Un Propósito con Kiko Martin 5s5v1n

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Muni (Rodri Muñoz). Un chico que con tan solo 23 años, de un día para el otro, tuvo un ictus hermorrágico (hemorragia cerebral masiva) que le hizo pasar 10 días en coma y 3 meses en un hospital. Trabajaba como militar en la guardia real y tenía todo lo que cualquier persona desearía en su vida, hasta que de un día al otro sin esperáselo, todo cambió. En este episodio hablamos del ictus, el coma, el hospital, al recuperacion, empezar de nuevo, aprendizajes, paciencia, frustración, agradecimiento, destino, lidiar con tus tiempos, perspectiva y muchísimas más cosas... 00:00 Avance 01:26 Introducción 03:30 ¿Qué es un ictus y qué tipos hay? 06:34 Tuve un ictus hemorrágico; hemorragia cerebral masiva 07:21 Tenía casi el 50% del cerebro lleno de sangre 08:01 Mi vida antes del ictus 09:06 Soy militar de la guardia real 12:34 Era feliz y tenía una vida totalmente normal 15:01 El día que me dio el ictus y entré en coma 18:57 El tiempo es clave en el ictus 19:58 La estrategia FAST para el ictus 23:23 10 días en coma y muchas operaciones 24:23 Estuve casi 2 meses sin una parte del cráneo 28:35 Al despertarme del coma 31:18 ¿Por qué a mí?: la pregunta que me hago siempre 32:10 Estoy agradecido porque me ha pasado a mí 35:34 El destino y cuales son mis creencias 38:22 Saca siempre una cosa buena; todos tenemos días malos 42:08 Ahora tengo 2 cumpleaños 43:51 No podía hacer nada y esto me ayudó a salir adelante 48:33 La frustración de volver a aprender todo de nuevo 52:38 La paciencia y lidiar con tus tiempos 54:25 Creo que todo pasa por algo 57:16 Los sanitarios salvan vidas 01:01:54 La importancia de centrarte en lo que depende de ti 01:04:31 El peor momento que pasé 01:07:18 El mejor momento que recuerdo 01:12:54 Así es mi día a día en terapia 01:18:36 Mi yo antes del ictus vs mi yo después del ictus 01:20:05 Esto ha cambiado mi forma de ver y valorar la vida 01:24:54 Mi mayor sueño 01:26:49 Mi mayor aprendizaje 01:27:41 Mi consejo para alguien pasando por algo similar 01:28:56 Mi consejo para sus familiares y seres queridos 01:30:17 Mi consejo para su entorno y la sociedad 01:30:55 El peor momento que he pasado en toda mi vida 01:31:36 Mi consejo para alguien pasando por un mal momento 01:32:34 Las 3 preguntas 01:36:21 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Anamari. Ella es la madre de Álex Manejo (vino como invitado en el episodio 35) una persona que durante 12 años sufrió muchísimo como adicto y a día de hoy es terapeura para ayudar a todas esas personas que ahora pasan por lo que él pasó. Anamari nos cuenta como se vive siendo la madre de la persona adicta, una perspectiva que pocas veces se cuenta y una de las muchas personas que más se ven afectadas por esta enfermedad. En este episodio hablamos sobre la enfermedad de la adicción, enfermedades mentales, adicciones, dinero, hospitales, policía, sufrimiento, indertidumbre, desesperación, la vida en la calle, prevención, superacion personal, la familia, el amor de unos padres y muchísimas cosas más... 00:00 Avance 01:25 Introducción 03:33 Una familia totalmente "normal" y el estigma 04:05 Mi hijo es Álex Manejo (Episodio 35) 05:41 Mi hijo era muy bueno y sin antecedentes familiares 06:17 Empezó en secreto con solo 12 años 08:43 Desde los 12 a los 24 años consumiendo 09:23 Como empezó todo... 13:03 La enfermedad mental de la adicción 17:12 Le internamos en 8 centros 22:42 800.000€ entre terapias y sustancias 24:35 La pirámide de Maslow y las adicciones 26:24 Mi hijo era un demonio, cambió totalmente 27:28 Él nos robaba todo en casa y el negocio 30:57 Se tiraba meses internado en centros 32:31 Mi hijo ha tenido 8 sobredosis 35:16 La policía venía a casa 36:43 Cada día vivía en estado de supervivencia 39:14 Mi hijo y todo lo demás iba cada día a peor 42:51 La familia y el adicto 43:42 Tras 8 años mi cuerpo sigue en tensión 46:16 Estoy muy orgullosa de mis hijos 47:25 Su hermano ha sido un pilar fundamental 48:27 Toda la familia nos unimos más aún 52:16 Lo que me hizo para conseguir más dinero 54:48 La historia de Cloti (Episodio 19) 55:34 Los padres y la impotencia, ni amigo ni enemigo 01:00:23 Mi hijo estuvo viviendo en la calle 01:04:34 Echamos a mi hijo de casa 01:06:08 Estuvo 6 meses viviendo en la calle 01:12:56 Esto le puede tocar a cualquiera 01:13:59 Él decía que quería morir, que no tenía cura 01:16:58 Las primeras semanas fueron horrorosas 01:20:07 Me traje a mi niño de vuelta a casa 01:22:12 El cambio de conciencia 01:22:56 Después se formó como terapeuta en adicciones 01:23:59 Cuando vi a mi hijo después de vivir en la calle 01:26:46 Los peores momentos en estos 10 años 01:28:10 El amor de unos padres 01:32:12 Las cosas que he aprendido de este proceso 01:34:54 El peor momento que he pasado en mi vida 01:36:15 Mi otro hijo casi muere en un accidente 01:39:50 Un consejo para alguien con adicción 01:41:04 Un consejo para quien lo esté pasando muy mal 01:44:25 Un consejo para los familiares de un adicto 01:47:13 Un consejo para su entorno y la sociedad 01:49:48 No necesitas ninguna sustancia para ser feliz 01:50:46 Las 3 preguntas 01:53:45 Final

