Ya Veremos M80 - Programas Completos 2c1d2p

Entrevistamos a la periodista Ángela Paloma Martín, nacida en Puertollano, pero afincada en Ecuador, donde dirige Ideograma LATAM, dedicada a la consultoría y la comunicación política y corporativa. En un mundo de la información y la comunicación donde hay más mujeres que hombres, es destacable que, a nuestra invitada, haya sido reconocida por la Academia de las Artes y Ciencias Políticas de Washington como una de las hispanas más influyentes en la comunicación política. Aurora Michavila nos habla en ‘Aurora Mismo’ de ranas y procrastinación. Y os preguntaréis, ¿qué es la procrastinación? Pues no es otra cosa que dejar las tareas que tenemos que realizar para más adelante, porque nos parecen más difíciles… porque nos da más pereza… porque nos cuesta más. Por eso, Aurora nos trae el tema de las ranas porque, según una frase de Mark Twain, nos decía que: “Lo primero que tenía que hacer uno por la mañana, es comerse una rana”. ¿Por qué? Porque si empezabas el día comiéndote una rana, que es lo peor que te puede pasar, todo lo que tengas que hacer el resto del día te parecerá más llevadero. De ahí la unión que Aurora Michavila hace de las ranas y la procrastinación en este capítulo. ¿Quieres saber cómo combatir la procrastinación? Escucha el podcast y conseguirás planificar mejor tu día a día. Entrevistamos, por un lado, a César Mendoza, vocalista y miembro del grupo musical ‘Humo Sapiens’, y vecino del barrio toledano de Santa María de Benquerencia; y por otro lado, a Eva Sanz, portavoz de la Asociación Vecinal del Tajo, que nos hablan de un problema medioambiental y de salud pública que están padeciendo en Santa María de Benquerencia. Porque desde hace unos años, desde que se abandonara una antigua fábrica, hay 8.000 m2 de material con amianto, sustancia que la propia OMS declaró cancerígena en los años 90. Desde entonces, ese material no ha sido retirado desde entonces y, con el crecimiento poblacional del barrio, y la construcción de viviendas, este material se encuentra ya a las puertas de sus casas. Por ello, para concienciar de este gran problema, varios grupos musicales han creado un festival de música en el barrio donde habrá conciertos, talleres infantiles, etc., y que aprovecharán para informar a la población y a todos aquellos agentes políticos que quieran tratar el tema con la Plataforma ‘Mi Barrio Sin Amianto’. ¿Qué nos trae hoy Sara Solomando en ‘Las Cosas de la Sari’? Aquí los titulares: mujer expulsada del gimnasio en Canadá por tener los pechos muy grandes; Abren el primer restaurante nudista en Londres (80€ por persona); ¿Por qué el tamaño del pene de las estatuas griegas es pequeño? Simboliza la virtud; Una esquela contenga un emoticono de WhatsApp, la última voluntad de una anciana de 75 años; Estas dos oficinas de Manhattan (Nueva York) inician una guerra de Post-It con épico final; Aparece el niño japonés encontrado vivo tras ser abandonado por sus padres. Esta semana, Celia Blanco se ha puesto la bata de médico para hablarnos de la iniciativa que están llevando a cabo en el Instituto Marqués de Barcelona, donde están utilizando las gafas de realidad virtual para los tratamientos de fertilidad… ¿Cómo? Ponen al servicio del hombre una sala equipada con los dispositivos de realidad virtual, donde puede visualizar películas porno en 3D (incluso en 360º) con el que “amenizar” su momento hasta la eyaculación. Hay varios estudios que certifican que, cuanto mayor es el grado de excitación del hombre, mayor es la calidad y cantidad de los espermatozoides del semen. Llamamos a nuestro compañero Carlos Actrón, que es nuestro enviado especial al Festival Primavera Sound, en cuyo cartel podemos encontrar a Radiohead, LCD Soundsystem, PJ Harvey, Sigur Rós, Animal Collective, Brian Wilson, John Carpenter o Los Chichos (que recientemente pasaron por el programa), para que nos cuente las primeras impresiones de cómo está transcurriendo el festival.

Entrevistamos al chef Falsarius que nos presenta el libro de recetas ‘El rey de las latas’. Porque, según él mismo afirma: “Para comer bien no hace falta mucho tiempo, ni productos caros, ni saber cocinar. Ni siquiera nitrógeno líquido, aunque pueda parecer mentira. Y no sólo se puede comer bien sino que, además, se puede quedar como un príncipe ante las visitas, recurriendo a algo tan sencillo como la impostura”. Ya sabéis, ir a la despensa e ir sacando todas aquellas latas de berberechos, mejillones, alcachofas, etc., porque vais a introduciros en un mundo de la gastronomía aún por descubrir. 1|2|3 a correr nos propone cada semana conocer la historia de una persona relevante del deporte popular. De la mano del director de marketing del Banco Santander España, Felipe Martín, conocemos a Omar Tayara, triatleta profesional que participó, junto a Javier Gómez Noya, el gran campeón de la modalidad, en los Juegos Olímpicos de Beijing en el año 2008. Con Omar Tayara conocemos la competición en esta modalidad del triatlón, que ha puesto en funcionamiento el Banco Santander, y que han denominado Santander Triathlon Series: 10 pruebas por toda la geografía española en la que podrán participar desde los más experimentados en esta prueba deportiva (prueba Olímpica), hasta los más novatos en las modalidades de SuperSprint o Sprint. Pero, si aún así te parecen que las distancias son grandes para tu nivel físico, podrás hacerla por equipos y repartiros las modalidades. ¡Todo son ventajas! Para más información, entrad en: http://santandertriathlonseries.com o en http://123acorrer.com Geni León ha venido acompañada hoy en ‘Belleza en Vena’ por el maquillador de Lancôme, Roberto Siguero, para ofrecernos unos consejos de cómo maquillarnos, ahora que se acerca el verano; porque, no sé si lo sabéis… ¡el maquillaje de invierno no sirve para el verano! El propio Roberto Siguero nos informa de los dos grandes tendencias de maquillaje para este verano: la primera, la denominada ‘Cara lavada’, que no es lo mismo que no ir maquillada; y la segunda, se centra en las cejas, cuya tendencia es de llevarlas tupidas. Si quieres ir a la moda, sigue los consejos que este gran profesional del maquillaje nos ofrece en ‘Belleza en Vena’. Entrevistamos a Fátima González-Torres, jefa de prensa de Ecosia, un buscador de Internet, como los que usamos en nuestros habitualmente en nuestros ordenadores o en nuestros dispositivos móviles, pero con una particularidad: el 80% de los beneficios que aportan las búsquedas que realizan a diario los s, se destinan a plantar árboles en Burkina Faso. En la actualidad llevan casi 4 millones y medio de árboles plantados, y el objetivo de Ecosia es el de alcanzar los mil millones de árboles para 2020. De una forma gratuita y altruista, todos podemos colaborar con este proyecto para tener un planeta Tierra más verde y cuidar el Medio Ambiente. Nieves Concostrina nos trae a los ‘Chascarrillos de la Historia’ la historia del gran filósofo Aristóteles. Recientemente, los medios de comunicación se han hecho eco del hallazgo de la tumba de Aristóteles en la antigua ciudad de Estagira (Grecia). Pero, ¿estará de acuerdo Nieves Concostrina con este supuesto hallazgo? Y, además, nos ofrece un truco muy hábil para saber reconocer a Platón y Aristóteles en el fresco ‘La escuela de Atenas’ de Rafael Sanzio, donde ambos personajes aparecen en centro pero… ¿quién es quién? La respuesta, como siempre, la tiene Nieves Concostrina.

