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¿Estás terminando tus estudios y no sabes qué camino tomar? ¿Los exámenes te generan ansiedad? En este episodio de 'Zetas' te compartimos consejos prácticos para tomar decisiones sobre tu futuro profesional con más claridad, fortalecer tu confianza personal y manejar el estrés en épocas de exámenes. Hablamos de autoconocimiento, orientación vocacional, técnicas y cómo convertir la presión en motivación. Antonio Rodellar, el psicólogo de 'Zetas' te da los mejores consejos, de tú a tú, como si fuese un buen colega. Y es que no hay nada más importante que contar con el apoyo de alguien te guie y saque tu mejor versión. Un capítulo ideal para estudiantes de bachillerato, universidad o cualquier persona en una etapa de cambio.

En este episodio de Zetas nos metemos de lleno en el oscuro y brillante mundo de la fama: ese sueño zeta que promete likes, aplausos y colaboraciones con marcas… pero que muchas veces viene acompañado de ansiedad, vacío existencial y ganas de desaparecer (con estilo, claro).

En un mundo hiperconectado pero emocionalmente incierto, los jóvenes del 2025 enfrentan nuevas formas de inseguridad: presión social digital, ansiedad por el futuro, comparaciones constantes y miedo al fracaso. En 'Zetas', abrimos un espacio real, sin filtros, para hablar de todo eso que no siempre se dice en voz alta. Cada semana, exploramos temas como autoestima, salud mental, identidad, relaciones, y propósito, con la participación de psicólogos, creadores de contenido, jóvenes como tú… y mucha honestidad. Porque todos sentimos miedo, pero no todos tenemos dónde hablarlo. Aquí no venimos a dar soluciones mágicas, sino a acompañarte en el proceso.

En este capítulo de 'Zetas' debatimos cuál red social ofrece más posibilidades para encontrar una conexión real. ¿Es Instagram, con su estética cuidada y mensajes privados discretos? ¿O TikTok, con su autenticidad, algoritmos inteligentes y virales inesperados? Exploramos historias, analizamos ventajas y desventajas, y te ayudamos a decidir cuál app podría llevarte al match de tu vida. ¡Dale play y saca tus propias conclusiones!

El fútbol no es solo un deporte. Es una pasión que transforma vidas, dentro y fuera del campo. En 'Zetas' exploramos cómo el fútbol puede marcar el rumbo de una persona: desde historias de jugadores y jugadoras que intentan llegar a la cima y lo dejan todo para intentar conseguir su sueño, hasta la presión que enfrentan entrenadores y árbitros en cada partido. ¿Qué pasa cuando los sueños no se cumplen? ¿Cómo se gestiona la frustración, la fama, o incluso la violencia en los estadios? ¿Es España un país con aficiones que cruzan la línea?Casos reales, voces auténticas y reflexiones profundas sobre el impacto de este deporte en la vida de quienes lo viven intensamente.

¿El verano es la mejor estación para enamorarse? En este capítulo de 'Zetas', nos metemos de lleno en el dilema romántico del verano: ¿mejor llegar soltero o con algo? ¿Por qué tantas parejas se rompen justo antes de las vacaciones? ¿Casualidad o algo premeditado? ¿Y si conoces al amor de tu vida… pero se va de Erasmus en septiembre? Las zetas del programa analizan todo sin filtro y te tiran los mejores tips para ligar este verano. Playa, calor, amores fugaces (o no tanto) y mucho salseo. Ponete los auriculares y dale play.

En este episodio de Zetas, nos adentramos en una de las realidades más silenciosas entre los jóvenes: la soledad. Desde el estudio de Aragón Radio, abrimos una conversación honesta con el psicólogo Antonio Rodellar, para entender por qué nos sentimos así, cómo afecta a nuestra salud mental y, lo más importante, qué podemos hacer para enfrentarlo y superarlo. Un espacio íntimo, sin juicios, donde toda una generación, la Zeta, rompemos el tabú de sentirnos solos y recordamos que pedir ayuda también es un acto de valentía.