Este episodio es una versión extendida del documental: "CUANDO QUIEN MÁS QUIERES SE VA" en el que 12 invitados e invitadas comparten su experiencia con el duelo por la pérdida de un ser querido. Gracias a la asociación Alhelí por haber hecho esto posible y gracias a ti por tu constante apoyo. 00:00 Avance 01:31 Presentación 02:12 Mario 07:38 Carmen 17:41 Luciana 18:20 Noelia 19:34 Pedro 25:57 Jorge 27:01 Kika 28:49 Miriam 29:03 Encarni 29:48 Pepa 37:18 Teresa 39:04 Rafi 49:51 ¿Sientes que te sigue acompañando en tu vida? 01:02:00 ¿Qué ha pasado desde que no está y te gustaría contarle? 01:15:47 ¿En algún momento has perdido las ganas de vivir? 01:18:52 ¿Y qué te hizo cambiar de opinión? 01:23:05 ¿Cómo ves la muerte después de haber perdido a un ser querido? 01:28:31 ¿Cuál es el mayor aprendizaje que has obtenido tras tu pérdida? 01:36:27 ¿Sientes que han cambiado tus prioridades en la vida? 01:43:35 ¿Qué dirías que es lo más importante para ti en la vida? 01:45:35 Las 3 preguntas 02:00:35 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Mer. Ella es una chica que de un día a otro, con tan solo 20 años, sufrió un derrame cerebral masivo. Cayó en un coma y los médicos la desahuciaron clínicamente con un 3% de supevivencia. Su historia tuvo mucha repercusión a lo largo del mundo con #rezandopormer llegando hasta el papa. En este episodio nos cuenta su experiencia y hablamos sobre el coma, la rehabilitación, empatía, superación, fe, religión, inseguridades, autoestima, confianza, autoexigencia, propósito, frustración, paciencia... y muchas cosas más. 00:00 Avance 00:59 Introducción 02:15 Hace 1 año y medio tuve una hemorragia cerebral masiva 02:39 Todo empezó con un dolor de cabeza 06:52 La parte derecha de mi cuerpo dejó de funcionar 07:40 Estaba en coma en cuanto pisé el hospital 09:02 Mis padres estaban en shock 09:43 Tuvieron que trasladarme a otro hospital 11:01 Mi padre confiaba en que era una prueba de Dios 13:34 Tuvieron que hacerme 2 operaciones 14:15 ¿Qué es una hemorragia cerebral masiva? 15:25 Un choque de la camilla hizo funcionar el drenaje 17:19 Tenía planeado el verano de mi vida 19:54 Tenía una malformación de nacimiento y no lo sabía 20:24 Cómo lo vivió mi familia 23:23 Me desahuciaron clínicamente 23:46 Se me olvidó hablar 25:41 Me decían que me iba a quedar al 60% 29:55 Sentí que mi abuela estaba conmigo 32:45 La doctora que me trató como si fuese su hija 34:33 La cadena de oración #rezandopormer 35:56 El papa bendijo una foto mía 37:20 La fe y lo que significó para mí 41:05 Estuve 9 días en coma y 5 días en la UCI 43:22 Estaba enfadada con Dios 50:00 Tuve que volver a recordar todo desde cero 52:44 Gracias a esto, he encontrado mi vocación 54:12 Maduras y tus preocupaciones cambian 56:41 Lo que más me está costando de la rehabilitación 01:02:03 Una frase que me ha ayudado mucho 01:03:56 Estoy viva gracias a un 3% 01:05:47 La frustración y la paciencia 01:06:57 Todavía no soy muy cociente de lo que he pasado 01:09:53 Mi proceso de aceptación y la voluntad 01:13:44 La autoexigencia 01:14:34 Otra de mis terapias 01:17:42 El peor momento que he pasado 01:21:03 Mi consejo para una persona que lo esté pasando mal 01:22:32 Mi consejo para una persona pasando por algo parecido 01:24:06 Mi consejo para sus seres queridos 01:26:58 Las 3 preguntas 01:32:16 Final

En este episodio tenemos a dos personas muy especiales, Marco y Camila. Un padre y una hija que han pasado por una enfermedad que les hizo mudarse a otro país para poder conseguir un trasplante de corazón para su hija. Con tan solo 15 años, sabían que algo no iba bien con su hija y pasaron por los mejores especialistas para ver qué ocurría, hasta encontrarse con un trasplante de corazón inminente. En este episodio hablamos de la enfermedad, el trasplante, la donación de órganos, incertifumbre, fe, creencia en Dios, esperanza, solidaridad, empatía, gratitud... y muchas cosas más. 00:00 Avance 01:22 Introducción 02:28 Mi historia comienza en México 03:38 Mi hija enferma de algo desconocido 04:15 Cuando empezamos a ver que algo iba mal 06:25 Me puse en rebeldía con Dios 07:23 Los mejores especialistas no sabían qué hacer 08:55 La frase de mi suegra que se me quedó grabada 10:29 Acabé en llamada con una senadora mexicana 11:25 3 meses de incertidumbre y desesperación 14:02 Me confirmaron que mi hija necesitaba un trasplante cardíaco 15:12 Los trasplantes de órganos en México 16:08 Lo dejamos todo atrás 16:55 El amor de un padre 18:33 Venimos a España para buscar una solución 19:51 Mi hija se enlistó para un trasplante de corazón 21:23 Mi fe y mi molestia con Dios 25:05 Mi familia de los trasplantados 28:02 La dureza de estar en lista de espera 29:31 La primera llamada y el llanto de mi hija 32:59 La segunda llamada, no la escuchamos 35:09 Los héroes que tomaron la decisión en el peor momento de su vida 36:52 Llegaron los órganos y vi venir el corazón de mi hija 37:11 6 horas de quirófano y algo sorprendente 39:59 Algo que me dejó totalmente impresionado 42:28 La lección de vida que me dio mi hija 44:02 Las mejores vacaciones de verano de mi vida 46:39 "A tu hija le queda 1 año de vida como mucho" 47:51 Empatiza, no sabemos por qué batalla está pasando 49:58 Ahora le doy un valor distinto a la vida 53:09 Su madre iba todas las noches a ver si estaba respirando 54:34 Para la familia de la persona que le donó el corazón 56:29 Antes solo pensaba en el futuro 58:23 El mejor aprendizaje que he sacado 58:57 Yo no quería tener hijos y mi hija me enseño a querer 01:01:34 Mi consejo para una persona esperando un trasplante 01:02:34 Los sanitarios y la sanidad que tenemos 01:05:48 Estas en tu derecho de encerrarte pero no es el camino 01:06:42 Mi consejo para quien ha perdido la fe 01:08:38 Mi consejo para la familia de la persona esperando un trasplante 01:09:55 Mi consejo para la sociedad 01:10:36 El hermano de órganos de mi hija 01:11:56 Las 3 preguntas 01:16:34 Intento ayudar a miles de personas que buscan un trasplante 01:17:54 Final con Marco 01:18:10 Introducción con Camila 01:18:39 Creía que era normal cansarse tanto 01:20:05 El agobio de no saber que tenía 01:23:14 Irme a vivir a España 01:25:40 Cuando me dijeron que necesitaba un trasplante de corazón 01:26:22 "Yo sabía que no me iba a