Entrevistamos a David G. Torres, crítico de arte y comisario de la exposición ‘PUNK. Sus rastros en el arte contemporáneo’ que presenta el Museo de Arte Contemporáneo de Barcelona (MACBA). Un recorrido por la influencia del punk en el arte actual, y que se hace eco de la importancia de su presencia como actitud y como referente entre muchos creadores. Una exposición en la que podremos disfrutar de rastros documentales, fotografías, vídeos, música, pinturas, esculturas… sobre los orígenes del punk y sus rastros hasta la actualidad. En esta 5ª Edición de las CaCanciones de Carlos Actrón nos introducimos en una temática musical que, el propio Carlos, ha denominado: “Pedorretas Sobaqueras”. Sí, exacto, se refiere a aquellas personas que tienen la excelencia musical de entonar canciones con una mano bajo el sobaco. Escucharemos a Old Persian Man o una versión de Also Sprach Zarathustra, el tema principal de la película 2001: Una odisea en el espacio. Cambiando totalmente de estilo, escucharemos a tecno-rumba de Miel en los labios, con el tema ‘¿Qué número es?’; para terminar con Mike Platinas, dentro del grupo Vengadores, con un tema tecno llamado ‘Y Venga!’. Entrevistamos al escritor Lorenzo Silva, ganador del Premio Nadal y Premio Planeta, que nos presenta su nueva novela: ‘Donde los escorpiones’. La vuelta del subteniente Bevilacqua, el Guardia Civil más querido de la literatura y la novela negra que, en esta ocasión, traspasa las fronteras para viajar a Afganistán, donde investigará un asesinato en la base del ejército español en Herat. Sin duda, con la firma de Lorenzo Silva de este extraordinario y apasionante thriller literario es sinónimo de que viviremos una historia donde la crueldad de un conflicto bélico, el misterio y la aventura, nos harán disfrutar de esta novela. Con la campaña de la Renta 2016 aún en activo, entrevistamos a Estrella Rodríguez, presidente de la Plataforma de ONG, que nos habla de la campaña de sensibilización de la ‘X Solidaria’. Un proyecto que nos informa y nos insta a marcar la casilla en nuestra Declaración de la Renta para que el 0,7% de nuestros impuestos, vayan a parar a más de 1.000 proyectos sociales que cambiarán la vida de más de 6 millones de personas que requieren de la atención de todos. Llenamos el estudio del programa para recibir a Carlos Sánchez-Herrero, director de la agencia YaPress, que ha venido acompañado de Oliver Vicente Núñez, Begoña Núñez e Ignacio Hojas, tres jóvenes que participarán en el proyecto ’10 Entrepreneurs’ (Begoña, ya ha participado en él), que les llevará a las ciudades estadounidense de Nueva York, San Francisco y Miami, para presentar sus proyectos de negocio a empresarios e inversores. La agencia YaPress, será la encargada de transmitirnos día a día, a través de fotos y vídeos que irán subiendo en su plataforma, contándonos las últimas evoluciones y experiencias vividas.

Entrevistamos a José Luis Cáceres, promotor de la iniciativa 100Thanks, un proyecto de cambio basado en alto tan sencillo y poderoso como es el agradecimiento. Bajo la máxima de “100 cosas aprendidas son 100 cosas por las que dar las gracias”, José Luis Cáceres nos propone un proceso de reflexión, cuyo principal objetivo es promover el acto de dar las gracias. En la red 100thanks, se van sumando los kilómetros de agradecimientos (desde el punto de origen de quien quiere agradecer, al agradecido), y hasta la fecha, llevan cerca de 4 millones de kilómetros. Llegamos a la sexta clase de Mindfulness que nos está impartiendo Mario Alonso Puig. Un momento donde ya hemos fijado las bases, los cimientos del Mindfulness que hemos aprendido en las cinco clases anteriores, y que ahora debemos aplicar a nuestro día a día. Por ello, Mario nos propone en esta clase que empecemos a aplicar los conocimientos adquiridos ante situaciones en las que antes perdíamos el control de nuestro cuerpo y mente, realizando una serie de pautas; por ejemplo, en una conversación en la que notamos que nos ponemos tensos: primero, ponemos atención a nuestra respiración (aplicamos los procesos de escucha de nuestro cuerpo), y posteriormente, mirar a los ojos de la otra persona y sonreír. Con este proceso de Mindfulness, Mario Alonso Puig nos asegura que notaremos un cambio notable a la hora de afrontar este tipo de situaciones. Sí, señoras y señores, Los Chichos han visitado Ya Veremos, y hemos hecho un repaso a su historia, que también va ligada a la historia de España. Porque estos grandes de la música y abanderados de la rumba, han vendido más de 22 millones de discos a lo largo de su carrera. Además, este año participarán en el festival Primavera Sound que se celebra desde mañana hasta el 4 de junio, junto a otros grupos de panorama musical como Radiohead, LCD Soundsystem, PJ Harvey, Sigur Rós, Animal Collective, Brian Wilson o John Carpenter. Abrimos una nueva ventana en Ya Veremos para hablar de Medioambiente, sostenibilidad, ecología, reciclaje… al que hemos denominado ‘Verde y con Asas’. En este primer capítulo, hemos llamado al profesor de investigación de CSIC, Fernando Valladares, para que nos hable del Cambio Climático: estudios, consecuencias y posibles soluciones al problema que estamos padeciendo en los últimos años, y que, si no ponemos remedio lo antes posible, las consecuencias serán terribles para el planeta. También contamos con la colaboración de los humoristas Miguel Lago y Coria Castillo que, junto a Juan Luis Cano, aportan sus distintos puntos de vista sobre la temática propuesta. ‘La Fiambrera’ de Curra Fernández se abre para recibir, en primer lugar, a uno de nuestros grandes campeones en el ajedrez, Arturo Pomar, un niño prodigio que, en los años del franquismo que padecimos en nuestro país, llegó a hacer tablas con dos grandes campeones del Mundo de este deporte: Alexander Aliojin y Bobby Fisher. También se abre ‘La Fiambrera’ para Antonio del Pozo, empresario e impulsor del Balneario y Planta Embotelladora de Solán de Cabras, que nos ha dejado a los 93 años de edad.

