Rigor – compromiso - compasión sx63

Hoy la meditación se llama rigor y compasión la idea viene por qué cuántas veces nos vemos que tenemos que hacer algo y al mismo tiempo puede que no sea tan tan importante pero si no lo hacemos estamos dejando de lado el la el evolucionar o el o el hacer algo de lo que se trata es de que en nuestra vida en realidad no cuando acabemos no no pa jugar nadie no juzgaremos nosotros mismos no se trata de un juicio en el sentido estricto de la palabra y como hemos dicho tantas veces lo ideal de la compasión es no necesitar y no desear que el otro cambie o que alguien cambie pero claro si no deseo ni necesito que alguien cambie no cambiaría nunca entonces él la propuesta es encontrar una forma que nos de esa sabiduría de esa frase de que diurnos de la fuerza para cambiar lo que podemos cambiar o lo que deseamos y queremos cambiar la serenidad de aceptar lo que no debe ser cambiado y la sabiduría para distinguir también nos debe de dar la sabiduría de del cuando hay veces que recibimos una información o que alguien os dice o que nos llega la idea de que pues tendríamos que o adelgazar o o ser menos agresivos o ser menos tal y a veces es una cuestión de tiempo de dejar que la cuestión madura simplemente la idea que tenemos que entrever en el trabajo es como cualquier proceso de madurez cuando uno es un adolescente un joven hay un proceso en el que pasa de ser un niño a ser un adulto en ese proceso de pasar de niño a adulto pasamos de estar sin tener que responsabilizarnos que es esa compasión sin tener que asumir nada a responsabilizarnos del tema de hecho si observamos cuáles son las personas o los seres que mejor que más evoluciona ante nuestros ojos son aquellos que se pone en dificultades asumidas la gente que hace deportes se pone una dificultad sumida cuando cogemos una familia es una dificultad asumida y lo que ocurre cuando asumimos dificultades cuando asumimos retos es que cuando viene uno que no tenemos programado cuando viene esa dificultad o ese reto quien no está en nuestro horizonte al haber no has puesto otras dificultades voluntariamente nos encontramos con más facilidad para tolerar gestionar esa dificultad y quizás ahora puedas recordar algún momento de serenidad de tranquilidad puedes invitar a ese momento a esa situación en la que te sentiste especialmente tranquilo relajado