morir" 01:27:02 Mi relación Dios y la fe 01:28:03 Como viví el año en lista de espera 01:31:08 Lloré mucho tras la primera llamada pero confiaba 01:33:11 Cada vez estaba peor 01:33:49 La segunda llamada 01:35:32 Antes del trasplante 01:37:24 Los primeros recuerdos y sensaciones al despertar 01:38:59 Los primeros días con mi nuevo corazón 01:40:31 Me sentía rara al no cansarme 01:41:15 Han cambiado mis gustos tras el trasplante 01:42:55 Mi hermano de órganos 01:44:03 El mayor aprendizaje que he sacado de esto 01:45:27 Mis mayores sueños 01:46:02 Todo esto me ha hecho madurar 01:46:48 Mi cicatriz del trasplante 01:48:18 Cómo vivo a día de hoy 01:48:54 Mis mayores miedos 01:49:18 Estoy condicionada a una medicación para poder vivir 01:49:53 Un mensaje para la familia de mi donante 01:51:05 Mi consejo para la persona que espera un trasplante 01:51:41 Mi consejo para quien haya perdido la fe 01:52:49 Mi consejo para la familia de quien espera el trasplante 01:53:39 Mi consejo para toda la sociedad 01:54:24 Las 3 preguntas de Camila 01:57:11 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Aura. Ella es una mujer que estudió psicología en Colombia y concoció a alguien que jamás se imaginaba que acabaría convirtiéndose en una relación abusiva. Después de numerosas agresiones y un gran maltrato tanto físico como psicológico, consiguió salir de ahí. A día de hoy, ayuda a otras muchas personas que se encuentran en la horrible situación por la que ella tuvo que pasar. En ese episodio hablamos del maltrato, la manipulación, la culpa, las señales, soledad, aislamiento, abuso, miedo, comunicación, relaciones abusivas, dependencia, vulnerabilidad, respeto, confianza... y muchisimas cosas más.00:00 Avance 01:07 Introducción 02:47 Conocí a un hombre maravilloso 07:20 Yo no vi las señales de alarma a pesar de ser psicóloga 08:01 Me utilizó para venir a España 09:50 La primera agresión 10:57 La culpa y la manipulación 12:23 Yo pagaba todo y él escogía por mi 13:17 Constantes agresiones cada día 14:48 Utilizaba "gaslighting" o "luz de gas" 18:13 Yo no podía sentir placer en la cama 19:25 Me hacía sentir culpable y que lo merecía 21:08 Me fue aislando de mis seres queridos 25:07 Antes de ser psicóloga, soy persona 26:49 Sentimos pena por el maltratador 28:25 Estaba totalmente sola, sin nadie con quien contar 29:44 Descubrí a sus exnovias por internet y también las maltrataba 33:12 Empecé a hacer un plan de escape 34:20 Le intenté echar de casa, me agredió y vino la policía 39:24 Me quedé sola y sin nada 40:20 Temblaba día y noche sin parar 41:36 Ni siquiera dormía del miedo que tenía 43:47 Hubo otra mujer después de mí, a la que ayudó mi denuncia 46:09 Las señales de alarma 47:42 Como ayudar a una persona que puede pasar por una relación abusiva 49:47 El maltrato no es solo físico 51:18 Mi día a día en mi relación abusiva 55:34 El abuso en Latinoamérica 57:20 Buscan hacerte vulnerable y dependiente 58:36 Se puede salir y se puede volver a confiar 59:24 La importancia de creer a la persona y su historia 01:02:23 Me dejaba heces en la puerta de mi casa 01:04:38 El proceso de volver a confiar en tu siguiente relación 01:07:15 Ahora ayudo a otras mujeres pasando por lo mismo 01:09:00 Mi consejo si estás pasando por una relación abusiva 01:10:35 Mi consejo para sus seres queridos 01:11:30 Mi consejo para el entorno 01:12:36 Las 3 preguntas 01:15:54 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Marian. Una madre que tras tener a sus hijos, descubrió que todo ellos tenían una enfermedad rara, hereditaria, sin cura ni tratamiento; la ataxia de Friedreich. A partir de ahí, empezó su lucha y concienciación por la felicidad de sus hijos a través de redes (viviendo con ataxia) y muchos otros medios. En este episodio hablamos de la ataxia de Friedreich, enfermedades raras, investigación, incertidumbre, duelo por enfermedad, maternidad, inteligencia emocional, psicología, el momento presente, concienciación, empatía, educación y muchas cosas más... 00:00 Avance 01:09 Introducción 02:15 El primer diagnóstico de una enfermedad rara 03:17 Éramos una familia de 5 como cualquier otra 04:38 Había 25% de tener la enfermedad 10:22 ¿Qué es la ataxia de Friedreich? 14:14 Mi hijo tenía 5 años y empezamos a ver cosas raras 16:34 3 años de pruebas hasta el día del diagnóstico 21:21 En duelo por uno de mis hijos y la incertidumbre por los otros dos 27:11 Cuando me dijeron que mis 3 hijos la tenían 32:47 Cuando te pasa algo así, tienes 2 opciones 35:06 Pensar en el futuro ahoga mucho 36:07 Se trata de aceptar y adaptarte 36:59 He aprendido a valorar otras cosas 37:56 Esto es un duelo y cada persona tiene su tiempo 38:43 No he necesitado ir al psicólogo 40:35 La importancia de cuidar a las personas que te quieren 41:53 Llorar me libera y me hace soltar 43:07 La enfermedad te enseña quien verdaderamente está 43:54 Al principio se lo oculté a mis hijos 48:09 Tenemos que educar en la diversidad 48:52 Lo que realmente significa la empatía 53:42 A nivel económico es muy complicado 55:20 Tuve que dejar mi trabajo para ser cuidadora 56:59 Estamos en un ensayo clínico 57:34 Hay una medicación que no nos la quieren dar 59:26 Mis hijos necesitan una mayor inversión que el resto 01:00:59 Yo no quiero mirar atrás y arrepentirme 01:02:16 Mi mensaje para todas esas familias 01:02:51 Me siento muy orgullosa de mis hijos 01:05:52 Disfrutar el momento y ver el lado positivo 01:08:41 La importancia de educar en la empatía 01:12:59 La diferencia de madurez con el resto de niños 01:14:07 Antes yo me preocupaba por otras cosas 01:15:31 No estoy bien pero sí satisfecha 01:18:23 Una reflexión que me ha costado mucho verbalizar 01:21:31 Yo solo quiero que sean felices y no estén solos 