Entrevistamos al actor Emilio Gutiérrez Caba, que en el último Festival de Málaga ha recibido la ‘Biznaga de Plata’ en reconocimieto a su amplia y destacada carrera profesional en cine, teatro y televisión. Estos días está protagonizando, junto a la actriz Ángela Molina, la obra teatral ‘César y Cleopatra’ en el Teatro Bellas Artes de Madrid. En las próximas semanas continuarán la gira, que ya les ha llevado a ciudades como Mérida,Santander, Barcelona o Murcia, para visitar Sevilla del 9 al 12 de junio. Una semana más en ‘Magia en Ya Veremos’, tenemos a Inés la Maga para que nos realice uno de los juegos de Magia de esos que nos deja con la boca abierta. En esta ocasión, tenemos que preparar 27 cartas, da igual que sea de baraja española o sa (o de poker), y seguir las indicaciones que dé Inés. ¡Vas a flipar! Mercedes Sánchez y José Ignacio Pichardo son los coordinadores de la primera Oficina de Diversidad Sexual e Identidad de Género que se ha puesto en marcha en la Universidad Complutense de Madrid. Un servicio que, bajo el nombre de UCMentiende, informa, orienta y forma al alumnado para luchar contra la homofobia y la transfobia, con el objetivo de ayudar a todos lo que lo necesiten. ¿Qué nos propone Sara Solomando para este nuevo capítulo de ‘Las Cosas de la Sari’? Aquí los titulares más importantes: Milloniarios de un pueblo suizo (Oberwil-Lieli) pagan para no acoger refugiados; la conmovedora historia del niño sin pierna que le prestó su muleta a un amigo; un par de gafas se quedaron en el suelo en un museo y todo el mundo lo confundió con el arte; 20.000 abejas persiguen un coche durante 24 horas porque la reina estaba encerrada dentro; La alarma de un coche sonó 36 horas seguidas: los vecinos lo destrozaron. Hablamos con Javier Hernández, investigador del Massachussets Institute of Tecnology (Boston, EE.UU.), una de las voces más importantes sobre Computación Afectiva. Y, ¿qué es la computación afectiva? Pues… ¿os imagináis que vuestro teléfono móvil, por los rasgos de tu cara reconozca tu estado actual de estrés y te ponga esa canción que sabe que te subirá el ánimo? Pues es una de las funciones que la computación afectiva está desarrollando para que nuestro nivel de estrés sea lo más bajo, y tengamos una mejor calidad de vida.

Los hermanos Gonzalo y Javier García Pelayo nos presentan ‘Todo es de color’, un filme que rinde tributo a una de las bandas de rock andaluz más características de los años 70: Triana. Una película en la que participan, además de propio Javier García Pelayo, actores como Natalia Rodríguez, Alfonso Sánchez, Jorge Cadaval o Ken Appledorn. También se publicará en los próximos días, una banda sonora que representa una muestra de la música de Trina, en la que se mezcla las canciones originales de Triana, como arreglos de artistas como Raimundo Amador, Gualberto, Ricardo Miño, Guautama, Delicuentes, Aljibe, Zaguán o Randy López, entre otros. América Valenzuela nos habla en ‘Con Ciencia’ del descubrimiento en una cueva de Bruniquel, al sur de Francia, donde han encontrado una serie de estructuras de la época de los neandertales. Un descubrimiento con el que se está empezando a pensar que los neandertales tenían una inteligencia mayor de la que se creía hasta la fecha. También nos habla de los estudios científicos sobre el alma: dónde se sitúa y cuánto pesa. ¿Es real que el alma pesa 21 gramos como se cree popularmente? En Ya Veremos nos hacemos eco de una propuesta de la Asociación Teruel Pro Salud Mental, que han creado un cuadro al que han llamado ‘El Gran Viaje de Nei’ que está viajando por todos los rincones de España, con el objetivo de concienciar de las enfermedades mentales. El cuadro, que lo ha recibido Juan Luis Cano de manos de David Marugán, lo pasaremos a otra persona que, a su vez, lo pasará a otra… y así hasta que el viaje cumpla un año, y vuelva a Teruel, donde será subastado para recaudar fondos para la asociación. El ‘Mundo Asiático’ de Sara Solomando ha venido cargado de actualidad oriental desde la India, donde el característico color blanco del mármol del Taj Mahal está cambiando por culpa de un mosquito; el casi siempre presente en esta sección, Kim Jong-Un, que le está buscado marido a su hermana; un reality-show chino que se está grabando en Toledo (Castilla-La Mancha); o unas medias creadas en Japón muy particulares. ¿Os imagináis que encontráis a vuestra abuela utilizando una barra de labios con forma de pene? Pues esta historia es real, y nos la trae Celia Blanco en ‘Tó Palote’; una barra de labios que ha creado tendencia. También nos trae la noticia de un inglés, con un gran parecido al entrenador del Leicester City que, aprovechando el éxito y la fama que ha adquirido este equipo inglés tras la consecución del título liguero, ha sabido sacarle provecho para su vida sexual…

Entrevistamos a Ana Docavo, gerente y directora de publicaciones de Ediciones Patrimonio, que nos ha traído una auténtica joya: el facsímil de ‘Las Muy Ricas Horas’ de Juana I de Castilla (más conocida como Juana la Loca). Una reproducción del original, que está expuesto en la British Library, y que su valor es de 12.000 euros. Esta reproducción se podrá disfrutar en la Feria del Libro de Madrid (caseta nº 44) hasta el final del evento. 1|2|3 a correr nos propone cada semana conocer la historia de una persona relevante del deporte popular. De la mano del director de marketing de Banco Santander España, Felipe Martín, conocemos a Martín Giacchetta, entrenador profesional, experto en el cuidado del cuerpo, y galardonado como ‘Entrenador del año’ por Fitness & Bodybuilding. Además ha participado en 10 Iron Man, 10 Maratones, 2 Titan Desert, ha cruzado el Estrecho a nado y los Andes corriendo… Un profesional del deporte que también forma parte del equipo que asesora en 123acorrer.com sobre planes de entrenamiento y nutrición para preparar pruebas de Triatlón Series. Toca el turno de Geni León ¡Arrrgggg! en ‘Belleza en Vena’ y, en esta ocasión, los hombres tendrán que prestar mucha atención si quieren tener un piel radiante y perfectamente cuidada. Geni da las claves de cómo cuidarla y qué productos hay que utilizar para mantenerla hidratada y, sobre todo, crear unas pautas, como ya lo hacen a la hora de afeitarse (gel de afeitado y, posteriormente after shave). Aunque cuando hemos llamado al padre de Geni, Tomás, nos ha recomendado otros productos… Entrevistamos al grupo musical Mechanismo, que nos presentan su nuevo álbum ‘The Forlorn Hope’. Un disco que la crítica ha dicho que se parecen a los Smith… Radihead… que hay armonía de los Beatles… toda una serie de halagos que hemos confirmado con la actuación en acústico (con bote de ajonjoli como maraca incluido) con dos temas en directo: ’Citizen’s Arrest’ y ‘Afterglow’. ¿Qué peticiones en Change.org nos ha traído Javier Sánchez esta semana? Pues repasamos con él una de las peticiones que ha tenido éxito, como la de Ana Riera con los maniquíes de Zara, y que ahora ha creado una nueva sobre esta misma firma de ropa, para que fabriquen ropa de tallas grandes. También repasamos las peticiones para aquellos fans de las series que, o quieren que continúen en pantalla, solicitando su renovación, como es el caso de ‘El Ministerio del Tiempo’ o ‘Cuéntame cómo pasó…’, o que se repongan aquellas que quedaron ya en el olvido, como ‘La noche de los Castillos’, un concurso ambientado en el medievo, y que se emitió en TVE entre 1995 y 1996.

