancio es fundamental a nivel emocional e incluso a nivel de nuestras facultades intelectuales en nuestro rendimiento en la persona que está cansada no solamente se equivoca mucho así va tirando de su propio cuerpo emocionalmente también está muchísimo más bajo de ánimo también escribes que puede ser tu mejor medicina pero en una sociedad competitiva y orientada a la producción el descanso parece que no encaja mucho