01:22:11 Mi consejo para quien que esté pasando por algo similar 01:23:10 El consejo que siempre le doy a mis niños 01:24:25 Mi consejo para la sociedad 01:27:49 Las 3 preguntas 01:28:24 Si no cuido de mí, no podré cuidar de ellos 01:29:57 Cada uno tiene sus problemas y hay que ser empáticos 01:31:28 Continuación de las 3 preguntas 01:34:06 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Domingo. Él es una persona que fue diagnosticada con un trastorno esquizoafectivo con tendencia a la depresión; un trastorno que está constituido por parte de la esquizofrenia y parte de la bipolaridad. Ha tenido 3 ingresos involuntarios a lo largo de su vida debido a su enfermedad y ha ayudado a muchísimas personas en el campo de la salud mental a través de la asociación. En este episodio hablamos del estigma en las enfermedades mentales, esquizofrenia, bipolaridad, delirios, alucinaciones, psiquiátricos, medicación, soledad y muchísimos más temas relacionados con la salud mental...00:00 Avance 00:53 Introducción 03:59 El principio de mi enfermedad 07:50 ¿Qué es la enfermedad esquizoafectiva? 08:27 La esquizofrenia y la bipolaridad 09:24 ¿Cuál es la diferencia entre delirio y alucinación 12:02 El primer ingreso involuntario 13:49 El psiquiátrico 15:38 El día a día en el psiquiátrico 17:05 El exceso de medicación en psiquiatría 20:04 Nos ataban a la cama 22:04 Mi vida tras 1 mes sin salir de allí 23:55 Mi segundo ingreso forzado 25:43 El estigma en la salud mental 27:17 "Creía que era un genio y me daban el Nobel" 35:08 La vida en el centro psiquiátrico 38:04 La soledad y la salud mental 42:49 Mi enfermedad a día de hoy 43:45 El deporte y la naturaleza me han ayudado mucho 45:17 Mi medicación a día de hoy 47:36 Lo que más me ha ayudado 48:17 Mi consejo para alguien sufriendo por salud mental 49:21 Mi consejo para sus seres queridos 50:52 Mi consejo para todo su entorno 51:27 Como tratar a un de salud mental 52:46 El peor momento que he pasado en mi vida 54:52 Las 3 preguntas 58:07 Mi definición de felicidad 58:54 "Sí, sí se puede" 01:01:00 Final

Cualquiera de nosotros podría haber estado en su situación. Ellos no han escogido pasar por esto, y sus seres queridos, tampoco.Juntos, podemos ayudarles a recuperar su infancia, y que vuelvan a soñar como todos lo hemos hecho de pequeños. Comparte este episodio para que el mensaje llegue lo más lejos posible.00:00 Avance 01:09 Introducción 01:47 Nacho 06:51 Nerea 10:21 Joel 12:38 Irene 13:17 Paco 18:43 Nayara 24:31 Adrián 28:17 Darius 29:15 Oliver 30:05 Daniel 32:01 Los momentos más difíciles en el hospital 37:36 Lo que me hacía sentir más triste 42:00 Los momentos más felices en el hospital 49:02 Lo que más feliz me hacía en el hospital 50:39 Mi consejo para un niño que tiene cáncer 54:25 Mi consejo para un niño que no tiene cáncer 58:53 Mi consejo para una persona que lo esté pasando mal 01:01:55 Cómo me gusta que me recuerden 01:03:37 Consejo a mi yo antes del cáncer 01:06:37 Un mensaje a millones de personas 01:11:25 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Álvaro. Un chico que con tan solo 14 años pasó por el fallecimiento de su padre y tuvo que convertirse en un pilar de apoyo para su madre. Tan solo un año después, fue diagnosticado con leucemia y ha tenido que pasar por un proceso muy duro de varios años de tratamiento hasta el día de hoy. En este episodio hablamos de la leucemia, el trasplante de médula, rechazos, quimioterapia, efectos secundarios, recaídas, la vida en el hospital, médicos, donantes de médula, seres queridos, superación, miedos, mentalidad, felicidad y el momento presente entre otras muchas cosas... 00:00 Avance 01:15 Introducción 02:49 Cuando tenía 14 años, falleció mi padre 05:57 El duelo por el fallecimiento de mi padre 08:25 Un día me encontré un bulto en la cabeza 10:11 Los adolescentes no tienen su lugar 11:31 Me enteré de que tenía leucemia 12:39 ¿Qué es la leucemia? 13:30 La punción de médula y ser donante 15:46 Tuve que congelar esperma 17:22 Mi primer tratamiento de quimioterapia 20:50 Mi primera vez en la UCI (Unidad de Cuidados Intensivos) 24:04 El PICC y los médicos 26:33 La segunda quimioterapia 31:02 Me fui del hospital con 0 defensas 33:09 Mi intento de fuga y la tercera quimio 34:55 Lo que peor llevaba psicológicamente 38:28 Salí a la calle con muchas restricciones 39:58 Se me quemó la garganta y perdí el gusto 41:06 Estuve 1 año sin ducharme 42:45 Estoy vivo gracias a mi donante de médula 46:45 La burbuja y el trasplante 50:29 Estaba totalmente aislado del exterior 54:37 Estuve un mes en la burbuja 55:15 En mi primer rechazo me quemé entero 56:59 La aféresis 59:25 Pasé meses en una cama y me costaba mucho todo 01:00:27 La importancia de tus amigos, tu familia y la asociación 01:01:51 Tuve que volver a aprender a andar, correr, saltar... 01:03:11 Los estudios y el hospital 01:05:48 Vuelvo a entrar en la UCI por otro rechazo 01:09:05 Nunca le tuve miedo a la muerte 01:12:14 El miedo a otro rechazo 01:13:08 Mis mayores aprendizajes 01:14:30 Cuando sentí que toqué fondo 01:16:26 La enfermedad es más psicológica que otra cosa 01:18:44 La risa y las mejores anécdotas que me llevo 01:21:00 Es importante el futuro pero es más importante el presente 01:22:21 No estás solo y le importas a mucha gente 01:23:29 Consejo para un paciente, su familia y el entorno 01:27:27 La importancia de hablarlo 01:28:52 Otro consejo para un paciente 01:29:43 Mamá, ahora somos más felices 01:30:58 Mi madre y mi abuela; mi principal apoyo 01:32:46 Las 3 preguntas 01:35:48 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Juan Antonio. Él es un padre que tenía una vida totalmente normal y feliz hasta que llegó el cáncer a su vida. Pasó por la pérdida de su hijo con tan solo 17 años y dos días después perdió a su padre por la misma enfermedad. Después de haber pasado por dos pérdidas tan duras, decidió crear una asociación para ayudar a todos aquellos niños y familias que pasan por esta dura enfermedad. En este episodio hablamos de la enfermedad, el trasplante de médula, la pérdida de un hijo, el duelo, recaídas, acompañamiento, superación y felicidad entre otras muchas cosas. 