Entrevistamos al escritor Gervasio Posadas que nos presenta su nueva novela ‘El Mentalista de Hitler’. Una novela donde el autor nos sumerge en la Alemania de los años 30 con un magistral estilo narrativo, y nos descubre una cara desconocida de la historia del nazismo, el retratado de un personaje real, Erik Jan Hanussen, que en la sombra llegó a manejar los hilos de la maquinaria hitleriana y que predijo su llegada al poder. Nuestra compañera Mónica Ordóñez ha realizado el primer ‘Facebook Live’ en el muro de M80 Radio con uno de los artistas más destacados que ha surgido en la actualidad en el panorama musical: el británico Jamie Lawson. Un mini-concierto donde, guitarra en mano, hemos disfrutado de varios singles de su último disco, además de una versión de ‘Fast Car’ de Tracy Chapman. Este último disco de Jamie Lawson ha sido grabado y producido por la discográfica Gingerbread Man Records, que recientemente ha puesto en marcha Ed Sheeran, convirtiéndose Jamie Lawson en el primer artista de la discográfica. Cómo nos gusta hacer disfrutar a los invitados del programa con la magia que nos traen nuestros magos de cabecera. En esta ocasión, Javi Martín, con el estudio lleno de gente (además de Juan Luis Cano y Sara Solomando, estaban Mónica Ordóñez, Cándido Cancelo y Estanis Utrilla), nos hace un juego donde necesitaremos una baraja con 40 cartas (si es sa -o de Poker-, tenemos que quitar las figuras) y seguir los pasos que nos indica nuestro mago. ¿Seréis capaces de sacar la carta que elijáis entre todas las que hay en la baraja? Entrevistamos a Cándido Cancelo y Estanis Utrilla, dos de las personas que han sido elegidas para encabezar el proyecto ‘Ayuda a los refugiados… cada céntimo cuenta’. Un proyecto solidario que, además, cuenta con un desafío: para concienciar a la población mundial de la situación que han afrontado los ciudadanos sirios en el momento de partir de sus hogares, proponen que recorras una distancia que consideres, la grabes en vídeo, nomines a 3 amigos, lo subas a las Redes Sociales con la etiqueta #PLDersChallenge, y, lo más importante, entres en http://www.plders.org y hagas una donación de, al menos, 10 euros. ¿Te atreves a participar? El objetivo es la recaudación de 1 millón de dólares. Carlos Actrón ha venido hoy futbolero en ‘Cachete, Pechito, Ombligo’; no ha venido con las botas de tacos, las medias, y la zamarra a rayas rojiblancas, sino que nos ha traído unos cuantos temazos balompédicos de artistas como Frankytoni, El Profeta de albacete, Eddie Adamberry y César Torres, que le cantan a estrellas del fútbol como David Villa, Piqué o Fernando Torres, o equipos de nuestro país como el Real Madrid. ¡No os lo perdáis! No tiene desperdicio las letras…

Entrevistamos a José Antonio Lorente, que es Catedrático de la Universidad de Granada, y por sus manos, han pasado los casos más importantes de España (como identificar, a través del ADN las víctimas de la Guerra Civil o los restos de Cristobal Colón en Sevilla), e internacionalmente, porque también ha colaborado con el FBI en Quantico (Virginia, EE.UU.). Ahora participa en el ‘Proyecto Leonardo’, cuyo objetivo es, por un lado corroborar si los huesos que yacen en el la tumba del Chateau d’Ambroise (Francia) pertecen a Leonardo Da Vinci; y por otro, a través del ADN, identificar las distintas características del extraordinario artista e inventor florentino: color de piel, ojos, cabello… Toda una labor de investigación y ciencia apasionante de la que conoceremos más datos en los próximos meses. Llegamos a la quinta clase de Mindfulness que Mario Alonso Puig lleva impartiendo las últimas semanas, con el objetivo de conseguir que nuestro cerebro y nuestro cuerpo esté preparado para solventar el día a día, sin que los problemas y preocupaciones (que seguirán estando ahí) no nos dejen avanzar en nuestra vida. Para ello nos ha recordado cuáles son los cuatro cimientos del Mindfulness: 1. Valorar el silencio; 2. Permanecen en el presente; 3. Atención a los sentimientos; 4. Ser observador. Por último, nos ha mandado deberes: durante 5 minutos, por la mañana y por la noche, escanearemos mentalmente nuestro cuerpo, pensando en cada centímetro de él, para focalizar nuestra atención en cada una de las zonas: espalda, pies, manos, dedos… Y, como todas estas semanas, apuntaremos los avances en un cuaderno, y nos daremos un premio por realizar la actividad. ‘La Fiambrera’ que nos trae esta semana Curra Fernández es de los más diversa: por un lado, entra en ella la activista Concepción Martín Picciotto, ‘Conchita’, una española afincada en EE.UU. que, durante 35 años y de forma continua, estuvo protestando frente a la Casa Blanca (EE.UU.); en segundo lugar, entra en ‘La Fiambrera’ el diseñador de producción británico, Kent Adams, que alcanzó gran popularidad por su participación en el diseño de los escenarios de la saga cinematográfica James Bond; y por último, también entra Maurice Sinet, ‘Siné’, caricaturista y dibujante del semanario satírico francés, ‘Charlie Hebdo’. Entrevistamos al cómico y guionista Álex Clavero, que nos presenta su espectáculo #MiMadreEsTrendingTopic, que durante las próximas semanas se representa en el Cine Palacio de la Prensa (Madrid), aunque también estará en otras ciudades de España. Una actuación que recomendamos sí o sí, porque, como dice el propio Álex: “Los niños ríen alrededor de 200 veces al día; los adultos solo entre 15 y 20”. Pues ya sabes, si quieres reír, no dudes en ir a ver a Álex Clavero. Puedes consultar próximas fechas y lugares donde actuará en: http://www.alexclavero.com Alfonso del Álamo nos propone hoy viajar desde el sillón de nuestra casa a través de la literatura, con grandes obras que nos trasladarán a lugares, ciudades y mundos remotos. Entre todas las obras de la literatura universal ha elegido cuatro de ellas que tratan, a través de su narración, de temática viajera: ‘La Odisea’ de Homero: ‘Los viajes de Gulliver’, de Jonathan Swift: ‘Empresas y tribulaciones de Maqroll el Gaviero’, de Álvaro Mutis: y ‘La vuelta al Mundo en 80 días’, de Julio Verne. ¡Te animas a viajar!

