Protegiendo nuestra piel del sol 215g2n

Estás escuchando pacífico podcast este verano no solo está trayendo olas de calor y temperaturas récords también está generando algunos riesgos en la salud hola soy oscar y en este episodio responderemos a varias de las dudas que más preocupan sobre el cuidado de la piel en estas semanas de calor por eso nuestro invitados el doctor freddy aróstegui él es dermatólogo de sa ana centro clínico chacarilla y sabe que hay muchas creencias alrededor del cuidado de la piel creencias que no siempre son ciertas de allí la oportunidad de compartir las acciones precisas que realmente importan para protegernos del sol y ya que hablamos de importancia empiezo preguntando por uno de los productos clave en verano el protector solar todos sabemos que hay que usarlo pero lo que no sabemos bien cómo usarlo qué cantidad hay que aplicarse se utiliza antes de salir o al momento de estar bajo el sol esto nos dijo el doctor arostegui lo recomendable es usar el protector solar de manera generosa y uniforme en el caso del rostro será ian dos líneas de dedo es importante resaltar que el protector solar se aplica quince minutos antes de exponerse al sol y cada dos horas después de nadar o sudar mucho no es necesario la base rostro antes de su aplicación sin embargo se pueden eliminar el exceso de impurezas con agua micelar allí lo tienes raciones generosas y uso continuado cada dos horas quedémonos en este asunto del protector solar para preguntar ahora por su compatibilidad con el maquillaje algunas mujeres prefieren combinarlos porque creen que el protector pierde toda su eficacia que el doctor nos aclare se puede o no se puede usar ambos productos juntos si se puede usar protector solar y maquillaje a la vez primero se debe aplicar el protector solar y luego el maquillaje la buena noticia es de que actualmente ya contamos con protectores solar es que vienen como una base de maquillaje cumpliendo una doble función uno de los puntos más delicados de la protección de la piel es la variedad de geografías y climas que tenemos en nuestro país y es que las recomendaciones cambia según el lugar entonces qué aspectos deben considerar las personas que están en la costa y que deben prior rizar las que viven en la sierra como se diferencia el cuidado entre unas y otras para las personas que viven en zonas húmedas como la costa se recomienda mantener la piel lo más fresca y seca posible sobre todo en áreas como el cuello las axilas la ingle y los pies con el fin de evitar problemas de irritación e infecciones en el caso de las personas que viven en zonas altas como la sierra se debe usar un hidratante adecuado y se debe tener más cuidado con las medidas de protección solar un hábito en verano es tomar baños de sol mucha gente busca ese bronceado perfecto por un asunto digamos estético pero hay quienes creen que ese bronceado tiene otras ventajas como evitar que el sol queme más la piel esto es cierto no el bronceado es una reacción que tiene la piel para protegerse de los efectos que tiene la radiación ultravioleta sin embargo no evita que se queme más por lo tanto siempre necesario las medidas de fotoprotección para evitar los efectos nocivos del sol no solamente en la quemadura solar sino también otros efectos como el cáncer de piel y el foto envejecimiento creo que es bueno resaltar lo que dice el doctor sobre esos riesgos mayores que hay que evitar la salud pasa por tomar buenas y pequeñas decisiones día a día y el cuidado de la piel es una de ellas incluso desde muy niños y precisamente mi siguiente consulta se refiere a la exposición de bebés al sol es una buena idea llevarlos a la playa o piscina pueden usar protector solar siempre recomendamos que los bebés sobre todo los menores de seis meses no sean expuestos directamente al sol ya que su piel es muy sensible y se queman con facilidad in incluso con exposición indirecta al sol además los protectores solares no están autorizados para su uso en bebés menores de seis meses por lo tanto se tiene que limitar el tiempo que se expongan al sol y usar ropa protectora en niños mayores existe la posibilidad de usar bloqueadores conflicto