00:00 Avance 00:59 Introducción 03:13 Le diagnosticaron cáncer a mi hijo con 14 años 04:57 Éramos una familia muy feliz 10:46 Cuando el cáncer llegó a nuestras vidas 13:38 Tardaron 4 meses en diagnosticárselo 18:16 Dejan de ser niños para ser adultos 19:58 ¡Tu hijo lo que tiene es cáncer! 21:51 La humanización de la medicina 24:38 Entré en shock cuando me dijeron que mi hijo tenía cáncer 26:03 Mi hijo tenía un cáncer de huesos (sarcoma de Ewing) 27:28 Lo que mueve el amor hacia un hijo 30:43 El trasplante de médula fue 1 mes encerrados 32:15 Mi hijo tuvo varias recaídas 34:01 Él no tuvo miedo 37:10 Murió en su cama, con nosotros 38:34 Te cambia la vida en todos los sentidos 40:38 El poder de las asociaciones y sentirte acompañado 43:50 Hay muchos problemas colaterales 45:08 Los hermanos son olvidados 50:18 Mi mente olvidó cosas por supervivencia 52:06 Los niños estaban en habitaciones totalmente blancas 54:45 No nos dejaban entrar a la UCI con nuestro hijo 58:09 En la asociación, todos hemos perdido a un familiar con cáncer 59:36 Aprendes a valorar mucho más las cosas 01:00:19 Muestra tu apoyo, no fuerces la ayuda 01:03:41 El logo por los niños que están y los que se fueron 01:04:52 Es la principal causa de muerte en la población infantil 01:06:27 El 80% se diagnostican demasiado tarde 01:08:33 Según donde vivas, hay mayor o menor supervivencia 01:09:23 Los adolescentes, a día de hoy, se tratan como adultos 01:11:05 Las preocupaciones de un niño con cáncer 01:11:56 Yo echaba de menos la rutina 01:13:04 Vivir el momento, no pensábamos más allá de un día 01:13:41 El día que peor lo pasé 01:16:59 Cada día siento a mi hijo y a mi padre conmigo 01:19:50 Los recuerdos más bonitos con mi hijo 01:20:51 Síguela siempre porque la vida es maravillosa 01:23:31 Mis 3 consejos 01:25:33 Las 3 preguntas 01:29:45 ¿Soy una persona feliz? 01:30:25 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Paqui. Una mujer que ha sido trasplantada de corazón debido a una enfermedad rara. La enfermedad empezó a manifestarse cuando ella tenía 37 años y fue dañándole el corazón, pasando por momentos muy duros hasta que no quedaba otra opción que el trasplante para sobrevivir. A día de hoy es presidenta de la asociación de trasplantados de corazón, tratamos temas como la incertidumbre, el sufrimiento, las enfermedades raras, la gratitud, el amor, los trasplantes, sanitarios, donaciones, solidaridad, esperanza, empatia... entre otras muchas cosas 00:00 Avance 00:53 Introducción 02:22 Con 37 años noté por primera vez mi enfermedad rara 05:22 Soy trasplantada de corazón, la tercera en mi familia 06:18 Nos dan 10 años de vida por el trasplante 07:42 Tenía miedo de que mis hijos pasasen por lo mismo 08:40 Las enfermedades raras no se estudian 10:14 En qué consiste mi enfermedad rara 12:43 Hice un ensayo clínico solo para ayudar a los demás 17:01 Tuve episodios muy complicados y no me creían 19:28 El corazón empezó a fallarme 19:59 Tengo un gran agradecimiento hacia los sanitarios 22:27 Vengo de una familia muy humilde de 11 hermanos 24:44 No tuve la oportunidad de estudiar 27:43 El cardiólogo me dijo: "hasta aquí hemos llegado" 29:05 Te planteas morirte de lo mucho que sufres 31:14 Había médicos que no querían mi trasplante 34:05 "Tenemos un posible corazón para ti" 35:40 ¿Cómo se vive sabiendo que puedes morir en cualquier momento? 38:51 Me sentí muy querida antes de entrar en quirófano 40:22 Mi hijo me veía luchar por la vida 42:35 La vida se ve de otra forma tras el trasplante 43:47 Lo primero que sentí tras el trasplante 44:33 Cómo es la operación de trasplante de corazón 46:40 "No te lleves al cielo, lo que hace falta aquí" 48:56 El corazón tiene neuronas 50:08 Siento que mi donante me acompaña 53:12 La dureza y la preciosidad de donar tras una pérdida 56:42 Mi consejo a una persona a la espera de un trasplante 57:36 Lo que me preocupaba antes vs lo que preocupa ahora 58:47 Mi mayor aprendizaje después de todo 59:48 Llegué a perder las ganas de vivir 01:02:13 Mi consejo para la familia de quien espera el trasplante 01:03:13 Mi consejo para la sociedad 01:04:15 Siento que este tiempo es un regalo 01:06:58 Las 3 preguntas 01:11:10 La asociación de trasplantados de corazón 01:12:35 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Javi. Un padre de familia que perdió a su mujer por un cáncer que acabó en metástasis. Tras la muerte de su mujer, se quedó solo con su hija, quien unos años después tomó la decisión de quitarse la vida. Actualmente, Javi ha creado una asociación con el nombre de su hija (Sara Jiménez) para ayudar a todas esas personas y familiares intentando prevenir que más personas tomen la decisión de quitarse la vida. En este episodio hablamos del duelo tras la pérdida de un ser querido, el dolor, la culpa, la prevención, el sufrimiento, la visibilización, juventud, superación, felicidad y propósito entre otras muchas cosas... 