El actor, presentador, showman, músico y montón de cosas más, Alex O’Dogherty, nos presenta el disco ‘El Amor es pa ná’, que también se ha hecho espectáculo, y que en las próximas fechas representará en el Teatre Condal de Barcelona. Con él hablamos del amor, cómo no, y de la importancia del humor y de la música. anto hablar del antipatía que tiene Juan Luis Cano a las avispas, iba a llegar el día en el que se hablara de ellas en el programa: pues ese día ha llegado, y ha sido Odile Rodríguez de la Fuente en ‘Por favor, no pisen las flores’ la que ha traído el tema. Y no ha venido sola, porque ha venido acompañada del entomólogo, doctor en Biología y profesor de la Universidad Complutense, José Gómez, que nos habla de estos “animalitos” y de su importancia en el ecosistema. Entrevistamos al músico Javier Ruibal que nos presenta su nuevo trabajo, ’35 aniversario’. Un disco en el que, precisamente, el artista portuense, uno de los pioneros en fusionar el flamenco con otros estilos musicales, celebra sus primeros 35 años dedicándose a la música. Un disco en el que han participado artistas como Martirio, Kiko Veneno, Miguel Ríos, Carmen Linares, Jorge Drexler, Pasión Vega, Juan Echanove… y un largo etcétera, que dan una muestra de esta extraordinaria edición de lujo de este disco. Sara Solomando retoma ‘Las Cosas de la Sari’ para traernos, por un lado, los 10 artículos que más se llevan las personas que se hospedan en los hoteles. ¿Cuáles creéis que es lo que más se llevan? ¿Toallas? ¿Albornoces? ¿Zapatillas? Y, por otro, los sucesos más sorprendentes que han ocurrido con los coches de alquiler. ¡Escúchalo porque te dejará boquiabierto! Nuestro experto futbolístico, Tafá, nos analiza los detalles de la Final de Copa del Rey, que enfrentó al Fútbol Club Barcelona contra el Sevilla Fútbol Club, con victoria final para los culés en la prórroga. También, como ha sido fin de semana de finales coperas en otros países europeos, Tafá, que no es que haya viajado a todos, sino que los ha visto todos ‘Desde fuera del bar’, nos dice cuáles han sido los campeones coperos en Alemania, Inglaterra, Italia, Portugal, Francia…

‘La Fiambrera’ de Curra Fernández se ha abierto para recibir a tres personajes del cine, la música y del periodismo aventurero. Comenzamos con la actriz Madeleine Lebeau, que alcanzó gran fama en el panorama cinematográfico por su participación en la mítica película ‘Casablanca’; continuamos con la contrabajista Jane Little, que falleció durante un concierto de la Sinfónica de Atlanta, en la que llevaba siete décadas, y que hasta la fecha de su muerte, era la artista más veterana de una orquesta; por último, y no por menos importante, entra en ‘La Fiambrera’ el periodista, aventurero, explorador y deportista, Miguel de la Quadra-Salcedo, creador de la Ruta Quetzal y que alcanzó gran fama por su trabajo como reportero en TVE. Un personaje al que Juan Luis Cano le dedica un sentido homenaje en forma de relato. Entrevistamos a Irene González, coordinadora del equipo de fútbol ‘Alma de África’, y a Christian Loris, jugador y segundo entrenador del equipo, para que nos cuenten la entrañable historia de este club, compuesto por 21 jugadores procedentes de distintas nacionales, culturas y lenguas, cuya odisea para llegar a España daría para escribir 21 libros. Casi la totalidad de los jugadores son inmigrantes que se ganan la vida como pueden (algunos, incluso venden pañuelos en los semáforos) y que han encontrado en el fútbol su punto de unión, su plataforma para dar a conocer su historia y, quién sabe, su futuro, porque han ascendido de categoría este año. Si queréis apoyar su causa, tienen un crowdfunding en el que puedes colaborar: http://www.apontoque.com/es/proyecto/3616/somos-alma/ Entrevistamos a Fernando López del Oso, hijo del psicólogo Fernando Jiménez del Oso, con motivo de la reedición de los libros de su padre (‘El síndrome OVNI’ y ‘Viracocha. Crónica de una viaje probable’), que han puesto en marcha desde la Editorial Luciérnaga. Fernando Jiménez del Oso fue un icono de la comunicación que abrió en España el camino a todos los interesados en temas de misterio como el espiritismo, las ciencias ocultas, la adivinación y también por el fenómeno de los OVNIs. Como nuestra Sara Solomando no está hoy en el programa, Curra Fernandez ha continuado con la sección de noticias curiosas e interesantes, que hemos llamado: ‘Las Cosas de la Curra’. Sí, ya, no hemos sido muy originales, pero lo importante son las noticias que nos ha traído Curra, cuyo titulares son: crean la primera clínica para combatir la resaca; al estilo ‘Chapo’, un pulpo escapa de acuario en Nueva Zelanda; gemelos casados con gemelas se hacen cirugía para no confundirse de pareja; Google patenta un capó pegajoso para proteger a los peatones de posibles atropellos de su coche; expulsan a una mujer de Emiratos Árabes por cotillear el móvil de su marido; Donald Trump tunea un súper deportivo para su campaña electoral. El pasado martes 17 de mayo fue el día internacional de la #LGTBFobia. Por ejmplo, en Madrid, cada dos días se produce una agresión hacia uno de estos colectivos. Aunque las bodas entre personas del mismo sexo son legales en 22 países del mundo, las relaciones homosexuales son delito en 75 países e, incluso, en 7 de ellos pueden ser pena de muerte. Celia Blanco en ‘Tó Palote’ nos habla de los derechos de este colectivo y de la campaña de concienciación que se está llevando a cabo para la defensa de sus derechos.

Entrevistamos al escritor Jesús Carrasco, autor de novelas como ‘Intemperie’ con la que alcanzó gran notoriedad en el panorama literario internacional, que ratificó con ‘La Tierra que pisamos’, al obtener el Premio de Literatura de la Unión Europea 2016. 1|2|3 a correr nos propone cada semana conocer la historia de una persona relevante del deporte popular. De la mano del director de marketing de Banco Santander España, Felipe Martín, conocemos la historia de Minu Rovirosa. Con 30 años le diagnosticaron esclerosis múltiple, pero, lejos de hundirse ha utilizado el deporte como plataforma para superarla. Entre sus retos deportivos destacamos la proeza de correr 12 maratones en un año (una por mes), que lo realizó para recaudar fondos para la FEM. Otro de los retos futuros e inminentes, es participar en la carrera ‘Corre y pedalea’, que se celebrará el 22 de mayo en el Circuit de Catalunya - Montmeló (Barcelona) por la esclerosis múltiple. Si quieres participar, inscríbete aquí: http://inscripciones.123acorrer.es/evento/123-corre-y-pedalea-por-la-esclerosis-multiple Echábamos de menos a Geni León, que ha estado unas semanas lesionada, pero seguro que se ha repuesto rápidamente con el aparato del que nos ha venido a hablar hoy en ‘Belleza en Vena’: la criosauna. Un aparato que se ha popularizado desde que el jugador de fútbol del Real Madrid, Cristiano Ronaldo, ha adquirido una para uso domestico, y que consiste en una cabina en la que nos introducimos de cuello para abajo, y que expulsa aire nitrogenado a 196º bajo cero. Con solo unos minutos de aplicación, conseguiremos estar más bellos, más sanos y en una forma física envidiable. Entrevistamos al promotor Pino Sagliocco, una de las figuras fundamentales para que artistas de la talla de Queen, Rolling Stone, Madonna o Michael Jackson, entre otros, hayan visitado nuestros país para realizar conciertos dentro de sus respectivas giras. A Pino Sagliocco, también le tenemos que agradecer que, tras 12 años sin visitar nuestro país, Paul McCartney visite Madrid el próximo 2 de Junio para realizar un concierto, dentro de su gira 'One on One', que realizará en el Estadio Vicente Calderón. Viajamos en ‘Cachete, Pechito, Ombligo’ hasta Argentina, en concreto hasta Buenos Aires, donde Carlos Actrón nos descubre a uno de los personajes que el propio Carlos define como: “absolutamente intrascendente y que articula poemas en forma de canción con tanto acierto como falta de lirismo”. Un artistas del verso loco y barriobajero que le canta al amor, pero desde una óptica ‘minimal’. ¡Disfrútenlo!