En este capítulo hablamos de los miedos que muchos jóvenes enfrentan hoy en día. Desde el miedo al fracaso, la soledad, a no encajar, a decepcionar a la familia o los amigos, hasta ese temor más existencial: la muerte. Pero también hay espacio para esos miedos que parecen pequeños, pero que paralizan: serpientes, arañas, insectos… ¡y sí, incluso palomas!Además, nos metemos en terreno oscuro y fascinante: los fenómenos paranormales que algunos zetas del equipo aseguran vivir en su día a día. ¿Realidad o sugestión? ¿Por qué sentimos miedo? ¿Qué dice eso de nosotros?Un episodio para reírnos un poco, reflexionar mucho… y quizás mirar debajo de la cama antes de dormir.

Dicen que todo el mundo merece una segunda oportunidad… ¿pero es siempre así? En Zetas hablamos sin filtros sobre el amor, las relaciones, los exs, las amistades que se rompieron, los trabajos que dejamos atrás y los sueños que abandonamos. ¿Cuándo vale la pena intentarlo de nuevo? ¿Y cuándo es mejor cerrar la puerta para siempre? Con anécdotas, debates y opiniones sinceras, exploramos las señales, los riesgos y las recompensas de dar (o no) una segunda oportunidad. Únete a la conversación y descubre si es momento de volver o de seguir adelante.

En un mundo hiperconectado, ¿qué está atrapando realmente a los jóvenes? Desde el uso excesivo del móvil, redes sociales o validación social, hasta la normalización de la cafeína y el preocupante y fácil a sustancias estupefacientes, exploramos cómo las nuevas generaciones lidian con las adicciones modernas. ¿Somos adictos a las relaciones tóxicas, a salir de fiesta, tener cuerpos perfectos o incluso a la vigorexia? En 'Zetas', aportamos dos expertos, un psicólogo y un terapeuta experto en adicciones, junto a testimonios reales y análisis profundos, que te llevarán a entender las causas, consecuencias y posibles soluciones para estos hábitos que definen nuestra era. Escúchanos y descubre si el problema está más cerca de lo que imaginas.

¿Qué pasa después de graduarte? En ¿Y Ahora Qué?, exploramos el futuro de los jóvenes tras terminar sus estudios. Te damos nuestros mejores consejos y te explicamos cómo han hecho nuestros zetas para ser influencers. Abordamos temas como el mercado laboral, el emprendimiento, la educación superior y las habilidades necesarias para triunfar en un mundo en constante cambio. Si estás a punto de dar el siguiente paso en tu vida o simplemente quieres prepararte mejor para el futuro, ‘¡Zetas’ es para ti. ¡Descubre en Aragón Radio las oportunidades que te esperan y diseña tu propio camino!

¡Bienvenidos al segundo capítulo de Mitos y Leyendas del Sexo en 'Zetas'! En este episodio, nos adentramos en temas que muchos no se atreven a tocar. Hablamos sobre cómo enfrentarse a la primera relación sexual, qué emociones pueden surgir y cómo encontrar a la persona ideal para vivir esa experiencia de manera saludable y placentera. De la mano de una sexóloga experta, aprenderemos técnicas para estimular el clítoris y descubrir algunos trucos para mejorar las relaciones sexuales. También abordamos un tema delicado: un posible embarazo no deseado y cómo manejar la responsabilidad cuando uno de los implicados no quiere hacerse cargo. Y, sin pelos en la lengua, discutimos las diferencias entre las relaciones esporádicas y las de pareja. ¿Qué es mejor para el bienestar sexual y emocional? Este episodio es para todos aquellos que quieran aprender, cuestionar y disfrutar más de su sexualidad de forma abierta y sin prejuicios. ¡No te lo pierdas!

En este capítulo de 'Zeta's, nos adentramos en el fascinante mundo de los mitos y realidades del sexo. ¿Es realmente importante el tamaño del miembro? ¿Es malo fingir durante las relaciones sexuales? ¿Cuál es el mejor momento para perder la virginidad? Respondemos a estas y otras preguntas con una perspectiva abierta y sin tabúes. Este es solo el primero de dos episodios intensos dedicados al sexo, donde desmentimos creencias populares y rompemos con lo convencional. 'Zetas' es el programa que no escucharás en ninguna otra emisora. ¡Atrevidos, siempre!