00:00 Avance 01:34 Introducción 02:52 Era una persona normal, hasta que perdí a mi mujer y a mi hija 05:47 Yo creía que esto nunca me pasaría a mí 07:19 Las cifras suben alarmantemente 11:59 A mi mujer le diagnostican cáncer con metástasis 13:40 Tuve que criar a mi hija sin su madre 16:50 La importancia de preocuparte por tus hijos 20:58 Nadie se esperaba la decisión de mi hija 23:48 Este es el duelo más difícil de superar 25:26 La culpa de creer que has hecho algo mal como padre 27:42 La importancia de pedir ayuda 28:51 Preocúpate por tu entorno 33:11 Mi mensaje para la persona que se sienta culpable 35:36 Señales de alerta que debes tener en cuenta 38:47 Las cosas que yo habría hecho diferente 40:06 No podemos con todo, hay que pedir ayuda 43:55 Diferencia entre sobreviviente y superviviente 45:47 Los jóvenes quieren hablar de esto y ser escuchados 48:58 ¿Porqué no quieren hablar de esto? 53:43 Tener estos pensamientos no te convierte en un loco 55:34 Hay personas que me cuentan situaciones durísimas 58:27 Los seres queridos de quien decide irse 01:03:49 El legado que está dejado mi hija ayudando a los demás 01:09:47 Hacer voluntariado y escribir un libro me ayudaron mucho 01:14:35 Consejo para una persona que esté sufriendo 01:15:58 Consejo para los seres queridos de quien sufre 01:16:34 Preocúpate por las personas de tu entorno que lo pasan mal 01:17:58 Esto no es de cobardes ni de valientes 01:18:59 Evita las frases hechas, escucha y da un abrazo 01:21:15 Las 3 preguntas 01:22:58 Señales y causalidades después de perder a mi hija 01:27:36 ¿Soy feliz? 01:29:25 Continuación de las 3 preguntas 01:33:04 Háblalo, pide ayuda, hay solución 01:34:57 Ayuda y déjate ayudar 01:37:46 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Myriam. Ella es una chica que nació con una discapacidad rara y nos cuenta como es vivir con ella desde su infancia hasta el día de hoy. También nos cuenta las dificultades con las que se ha encontrado, como es vivir en una silla de ruedas, que te miren constantemente por la calle o desenvolverse con su discapacidad en el día a día. También hablamos de la educación, la importancia de tu entorno, la autoestima, el miedo, psicología, críticas... 00:00 Avance 01:22 Introducción 03:20 Mi infancia fue complicada 05:27 Yo no era consciente de que tenía una discapacidad 08:29 Cuando supe que no volvería a andar 12:07 El chico que me gustaba me rechazó llamándome "enana" 14:09 Nací con una discapacidad rara 16:46 A mi madre le dijeron que iba a ser una niña muy alta 20:46 Mi hermano también es discapacitado 25:45 Mi madre ha sido mi referente 26:52 La dureza detrás de tener a un ser querido como cuidador 29:50 Yo echo de menos a mi madre, no a mi cuidadora 31:01 Mi madre no me ocultaba frente a los demás 35:40 Irme a vivir sola fue un reto 37:30 Me forcé a estudiar psicología fuera de casa 39:07 No me imaginaba mi vida metida en una residencia 45:08 Nunca había ido al baño sola 46:38 Así es un día entero con mi discapacidad 51:16 Mi perro me ha salvado de todas las maneras posibles 56:46 Mi perro se ha adaptado a mi discapacidad 58:28 Paso todo el día sentada en la silla 01:01:20 Yo tengo muchos dolores en todo el cuerpo 01:04:54 Mi doble discapacidad 01:06:50 Las miradas por la calle 01:11:11 Mi consejo para una persona con discapacidad 01:13:52 Él es Carry 01:14:11 Mi consejo para la familia de la persona 01:16:24 Mi consejo para la sociedad sobre la discapacidad 01:19:29 La autoestima y su proceso en mi vida 01:22:03 El momento más bajo por el que he pasado 01:27:38 Yo me tengo que esforzar más que otra persona 01:30:37 Me ayudan 1 sola hora al día 01:33:51 La inseguridad ha formado parte de mi día a día 01:35:00 Mi opinión sobre la palabra discapacidad 01:39:44 A mí me encanta mi trabajo 01:40:59 Mi significado de la felicidad 01:43:05 Me considero una persona exitosa 01:46:37 Las 3 preguntas 01:51:08 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Santiago Lara. Santi es un chico que fue diagnosticado con un tumor cerebral de forma totalmente inesperada cuando tenía tan solo 18 años. Fue intervenido y acabó con una infección que le dejó en coma durante 1 año, y pasó 18 meses metido en 3 hospitales diferentes. En este episodio nos cuenta su experiencia estando en coma, como fue su recuperación hasta acabar estudiando la carrera de psicología y todos los aprendizajes que ha sacado de todo ello; hasta llegar al punto de sentirse agradecido por lo vivido. 00:00 Avance 01:18 Introducción 03:44 La persona que me salvó la vida 05:19 Estuve 18 meses en el hospital 05:45 Salí del coma después de 1 año 08:17 Me diagnosticaron un tumor cerebral con 18 años 09:55 Me operaron y tuve una infección en la cabeza 12:09 Caí en estado de coma, en estado vegetal 13:40 Me salí de mi cuerpo estando en coma 15:29 Vino un cura que me dejó petrificado 18:24 Me dieron la extremaunción 3 veces 20:35 Un médico me pidió perdón mientras lloraba 23:05 Mis recuerdos del coma 25:21 Mis padres lo dejaron todo por mi 27:27 300 kilómetros diarios para hacer psicología 28:52 El humor me ha salvado la vida 32:00 Mis 3 bases para vivir después del coma 33:00 El tumor a mí me ha salvado la vida 34:13 Después del coma, me saqué la carrera de psicología 38:57 Tuve que volver a aprender a hablar, comer, andar, respirar... 44:18 Ahora disfruto mucho más de todo 48:21 He entrado unas 30 en quirófano 50:37 Muchos médicos me quitaban la esperanza 53:16 Mi historia ha llegado a muchas personas 58:13 Tras salir del coma, escribí un libro 01:01:41 Mi día a día tras salir del coma 01:03:06 Yo decidí ver la vida de una forma maravillosa 01:05:03 Estoy eternamente agradecido al tumor 01:07:22 Mi mensaje para los familiares que están sufriendo 01:08:47 No somos raros, somos personas especiales 01:11:43 En la vida tienes 2 opciones 01:13:20 Palabras clave 01:21:51 Las 3 preguntas 01:24:49 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Jesús Sánchez. Jesús nació sin brazos y en este episodio nos cuenta como es vivir sin brazos y convertir tus pies en tus manos para poder hacerlo todo. Nos cuenta como fue ser un niño sin brazos, su adolescencia y todo lo que ha aprendido hasta llegar a donde está hoy. A día de hoy se dedica al arte, como pintor y pianista utilizando solamente sus pies. En este episodio hablamos de inclusión, discapacidad, superación personal, autoestima, prejuicios, miedos, paternidad, familia, felicidad, presente, confianza, propósito... 