Psicología - Redes Sociales y Salud Mental - 19 mayo 2025 46q3y

¿Vols ficarte en e a nosaltres? E-mail directe a radiomanises.es Teléfono 96-153-7734 Radio Manises, la teua radio, la megua radio Comenzamos nuestro magazine en esta nueva semana del mes de mayo con el espacio del Centro Psicoeducativo y Psicosocial Arrels de Manises En esta ocasión vamos a hablar del impacto de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes y por ello contamos con la ayuda de nuestro psicólogo Rubén Darío Martínez Muchas gracias Rubén por acompañarnos un nuevo mes R-Muchas gracias a vosotros por seguir recibiéndome E-Bueno, ¿qué tal cómo va este mes de mayo? R-Bien, bien, no hay queja E-La primavera...

R-Bueno, quejas hay siempre, pero hay que intentar...

E-Buscar el lado positivo, ¿no? Hay que buscar siempre el lado positivo, que seguro que lo hay A veces cuesta un poquito más R-Siempre, siempre, siempre está ahí Hay veces que cuesta un poco más de verlo pero hay que poner especial énfasis en encontrarlo E-Por eso los psicólogos nos ayudáis a eso R-Por supuesto E-A siempre ver el lado positivo de las cosas porque el ser humano, no sé tenemos esa sensación de que lo negativo pesa más R-Sí, al final siempre uno, pues eso al final lo que necesitas es gestión o necesitas colaboración en la gestión siempre suele ser lo negativo uno cuando está eufórico o está feliz o está contento todo ese tipo de emociones son emociones que nos refuerzan, ¿no? entonces nos sentimos capaces, nos sentimos contentos el grupo de emociones negativas es el que pues obviamente siempre se necesita un poco de refuerzo y entonces es el que más solemos compartir con el resto E-Rubén, hoy vamos a hablar, como decíamos del impacto de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes hemos hablado en otras ocasiones de redes sociales en tu espacio pero si te parece bien vamos a comenzar contextualizando la temática de hoy y para ello nos gustaría que nos hablases un poco del uso de esas redes sociales en la población joven R-Sí, al final poner un poco de contexto y ver un poco he dividido esta parte como de contexto en dos líneas por un lado el panorama actual en cuanto al uso de redes sociales en jóvenes y luego el que hace esas redes sociales tan adictivas para poner un poco en contexto los siguientes temas o puntos que vamos a hablar en un primer momento hay que tener en cuenta las edades un poco de mayor manejo de redes sociales a nivel de estudios oscilan entre los 13 y los 24 años esto no significa que obviamente gente de edad posterior yo tengo edad posterior y uso redes sociales y gente de menor edad también lo hagan pero digamos que el mayor uso dentro de la rutina diaria está en esa franja de edad y que además la mayoría de este ciclo de edad son personas que nada más lo primero que hacen cuando se levantan o abren el ojo es abrir una de esas redes sociales digamos que ese es el bloque al final todas estas redes sociales hay muchas, todo el mundo le vendrá a la mente unas al final todas tienen algo en común tienen todas las características porque apelan un poco a esa necesidad de expresión a esa necesidad de reconocimiento a esa necesidad de permanencia y en parte toda esta necesidad y la respuesta a esta necesidad es lo que hace que todas estas redes sociales o todo este uso sea tan adictivo al final cuando uno en una red social recibe un like o un comentario una notificación incluso en nuestro cerebro pues libera dopamina y este es un neurotransmisor que está muy relacionado con el placer directamente relacionado con el placer de hecho entonces lo que nos produce en nuestro cuerpo es una satisfacción bestial entonces pues bueno como no, seguir esperando ese like como no, seguir esperando esa notificación los malos cuando no llega claro no, eso viene luego pero si, los malos cuando no llega y luego pues al final viendo un poco la línea y por seguir contextualizando digamos que las redes sociales se han convertido o son el nuevo patio del recreo el nuevo espacio de ocio y entretenimiento y claro