Tests Sencillos para Evaluar tu Riesgo de Enfermedad (y limitaciones de los chequeos médicos) 4d6p66

El movimiento es el verdadero integrador del cerebro con el sistema musculoesquelético y el sistema cardiorrespiratorio. Analizar la calidad de esta integración nos puede dar mucha más información sobre el riesgo de enfermar que una muestra de sangre. En este audioartículo detallo a continuación cuatro tests de ejemplo que puedes realizar para evaluar tu salud general, sin necesidad de ir al médico. Puedes leer todo el artículo aquí: https://www.fitnessrevolucionario.com/2019/12/10/tests-fisicos-riesgo-enfermedad/ 1r5g5g