En este episodio de ZETAS, nos sumergimos en una de las grandes obsesiones de la sociedad actual: la apariencia. ¿Cuánta importancia tiene realmente el físico en nuestras vidas? Exploramos si el gimnasio es la única vía para alcanzar un cuerpo ideal y cuestionamos si quienes no cumplen con los estándares de belleza pueden acceder a parejas de "alto valor". ¿Vivimos en una era donde la imagen lo es todo? Acompáñanos en este debate sin filtros sobre la obsesión con la perfección y la presión estética en la sociedad moderna. ¡Dale play y forma parte de la conversación! 

T01 P18 Futbolistas, líos con celebrities, ligues excesivos y una vida de película. ¡Estas son las fantasmadas más graciosas!

En este episodio exploramos la compleja relación entre hermanos: ¿qué significa realmente tenerlos en nuestras vidas? Desde ser nuestros mayores aliados hasta convertirse en nuestros peores rivales, analizamos los altibajos de esta conexión tan única. También abordamos cómo resolver conflictos cuando las cosas no van bien y buscamos estrategias para mejorar la relación. Además, os lanzamos una pregunta incómoda: ¿seríais capaces de revelar un secreto íntimo de un amigo o familiar si vuestra vida estuviera en juego? Un episodio lleno de reflexión, humor y dilemas morales que no te dejará indiferente.

Se llama 'Kire', es natural de Zaragoza, y a sus 16 años, desafió al mismísimo Kase.O. En una entrevista por las calles de la ciudad, un equipo de 'Zetas' descubrió a este diamante musical en bruto. Más de un millón de personas vieron su, quizá, polémica entrevista a pie de calle. Amor y odio hacia su forma de rapear. Salimos de dudas invitándolo al plató de Zetas. Y sorprendió. Un programa donde los sueños son los protagonistas. El de 'Kire' ya ha empezado a cumplirse. ¿Y el tuyo? Te damos algunos tips para que aprendas a confiar en tí mism@, seas como seas. Y lo más importante, cómo gestionar a esas personas que intentan apagar tu vela, siempre encendida, de ilusión y felicidad. Habrá malos momentos y frustraciones, y también te enseñaremos cómo afrontarlos.

En este episodio nos sumergimos en el fascinante universo de las tribus urbanas en España. Desde los clásicos pijos y canis hasta los modernos MDLR o los emblemáticos Cayetanos, analizamos las características, códigos de vestimenta y actitudes que definen a cada grupo. Con la ayuda de nuestros Zetas, revelamos secretos y curiosidades desconocidas hasta ahora sobre estas subculturas. Un viaje cargado de humor, análisis y mucha nostalgia que no te puedes perder.

En este episodio de 'Zetas', exploramos un fenómeno muy actual: los haters. ¿Quiénes son realmente? ¿Qué motiva a alguien a dejar comentarios negativos o hirientes en redes sociales? Desentrañamos el perfil psicológico y social de estas personas y discutimos estrategias efectivas para lidiar con las críticas destructivas sin caer en provocaciones.Hablamos sobre los límites legales con un abogado especializado en Derecho Penal y Delitos Informáticos, Juan Romero Ruiz de Vargas. ¿Es necesario denunciar ante la policía cuando los ataques cruzan la línea? También analizamos el papel fundamental de los abogados en estos casos y cómo pueden ayudarte a defenderte. Además, te contamos las posibles consecuencias legales para quienes recurren a amenazas, injurias o calumnias: desde multas hasta la posibilidad de enfrentar prisión.Un episodio indispensable para quienes buscan navegar en el mundo digital de forma segura, proteger su salud mental y defender sus derechos frente al odio online.

En este episodio de 'Zetas' nos adentramos en el universo de las apps para ligar: Tinder, Wapa, Badoo, Grindr, Raya y más. Analizamos sus diferencias, sus puntos fuertes y débiles, y debatimos cuál es la mejor para encontrar el amor, cuál emplearíamos... o simplemente cuál elegir para pasar un buen rato. ¿Qué hace única a cada plataforma? ¿Te puedes fiar? ¿Son discretas y exclusivas? ¿Es posible encontrar algo auténtico en el mundo digital? Te damos nuestra opinión sin filtros. ¡No te lo pierdas!