"Tu salud empieza aquí" - Xevi Verdaguer - Parte I r32z

Estos aspectos creo que cuando hablamos de salud no se pueden separar la microbiota el descanso nocturno y los ritmos circadianos esto en los últimos años es una maravilla lo que hemos ido aprendiendo y realmente ayuda muchísimo a transformar tu salón o revoluciona tu salud cuando puedes revisar todo lo que haces y ves esto no lo hago como debería cambiar bienvenidos a conversaciones inspiradoras soy jesus garcia moraleda y espero de corazón que cada episodio cada invitado y cada reflexión supongan para ti algo positivo y un enriquecimiento personal espero que me acompañe si si quieres apoyar este proyecto apoyarme a mí para que pueda seguir compartiendo este tipo de contenido puedes hacerlo desde el enlace que dejo la descripción muchas gracias por tu apoyo por tu escucha y recuerda si te rodeas de personas que son luz lo verás todo mucho más claro comenzamos si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo la locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes muchas gracias por estar un episodio más en una nueva conversación inspiradora gracias por acompañarme me nuevamente en este espacio este podcast cuyo objetivo insisto es contribuir en cierto modo a través de estas conversaciones a que veamos las cosas desde otra perspectiva a que bueno nos ayude a tomar mejores decisiones y al fin y al cabo suframos menos vivamos mejor y con mejor calidad de vida y uno de los pilares fundamentales para mejorar nuestra calidad de vida es la salud y la salud entendida pues de un punto de vista más integrador más holístico hoy tengo el placer de conversar con con alguien muy sabio en todo lo referente a la salud a cómo funciona nuestro cuerpo si no la habéis escuchado en él habéis visto os recomiendo que la hagáis porque siempre vas a aprender algo nuevo algo increíblemente útil sorprendente y quiero que tanto escucharle puedes suponer y lo digo por experiencia propia un antes y un después en tu vida así que muchísimas gracias de verdad por estar por estar aquí acompañándonos guau muchas gracias por hacerme hacer que me ponga nervioso cuando está empezado muy tranquilo para mí es una gran oportunidad estar con todos tus oyentes y espero que todo esto sea un inicio de cosas que creo que la gente tiene que aprender y espero poder ayudar diciéndome casi sin duda vengo acompañado también como los que me escucháis habitualmente siempre que hay algún invitado que tiene que ver con la salud con el bienestar beatriz salido es terapeuta energética estudió medicina tradicional china maestra en chico un pilates hipopresiva en fin porque creo que también va a aportar bueno va a hacer preguntas creo que muy interesantes para sacar todo lo que chevy tiene o al menos una pequeña aparte que nos pueda ser ser útiles beatriz gracias también por por acompañarme gracias a ti momentos que además sé que eres una gran fan de uy si le tengo que darle las gracias a ti por traerme a conversar con chevy es un placer gracias a los dos hay que decir que estamos en el la habitación de hotel de chevy entre el hotel hace diez puer la puerta de alcalá porque mañana tiene firma de libros aquí en el en el en el parque del retiro feria del libro si no conocéis hace una breve introducción aparte de ser fisioterapeuta osteópata acupuntor nutricionista para mí es una persona como he dicho que aporta luz porque nos da una visión creo que muy necesaria muy integrativa de la salud su manera de ver la medicina creo que ha cambiado y es cierto a miles de personas es una persona que me consta que está en constante aprendizaje muy al tanto de los últimos avances científicos y bueno pues pues tenemos muchas cosas que preguntarte xavi yo siempre empiezo como empiezas empiezo preguntando un poco por mi me gustaría saber por tu infancia en olot con tu familia como y también saber cómo y cuándo se despertó en ti esa esa necesidad de profundizar más en la salud pues imagínate yo estaba viviendo en un pueblo de bloque que se llama olot ahora estoy en otro pueblo a lancelot pero yo soy el hermano mayor somos tres hermanos y a mí siempre me ha gustado antes