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Aquí y Ahora. Prácticas de meditación
SerenaMente: tips para la ansiedad

SerenaMente: tips para la ansiedad 3t715z

Mente y psicología
4/12/2024 · 27:37
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Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

Descripción de SerenaMente: tips para la ansiedad 6s2y4w

En este episodio compartimos algunas sugerencias y tips que pueden apoyar a prevenir o a reducir la ansiedad, y hacemos ejercicios prácticos y sencillos de respiración para ello. Redes sociales:  https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion/ https://www.instagram.com/erika_aguilar_meditacion/ Página web: www.aquiyahoramedita.org Escucha el podcast con invitados: https://open.spotify. com/show/3Zzrshvp3t9RW6J6GFTZMu?si=c4262409591d41e9 6f375n

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