320 Vivir más, vivir mejor. 3nh4h

Hoy en Vivir Más, Vivir Mejor hablamos de ciencia, educación y psicología, contenidos que también acompañamos de música.

Y en estos minutos destinados a la ciencia vamos a hablar de ese ecosistema interior que es la microbiota.

Y sobre este tema tenemos algunas preguntas que vamos a compartir con Fernando Valladares.

Fernando, bienvenido.

Hola, ¿qué tal, Fran? Hoy nos metemos a ver los ecosistemas que hay dentro de nuestro cuerpo como si fuéramos el Capitán Nemo iniciando su viaje de 20.000 leguas de Deja Submarino, ¿no, Fernando? Pues un poco así es.

Siempre tenemos la idea de que ir a ver ecosistemas pues hay que coger el coche, irse a Doñana o el avión e irse al Serengeti, ¿no? Y tenemos un ecosistema riquísimo en especies que está dentro de nosotros mismos.

Y lo maravilloso es que a ese ecosistema cada día se le descubren propiedades nuevas.

Todos esos microorganismos que tenemos dentro pues generan un montón de interacciones con nosotros mismos y nos hacen ser quienes somos.

¿Qué es lo que hacen en nuestro organismo todos estos seres microscópicos? Mira, todos estos seres microscópicos en su día, si recordáis, se les llamaba flora intestinal.

Ahora no es la palabra correcta porque son bacterias y las bacterias no son flora.

Por eso el nombre de microbiota, pero es que han cambiado muchas más cosas.

La ciencia ha ido descubriendo que no solo nos ayudan a hacer la digestión, que era su función, digamos, tradicional, sino que son capaces de producir toda una serie de hormonas, de neurotransmisores, de sustancias químicas que alteran nuestro estado de ánimo, nuestra inteligencia, nuestros sentimientos, nuestro humor, afectan a quienes somos realmente.

Es sorprendente.

Una vez más, la ciencia aporta información, por ejemplo.