Vivir Con Logros - Entrevista a Jenny Tenjo - Especialista en respiración funcional f5kl

Hoy no vengo a enseñarte algo nuevo, hoy vengo a recordarte algo que siempre ha estado contigo desde que llegaste al mundo. Respirar, sí, respirar. Algo tan cotidiano, tan automático y sin embargo tan profundamente transformador. Vivimos tiempos donde buscamos herramientas técnicas, atajos para rendir más, comunicar mejor, pensar más rápido y eso está muy bien. Y si además entrenas tu mente con libros, mentorías, terapia o cuidas tu cuerpo con buenas rutinas, alimentación, entrenadores personales, todo eso está genial. Pero ¿sabías que hay una llave silenciosa, poderosa, ancestral que muy pocas personas utilizan conscientemente? ¿Quieres saber cuál es? Hoy vamos a hablar de algo tan esencial como ignorado, algo que hacemos unas 20.000 veces al día y sin embargo rara vez lo hacemos bien.

Respirar, sí, vivimos en un mundo que premia la acción, el rendimiento, la apariencia. Por eso muchos invierte tiempo en mejorar muchas áreas. Pero ¿y la respiración? Escúchame, ¿cuándo fue la última vez que aprendiste a respirar? Hoy tenemos con nosotros a una mujer que ha dedicado su vida a este arte olvidado. Jenny Tenho, es bailarina profesional, experta en respiración funcional y creadora del método Elite. Ha bebido, sentido y respirado en distintas culturas del mundo y ha desarrollado una forma única de reconectar cuerpo, mente y respiración para llevarnos literalmente al siguiente nivel. Porque si hay personas que logran resultados extraordinarios y no es por suerte, es porque hacen cosas diferentes y una de esas diferencias es cómo respiran.

Así que si alguna vez te has sentido fuera de foco, desconectado de tu cuerpo, sobrepasado por la presión, este programa es para ti. Prepárate para descubrir que la llave del cambio, más allá del esfuerzo, más allá del pensamiento, está en tu respiración. Hoy en Vivir con Logros respiramos con Jenny Tenho y lo vamos a experimentar aquí en Vivir con Logros y lo puedes cambiar todo. Cadena de Logros. Vivir con Logros cuenta contigo para participar en nuestra campaña Cadena de Logros. Consiste en llevar tu pulsera de Vivir con Logros mientras alcanzas tus metas con el propósito de que te sirva de apoyo y táctica mental.

Cada mañana al verla, cuando te levantes de la cama, te recordará ser más consciente sabiendo qué acciones y pensamientos debes tomar para estar más cerca de tus metas. ¿Estás dispuesto a vivir en grande? ¿A vivir una vida extraordinaria? ¡A vivir! ¡A vivir con Logros! Programa número 110. Respirar, la búsqueda de conectar con nuestro ser más profundo. Entrevista con Jenny Tenho. Respirar es vivir. Vivir es respirar. No vivas de prisa. Tómate tu tiempo para respirar. ¡Y bienvenidos a Vivir con Logros! Una cita semanal para alcanzar tus propósitos de vida. Te saludo Ángel Torrado, presentador de este tu programa. ¡Vivir con Logros! ¿Cuál es tu sueño? ¿Qué quieres lograr aquí en la 95.1 FM? ¿Una ventana abierta al mundo? Bueno, te estoy saludando desde aquí. Me estás viendo en pantalla desde el Facebook Live de Onda Capital.