Entrevistamos al músico y compositor José Luis Perales que, tras tres años de espera tras su disco ’Calle Soledad’, nos presenta su nuevo álbum ‘Calma’. Un disco con diez canciones con el que el autor nos invita a una reflexión sobre el mundo que nos rodea, y donde encontraremos unos registros y unos arreglos musicales (a cargo de su hijo Pablo) que sorprenderán. Inés la Maga nos propone un juego en ‘Magia en Ya Veremos’ con un toque de misterio donde Inés tendrá que descubrir, en una mansión que pintaremos en un papel, en qué habitación nos encontramos. ¡Venga, anímate, y participa en el juego! No te arrepentirás. Siendo hoy, 18 de mayo, el Día de los Museos, hemos querido felicitar a uno de los Museos más visitados de España: ¿El Museo del Prado? ¿El Museo Guggenheim de Bilbao? ¿El Museo Reina Sofía? Noooo. El Museo del Jamón. Si bien sus piezas son bellas, a la par que efímeras, su gran “patacoteca” son del gusto de la casi totalidad de los habitantes del Mundo. ¡Felicidades! Entrevistamos al polifacético Máximo Pradera, que nos viene a presentar su libro ’Tócala otra vez, Bach’; un libro, en el que reza el subtítulo: “Todo lo que necesitas saber de música para ligar”. Como os podéis imaginar, en este libro encontraremos las claves para entender y conocer el amplio universo de la música clásica (no así de la seducción), con el ingenio, el humor, y la sabiduría que nos aporta Máximo Pradera. ¡Sección de Nieves a la una! ¡Sección de Nieves a las dos! ¡Sección de Nieves a la tres¡ ¡Adjudicado! La sección de ‘Chascarrillos de la Historia’ que nos propone Nieves Concostrina va, precisamente, de eso: de subastas de fetichistas históricos. Piezas de la historia que han sido subastadas o que pertenecen a colecciones privadas de la talla del cráneo de Descartes, el pene de Rasputín, el sudario de Evita Perón… Una pequeña pincelada sobre estas piezas que, según nos ha prometido Nieves, nos ampliará su origen e historia en próximas secciones.

Entrevistamos a Enrique Baquedano, director del Museo Arqueológico Regional de la Comunidad de Madrid, y miembro del patronato del Museo Arqueológico Nacional, con el conocemos cuál fue la evolución de los homínidos y su expansión desde África a los distintos continentes del planeta. También conocemos su opinión sobre el cierre de la Sede del Instituto Arqueológico Español de El Cairo (Egipto), tras el total abandono de edificio y no formar parte de las partidas presupuestarias del Ministerio. Mario Alonso Puig se ha propuesto a que tengamos una mente relajada y preparada para afrontar los distintos obstáculos que nos ponga la vida. Para ello, en esta quinta clase de Mindfulness, nos propone que sigamos trabajando con la respiración con un ejercicio muy sencillo: durante cinco minutos, por la mañana al despertar y por la noche antes de acostarnos, respiraremos hondo, llenando nuestro diafragma como si fuera un ánfora. Sara Solomando, con ayuda y, casi podríamos decir, que a propuesta de su hermano, nos propone un ‘Mundo Asiático’ centrado en el cine japonés… un tanto especial: películas donde los protagonistas son un cangrejo de dos metros que se convierte en una estrella del fútbol, un koala que se hace ejecutivo de una empresa, un superhéroe con un mankini y unas bragas en la cabeza… Entrevistamos al doctor David Pestaña, jefe del servicio de anestesia y reanimación del Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid, que está al frente de un proyecto pionero en España: la ‘Musicoterapia’. Un proyecto en el que introducen músicos que tocan y cantan en directo en la UCI o en las distintas zonas donde estén situados los pacientes dentro del hospital, ya que hay estudios que afirman que la música ayuda a una mejor recuperación del paciente.

Entrevistamos a Ángela Núñez Gaitán,Directora del Taller de restauración de la Biblioteca Vaticana, una de las más antiguas bibliotecas del mundo, y sin duda alguna, la más fascinante por los títulos que conserva: más de 1.500.000 de libros impresos, 80.000 manuscritos y más de 8.600 incunables, son algunos de los fondos literarios con los que cuenta la biblioteca. ¿Qué nos trae Sara Solomando en ‘Las Cosas de la Sari’? Aquí los titulares: Primer trasplante de pene en EE.UU.; ErotikaLand Un parque temático dedicado al sexo en Brasil; pidió un taxi por Internet y se llevó una desagradable sorpresa; el actor que interpreta a Jon Nieve evita una multa contando su futuro en la serie; Hallan en Israel un pecio con importantes tesoros; Ally Brooke se ríe del error de photoshop que le dejó con dos pies derechos. Hoy hemos traído a saxofonista, Neil·lo; a una guitarrista, Dani Baraldés; a un contrabajista, Iván Kovacevic; y a un batería, Anton Jarl, o lo que es lo mismo: los Mambo Jambo. Esta espectacular banda cuyos temas instrumentales nos vuelven locos. El efervescente combo barcelonés de rock instrumental nos presentan su tercer disco, ‘Jambology’, que todo un tratado de rock’n’roll de los años 50, rhythm & blues, surf y swing ideal, en el que los pies y las manos empezaran a moverse sin freno. Y, como en toda prueba empírica, los disfrutamos en directo con dos temazos de su último disco: ‘Fuego Cruzado’ y ‘Gallo de Pelea’. Nos acompañan José Andrés Sesmero, presidente de la Asociación Amigos del Pueblo Saharaui de Madrid, y Hafdala Musa, el primer niño de acogida que tuvo José Andrés hace 13 años, y que, actualmente, se dedica a trabajar en un proyecto para celíacos. Vienen a hablarnos del proyecto ‘Vacaciones en Paz’ por el que las distintas Asociaciones de Amistad del Pueblo Saharaui organizan un período de acogida de dos meses (julio y agosto) de niños y niñas saharaui entre 8 y 12 años. Un período de acogida que, además de realizar reconocimientos médicos a los niños, realizar una convivencia y sacarles de la dinámica en la que se ven envueltos en los campamentos de refugiados en la zona argelina de Tindouf, también sirve para salvaguardarlos de las altas temperaturas que sufren en esos meses, donde pueden alcanzarse temperaturas superiores a los 50ºC. La Liga en Primera División ha llegado a su fin, y analizamos con nuestro experto futbolístico Tafá, todos los datos de la clasificación (Quién ha sido campeón, quiénes acceden a competiciones europeas, quiénes descienden, etc.), además de los datos individuales de máximo goleador, trofeo Zamora, etc.; también analizamos cómo ha sido estos meses para Tafá, ya que, en lo personal, perdió una bici, le dejó la novia, y empezó la colección de cromos de este año, pegándolos en un álbum de la temporada 92/03… Pero tranquilos, porque todavía queda Tafá para rato: finales europeas (Europa League, Champions League), final de la Copa del Rey, Eurocopa…