00:00 Avance 01:24 Introducción 03:58 Nací sin brazos 05:12 Mi infancia fue complicada al no tener brazos 06:50 Mis padres se enteraron en el parto 08:12 Mis padres decidieron no encerrarme en casa 10:07 La reacción de mis padres al ver que no tenía brazos 12:31 Siendo un niño, fue difícil asumir que era diferente 16:41 Tuve que aprender a hacer todo con los pies 20:08 No querían cogerme en ningún colegio 22:57 La importancia de la constancia y la disciplina 26:27 He sido profesor de bellas artes 27:41 Artistas que pintamos con la boca y el pie 29:01 Soy pianista con mis pies 33:18 ¿Es mejor la calidad o la cantidad? 34:20 Las críticas del entorno 35:50 Soy pintor con mis pies 38:07 Soy padre, tengo una hija y un hijo 40:16 Mis hijos pintaban con los pies 42:04 Lo que supuso ser padre sin brazos 45:35 Llevo 3 años sin ver a mis hijos 48:07 La dureza de ser inmigrante 50:35 Me robaron el otro día en el metro 53:24 Creo que de lo que damos, de eso recibimos 56:25 Las discapacidad no son físicas, son mentales 57:01 La importancia de amarte tal y como eres 58:53 La importancia del humor y reírte de ti mismo 01:01:32 Las miradas de las personas por la calle 01:03:56 Como es un día en mi vida sin brazos 01:07:07 Como pinto cuadros sin tener brazos 01:07:59 Como cocino sin brazos 01:09:06 Vivo solo y lo hago todo solo 01:10:06 En mi país conducía un coche 01:13:08 Mi mayor sueño 01:16:20 La importancia de pararse y agradecer 01:17:33 Disfruto siendo artista y me hace feliz 01:19:35 Mi consejo para una persona con discapacidad y su familia 01:22:00 Mi consejo para la inclusión 01:22:59 Palabras clave 01:25:43 Las 3 preguntas 01:27:21 El momento presente 01:29:00 Darle esperanza a alguien no tiene precio 01:30:30 Las casualidades no existen 01:31:34 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Júlia. Ella es una chica de 20 años que nos cuenta su experiencia con el TCA (Trastorno de la Conducta Alimentaria). Era nadadora de alto rendimiento, y las críticas hacia su físico por parte de los entrenadores, le hizo tener un TCA y dejar la natación. Esto, sumado a los abusos que también recibió cuando era pequeña, hizo que acabase con TCA, ansiedad y depresión. En este episodio hablamos de la dureza detrás del TCA y su prevención, las enfermedades mentales, las expectativas, la incomprensión, soledad, superación, inteligencia emocional... 00:00 Avance 01:26 Introducción 03:00 Cómo empezó todo 07:36 De pequeña se metían conmigo por mi físico 09:48 La sociedad te juzga y comenta sobre ti 12:49 Yo me he sentido muy culpable por mentir a mis padres 15:35 No era yo, era mi enfermedad 17:19 Lo más difícil es la soledad y la incomprensión 20:41 Para mí, la Navidad y el verano eran los peores momentos del año 24:16 A mí las redes me hicieron mucho daño 28:41 Los entrenadores me regañaban y me despreciaban por mi físico 31:31 Me empezaron a quitar la comida y la bebida 34:54 Me fui a vivir sola con 16 años 37:02 Mis padres se empezaron a dar cuenta 39:44 A día de hoy sigo pasando por muchos duelos 40:59 Me convertí en un monstruo, lo veía todo negro 44:25 Tienes una voz en tu cabeza que te juzga constantemente 49:12 Algo que a mí me ha ayudado mucho 52:39 Yo no tenía ganas de vivir 55:14 Veía mi cuerpo distorsionado en el espejo 58:21 La importancia de como te hablas a ti 59:56 El TCA me ha enseñado a disfrutar de las pequeñas cosas 01:02:03 He tenido muchas recaídas 01:06:35 Estuve ingresada en un centro 01:07:13 Tener recaídas es normal, la vida no es lineal 01:08:35 Mi consejo si estás pasando por un TCA 01:14:57 La importancia de expresar tu emociones 01:17:27 Pide ayuda y rodéate de personas que te entiendan 01:19:17 Los comentarios más duros de escuchar 01:21:39 Me ha dejado secuelas físicas y psicológicas 01:23:41 No quieres dejar de vivir, quieres dejar de sufrir 01:25:17 Mi consejo si has perdido la esperanza 01:28:13 Como llevo el TCA, la ansiedad y la depresión a día de hoy 01:32:28 Mi consejo para los seres queridos de esa persona 01:35:05 El TCA va mucho más allá de la comida 01:36:35 Todos los días te ponen tu problema sobre la mesa 01:37:54 Las 3 preguntas 01:44:02 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Zuhaitz Gurrutxaga. Empezó a ser un futbolista profesional desde muy joven y eso le llevó a pasar por situaciones muy complicadas como ansiedad, depresión y TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo). Zuhaitz tuvo todo lo que la sociedad considera éxito y felicidad y aun así no quería ni salir de la cama. En este episodio hablamos de la importancia de la salud mental, el TOC, el humor, la comedia, la presión, las expectativas, la ansiedad, la depresión, la fama, la felicidad y el éxito entre otras muchas cosas. 00:00 Avance 01:10 Introducción 02:22 Fui futbolista profesional durante 15 años 03:11 Mi infancia en el País Vasco (Euskadi) 05:43 Mis inicios como futbolista 06:11 Con 15 años fui a la selección española 07:05 Prefería no jugar por miedo a no cumplir las expectativas 10:40 Acabé teniendo ansiedad, depresión y TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) 11:40 Cuando todo empezó... 