Entrevistamos al mentalista, David Baró, primer premio nacional de mentalismo 2014, y que nos presenta su último libro ‘Los misterios de la mente’. Un libro en el que nos propone tres temas que más interés provocan en sus espectáculos: la memorización extrema, los fenómenos inexplicables, y la hipnosis. Y sobre esto último le hemos puesto a prueba para que hipnotice a nuestra redactora Patu. ¿Lo habrá conseguido? Descúbrelo. América Valenzuela nos presenta en ‘Con Ciencia’, el festival Pint of Science en donde participará su acompañante de hoy, la doctora Mara Ortega Gómez. Un festival que tiene como objetivo ofrecer charlas sobre investigaciones científicas muy interesantes, divertidas y accesibles al público, en un marco incomparable: ¡un bar! En particular, la doctora Mara Ortega estará participando en Madrid el 23 de mayo para hablar de los biobancos. Si queréis conocer más sobre este fabuloso festival de conocimiento científico en entornos de ocio, os recomendamos visitar su página web: http://pintofscience.es Nos visitan los humoristas gráficos José María Gallego y Julio Rey que nos presentan la exposición ‘Usted está aquí’ donde se exponen más de 225 piezas de los artistas. Una muestra que los propios dibujantes han subtitulado ‘Gallego & Rey. La reciente historia de España, dibujada’, y que han divido en tres temáticas: actualidad, donde la corrupción está muy presenta; hemeroteca, con 39 de sus viñetas publicadas en medios de comunicación desde la Transición; y la histórica, donde pueden contemplarse los 72 sellos que les encargó en su día Correos para ilustrar una Historia de España, y de los que solo se publicaron 48. Una exposición que se puede visitar hasta el 29 de mayo en la sala de exposiciones municipal Antonio López de Alcalá de Henares (Madrid). El ‘Mundo Asiático’ que nos presenta esta semana Sara Solomando nos vuelve a traer noticias de nuestros amigos de ojos rasgados de lo más peculiares: un millonario japonés con un garaje repleto de Lamborghini; otro millonario, en esta ocasión chino, que ofrece 50 millones de euros al que conquiste el corazón de su hija; la prohibición de subir vídeos en internet comiendo plátanos; o el vídeo viral que hemos podido ver esta semana, de la asiática que intentó comer una mazorca de maíz con un taladro… con consecuencias nefastas para su cabello. ¿Qué diría Geni León de este… método de depilación? La sección de ‘Tó Palote’ que nos trae hoy Celia Blanco, está cargada de monarquía; principalmente, enfocada en la figura de Felipe V, llamado oficialmente el Animoso, cuyo apetito sexual y juegos de alcoba han dado para mucha literatura… y para mucha charla.

Llamamos al pueblo turolense de Castelserás, en el que han propuesto, en un tono jocoso, decidir al próximo presidente de Gobierno, como se hizo, según cuenta la leyenda, con el rey Arturo en Inglaterra: sacanda la espada, a la que han llamado ‘Espanibur’, que está clavada en una piedra junto al puente del río Guadalope. Hace una semanas, vimos en varios medios de comunicación que el porcentaje de mujeres DJ’s que sus producciones llegan a festivales de música electrónica, es mucho menor que el de hombres. Por ello, hemos querido contar con la DJ’s, Fátima Hajji, que nos habla de su experiencia en este ámbito. 1|2|3 a correr nos propone cada semana conocer la historia de una persona relevante del deporte popular. De la mano del director de marketing de Banco Santander España, Felipe Martín, viene el bicampeón del mundo de maratón, Abel Antón, para presentarnos la carrera ‘Corre y pedalea’, que se celebrará el 22 de mayo en el Circuit de Catalunya - Montmeló (Barcelona) por la esclerosis múltiple. Si quieres participar, inscríbete aquí: http://inscripciones.123acorrer.es/evento/123-corre-y-pedalea-por-la-esclerosis-multiple Llamamos a Juan Manuel Montilla, ‘el Langui’, que el 14 de mayo, a las 22 h. va a dar el primer concierto de su nuevo disco ‘Hola’. Con 11 músicos en el escenario, donde también tocarán algún tema de la Excepción, promete dar espectáculo en la Fiesta de San Isidro. Pero estad atentos a las Redes Sociales, porque estará de gira por España presentando el disco. Entrevistamos a Jacobo Díaz, director general de la Asociación Española de la Carretera, que nos habla del estado actual de las carreteras, haciendo hincapié, en aquellas vías que muchas personas utilizan para ir al campo, a la playa, a la montaña… Y, sobre todo, de los “domingueros”. Una escapada de ocio que, en los últimas décadas del siglo XX era muy usual, y que hoy en día, ya no son tan visibles. ¿Qué nos trae esta semana Sara Solomando en ‘Las Cosas de la Sari’? Pues empezamos por el nuevo fenómeno catódico: la televisión ‘lenta’; una marca de televisores rechaza reparar la TV en garantía de un matrimonio porque ambos fuman; un empleado de los parquímetros de Madrid roba 45.000 € con un truco informático; compra tabaco con un billete de 30 euros “por error” y la cajera le devuelve el cambio.

Entrevistamos a Rafael Santandreu, uno de los psicólogos más prestigiosos de España, cuyos libros ‘El arte de no amargarse la vida’ y ‘Las gafas de la felicidad’ se han convertido en referentes de la psicología en todo el mundo. Ahora nos presenta un nuevo libro, ‘Ser feliz en Alaska’, con el que ha querido dar un paso más depurado en la Psicología cognitiva en tres grandes pasos, que están en la base de cualquier proceso de transformación: 1. Orientarse hacia el interior; 2. Aprender a andar ligeros; 3. Apreciar lo que nos rodea. Nuestro mago favorito, Javi Martín, ha venido hoy muy “preguntón” en ‘Magia en Ya Veremos’, y nos propone una serie de juegos de preguntas y respuestas en los que tendrás que estar muy atento para no caer en la trampa… Aurora Michavila, en ‘Aurora Mismo’ nos da las claves para poder convertirnos en personas más ricas… en experiencias (No, por desgracia Aurora no tiene la fórmula para crear dinero). Pero es importante conocer esta otras fórmulas que Aurora nos ofrece para poder disfrutar de nuestro tiempo de ocio, con un mayor número de experiencias y a bajo coste. Entrevistamos a Marc Palahí, director del Instituto Forestal Europeo, cuya finalidad es promover la conservación y la gestión sostenible de los bosques europeos, así como reforzar la investigación científica en este ámbito. Hablamos con él, que se encuentra en la ciudad finlandesa de Joensuu, de la sostenibilidad de los recursos de la Tierra, y de qué políticas y acciones debemos llevar a cabo, para no cargarnos la otra mitad del medio ambiente que aún queda viva. Carlos Actrón se adentra en ‘Cachete, Pechito, Ombligo’ en el mundo de la música popular española, en uno de los géneros musicales preferidos: la rumba. Y da igual cuál si es rumba flamenca, catalana, con la técnica del ventilador o de la minipimer. Una sesión de rumba donde están presentes ‘El Pescailla’, Loca flores, los Amaya, ‘La Terremoto’ y Los Sobraos, con temas anglosajones a ritmo de guitarra rumbera. ¡Olé!

Entrevistamos al explorador polar Ramón Larramendi, que forma parte de la tripulación de la segunda expedición del proyecto ‘Trineo de Viento’ que partirá el próximo 15 de mayo desde Madrid hasta Groenladia y pretende ser un nuevo hito para la exploración científica polar. Una expedición científica que alcanzará por primera vez los 3.207 metros de altitud en el Ártico a bordo de un vehículo eólico, diseñado por Ramón, que moverá dos toneladas en una ruta de ascenso sin consumo de combustible, hasta el corazón de Groenlandia. ’La Fiambrera’ de Curra Fernández se abre para recibir a dos grandes personajes de nuestro país, que nos han dejado estas últimas semanas. Se trata, en primer lugar del actor Ángel de Andrés, que participó en películas como ‘Qué he hecho yo para merecer esto’ o en ‘Mujeres al borde un ataque de nervios’, aunque ganó gran popularidad en su papel de Manolo Jumilla Panadero en la serie ‘Manos a la obra’. En segundo lugar, entra May Hofmann en ‘La Fiambrera’, barcelonesa de nacimiento y creadora de la escuela de cocina Hofmann, que en 2004 recibió una estrella Michelín. El propio Juan Marí Arzak la definía como: “la aristócrata de la cocina”. Llamamos a nuestra motera favorita, Alicia Sornosa, que se encuentra en Katmandú (Nepal) después de varias semanas realizando la aventura solidaria #AsiaEmisiones0. Y, recordad, que todas las emisiones de CO2 que produzca durante su viaje (Avión, Moto, Barcos), eliminará su huella a través de plantaciones de árboles en España. Con el deber cumplido de entregar el dinero a las ONG’s en India y Nepal, la aventura aún tiene mucho recorrido por delante. Continuamos con las clases de Mindfulness que nos está enseñando Mario Alonso Puig. Después de tres semanas en la que hemos observado nuestros pensamientos y nuestra respiración, esta semana vamos a realizar un especial ejercicio de respiración en una secuencia de 4-7-8 ¿Que qué? Sí, respirar en una secuencia 4-7-8 (4 segundos inspirando por la nariz; 7 segundos manteniendo; 8 segundos expirando por la boca). Este ejercicio hacerlo 5 veces a la semana, apuntarlo en la libreta, y daros un premio. Nos acompañan Aini Gordon y Pablo García de Viñuesa, de la Federación Española del Café, que nos hablan de los tipos de café, tratamiento, leyendas y orígen, para que conozcamos este alimento que está muy presente en nuestros día y al que, por desconocimiento o por las prisas, no le dedicamos el tratamiento que requiere. Y qué mejor para poner en práctica estos conocimientos que nos han aportado tanto Aini como Pablo, que hacer una cata para reconocer las texturas y aromas. Javier Sánchez nos trae, como cada quince días, varias propuestas de las más destacadas de Change.org. Comenzamos con el éxito de el caso de Osman, el niño afgano que padece una parálisis cerebral, que ha viajado desde el campo de refugiados de Idomeni (Grecia) hasta España, gracias a la propuesta de Bomberos en Acción que han conseguido traer a él y su familia a Valencia. Y, como estamos ante unas próximas Elecciones Generales, varias peticiones en Change.org van por esa temática: desde que los propios Partidos Políticos se costeen el gasto de las elecciones, hasta que la única propaganda electoral sean los debates electorales, donde piden en Change.org que esté presente el actual presidente del Gobierno, en funciones, Mariano Rajoy.

Llamamos al entrenador de baloncesto y ex seleccionador nacional, Pepu Hernández, por una noticia que se ha hecho viral este fin de semana, al ejercer de entrenador de un equipo infantil por falta de la entrenadora titular que fue baja por enfermedad. Una entrañable historia cuyo protagonista, no podía ser otro que nuestro querido Pepu. ¡Grande! Entrevistamos a Pablo Álvarez, Consejero Delegado de Bodegas Vega Sicilia, uno de los vinos más importantes del mundo, con el que conocemos cuáles son los métodos de trabajo y el cuidado que sus enólogos realizan en sus viñedos para obtener este extraordinario vino. Puntual a su cita, Sara Solomando nos trae en 'Las Cosas de la Sari', las noticias más destacadas de los últimos días. Como lo son: la alarma en un avión por un profesor al que creyeron terrorista por una ecuación; un colegio entero se rapa la cabeza en apoyo a una alumna enferma de cáncer; todos los alumnos de una clase aprenden lengua de signos para comunicarse con un compañero sordo; el hombre que ha limpiado un río de 150 kilómetros con sus propias manos; un ‘abuelo’ y su perro enternecen en a Facebook; un bulo de internet: si tu pin marcado al revés en el cajero no pide auxilio en caso de robo; fin al mito de que las mujeres aparcan peor que los hombres; un adolescente canadiense descubre una ciudad maya desconocida Un Tafá muy refranero nos analiza la penúltima jornada de Liga con todo aún por decidir: ¿Quién ganará la Liga? ¿Qué dos equipos acompañarán al Levante en el descenso? Pues la Jornada 37 de Liga solo nos ha dejado claro que el Atlético de Madrid ha perdido las opciones del título, y solo F.C. Barcelona y Real Madrid podrán ganar la Liga; en el descenso, Getafe, Sporting de Gijón y Rayo Vallecano serán los tres equipos que intentarán mantener la categoría. Entrevistamos a Jairo Perera Viedma, más conocido como Muchachito, que nos viene a presentar su nuevo disco ‘El Jiro’. Un disco más variado, fresco y divertido de lo que nos tiene acostumbrado Muchachito, que no sacaba disco de estudio desde ‘Idas y vueltas’ en el año 2010. Además, existe una edición especial del disco que viene en una caja metálica e incluye un juego de mesa con piezas y un dado de cartón para montar, y un cómic sobre la historia del radiocasete. Un disco para escuchar, bailar, jugar y, sobre todo, disfrutar. Hace unas semanas hablamos en el programa del estudio publicado por la revista ‘Nature Climate Change’, en el que la Tierra ha ganado 36 millones de kilómetros cuadrados de superficie verde, lo que equivale a tres veces la extensión de Europa o 3,5 la de EE.UU., aproximadamente. Pues Odile Rodríguez de la Fuente en ‘Por favor, no pisen las flores’, ha querido ahondar más en el tema y ha contado con la ayuda de Josep Peñuelas, ecólogo especializado en ecología global, ecofisiología vegetal, teledetección y en interacciones biosfera-atmósfera, que, además, es director de la Unidad de Ecología Global del Centro de Reserva Ecológica y Aplicaciones Forestales de la Universidad Autónoma de Barcelona. Ahí es ná. Si el no nos puede arrojar más luz a este tema, no hay nadie más en el planeta que lo sepa…