14:25 Ahora soy cómico y monologuista 16:20 Tengo TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) 21:46 La anécdota antes de grabar y el perfeccionismo en el TOC 24:06 El momento en el que todo estalló 26:23 El momento en el que caí en depresión 27:38 El primer ataque de ansiedad 30:07 Fuimos subcampeones de liga y yo tenía depresión 32:50 Yo me lavaba las manos 30 veces al día 34:25 Te conviertes en un gran actor para esconderlo 39:20 Tenía que hacerlo todo 5 veces 42:17 Tienes constantes pensamientos de peligro 50:01 La información de nuestro cerebro con TOC no es real 52:05 Compulsión durante el episodio 53:56 Tener TOC siendo presentador de un programa y cómico 56:35 El TOC de contaminación y limpieza 58:18 No podía mantener relaciones por el TOC 01:01:38 El momento en el que sentí que mi vida se acababa 01:07:32 Lo que más me ha ayudado con el TOC 01:09:56 La importancia de no sentirte solo 01:13:58 Antes no había ni psicólogos en los clubes de fútbol 01:16:11 Todos tenemos problemas mentales 01:20:24 Tener todo para ser feliz, y no serlo 01:23:09 Cómo estoy a día de hoy con el TOC 01:25:10 Las cosas que más me han hecho sufrir 01:26:56 A mí el humor me ha salvado la vida 01:31:08 Lo que significa felicidad y el éxito para mí 01:33:52 Mi consejo para una persona con TOC 01:38:07 Mi consejo para los seres queridos de una persona con TOC 01:40:09 Las 3 preguntas 01:45:25 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Maruzzella. Ella es una madre que perdió a su hijo con 17 años tras ser diagnosticado con un tumor cerebral poco después de cumplir los 16 años. Nos cuenta su historia y la de su hijo, con todas sus dificultades y también, los buenos momentos que pasaron juntos. Tras fallecer su hijo, creó una asociación para que el restro de padres e hijos pudieran econtrarse en el hospital lo que ella y su hijo no pudieron. 00:00 Avance 01:24 Introducción 02:28 Pasé por un duelo perinatal 03:49 La infancia de mi hijo 05:02 Él tenía TDAH 08:25 Los primeros síntomas del cáncer 12:10 La llegada a Urgencias 13:11 "Su hijo tiene un tumor cerebral" 16:15 El ingreso en el hospital 22:13 De los tumores más agresivos y sin operación 27:11 El primer día de quimioterapia 27:28 La fotografía le salvó 30:30 Estábamos días enteros de quimio 32:13 Sacábamos todo lo bueno que podíamos 33:37 Mi hijo era un niño de 16 años muy fuerte 34:37 Paraba la quimio y volvía el cáncer 36:28 "A vivir la vida" 37:24 Ingresados en verano con 16 años 41:13 Él no podía ir al instituto por el cáncer 43:29 Me arrepiento de muchas cosas 52:00 El tumor cerebral afecta a otras muchas cosas 52:58 Un adolescente ingresado con adultos 55:19 Sus amigos del hospital iban falleciendo 56:55 Empecé a entretener a los pacientes 58:42 Sacar lo bueno de lo malo 59:52 Ves las carencias de los hospitales 01:02:06 Una amistad incondicional 01:03:31 Fue algo repentino 01:04:58 Le hicieron un trasplante 01:06:50 La despedida 01:08:02 Su última cena 01:10:57 La entrada en la UCI 01:11:55 Tuve que tomar una decisión 01:12:53 Los últimos momentos 01:14:32 Hay abrazos que no se te olvidan 01:16:31 Dejé la urna y fui al hospital 01:18:43 Mi vida después de que se fue 01:20:08 ¿Qué significa la asociación relevosxlavida? 01:22:15 Lucho para que otros tengan lo que nosotros no tuvimos 01:27:24 Los chicos y chicas adolescentes con cáncer 01:28:50 Lo que ellos me han enseñado 01:31:58 ¿Cuáles son sus preocupaciones? 01:35:35 ¿Qué consejo le darías a esos padres? 01:37:13 ¿Porqué a mí? 01:38:05 A día de hoy, no acepto que mi hijo no está 01:41:21 Sé que está, yo siento a mi hijo 01:46:21 Las 3 preguntas 01:49:31 Tengo que cumplir mi objetivo 01:51:05 Final

En este episodio tenemos a una persona muy especial, Julio Martínez. Julio es una persona que ha pasado por 6 años de abusos cuando era niño, tuvo adicción al juego y estuvo a punto de quitarse la vida. Además, a día de hoy, es el presidente de una asociación para ayudar contra el juego patológico y otras adicciones sin sustancias. En este episodio tratamos los abusos, las adicciones, el miedo al rechazo, las enfermedades mentales, el autoconocimiento, desarrollo personal, traumas, soledad... y muchas cosas más. 00:00 Avance 01:49 Introducción 02:54 Soy un adicto recuperado 03:21 El día que me descubrieron 06:41 Cómo empezó mi ludopatía 14:14 Con 14 años ya me hice adicto 16:47 Sufrí abusos con 6 años 18:47 Me hicieron bullying en el colegio 19:56 En mi casa el juego estaba normalizado 21:34 Ha sido un proceso complicado 22:12 Fueron muchos años de abusos 25:26 Usaba la religión para acercarse a mí 27:10 Cómo cesaron los abusos 27:52 Después yo se lo hice a otros niños 31:10 No lo conté por no hacer sufrir a mi familia 35:26 El miedo al rechazo por mi familia 36:07 Intenté quitarme la vida 40:19 En mi juventud fui muy prepotente y orgulloso 44:37 Maltraté psicológicamente a mi pareja 48:40 La importancia de la comunicación 50:52 Las adicciones no tóxicas 52:52 Mi enfermedad me va a acompañar toda la vida 53:34 Me inventaba de todo, no tenía sentimientos 54:39 Mi mente me pone a prueba constantemente 56:09 Las adicciones sin sustancias 57:11 Me di cuenta de que era homosexual 58:31 Me sacaron del armario a mí 01:01:02 itir que tenía una adicción 01:04:00 Tenía que hacerlo por mi, no por los demás 01:05:37 Los rascas y la lotería 01:06:56 Me he encontrado 300€ en monedas 01:08:17 Me gasté mucho dinero en un juego de móvil 01:09:39 Las nuevas tecnologías lo hacen más difícil 01:12:40 Es una enfermedad mental 01:14:26 El juego está normalizado 01:15:39 La importancia de conocerse 01:16:40 La adicción al móvil y los videojuegos 01:20:54 La importancia de no juzgar 01:21:59 Las historias más impactantes 01:24:39 Hemos tenido jueces, futbolistas... 01:25:41 ¿Eres más feliz que antes de ser adicto? 01:27:39 Mi relación es mejor gracias a ello 01:29:13 Palabras clave 01:30:50 ¿Cuánto dinero me he gastado en el juego? 01:32:43 Cada persona es un mundo 01:34:16 Más palabras clave 01:42:34 Las 3 preguntas 01:47:07 Final