SUPERACION AUTOAYUDA 245e1b

🥰 Con mucho amor dedico este audio a todas las personas, a las que rechaza y huyen del silencio , y a las que meditan, para ayudar a que muchos meditemos y hagamos pausas tan necesaarias para nuestra vida Mejorando la salud emocional, fisica y mental sin lugar a dudas. De igual forma comprendo que el SILENCiO impuesto no es bueno, hay que pracicarlo pasito a paisto. MI CANAL LO ENCUENTRAS EN YOUTUBE SE LLAMA INSTANTES SUSCRIBIRSE ► https://bit.ly/37Uf9dq

AGRADECER !!! Mejora la experiencia vital Mientras agradeces ineludiblemente adquieres una mentalidad positiva, lo cual te hace disfrutar de una experiencia más plena y realizada. Eleva la auto estima , eleva el amor hacia toda vida. Qué tal si a partir de ahora actuamos de un modo más humilde y valoramos las cosas más sencillas de nuestra vida? Agradece a esa brisa fresca que te alivia en verano, a esa buena decisión que tomaste hace poco, da las gracias por tener a tu familia, a esa mascota que te dedica un amor eterno. Da las gracias simplemente por existir, por estar bien, por comprender que no somos más que estrellas fugaces que vienen y van, y que solo buscan vivir la vida con la máxima plenitud. ¿Por qué no? SUCRIBTE A NUESTRO CANAL DE YOUTUBE: COMUNIDAD ANAM CARA

UNA SIMPLE REFLEXION Y ALGO DE LO QUE HE ESTUDIADO SEGURAMENTE TE SEA DE UTILIDAD, TE INVITO A ESCUCHAR ESTE AUDIO. ¡será que crees amarte??? serás que te amas??? Nos encuentras en youtube COMO : COMUNIDAD ANAM CARA Y TAMBIEN NUEVO CANAL SE LLAMA : INSTANTES LES ABRAZO SIEMPRE

SAL DEL PENSAMIENTO?? RESPIRA MEDITACION PARA DORMIR ?Afirmaciones Positivas Tener la sensación que no puedo dejar de pensar es algo muy habitual , preocupaciones, miedos, que rondan tu Mente, comprender porque aparecen y parece que se INSTALAN no lleva a comprender y RELAJARNOS. Quitale poder desmiente tus pensamientos Meditacion guiada para un descanso reparador- NOS ENCUENTRAS EN YOUTUBE: CANAL INSTANTES INSTANTES SUSCRIBIRSE ? https://bit.ly/37Uf9dq

ESTE AUDIO SE DEFINE DE LA SIGUIENTE FORMA: Miedo al rechazo. Miedo a que las cosas salgan mal. Miedo a que la relación se termine. Es para ti .. INSTANTES YOUTUBE CANAL NUEVO 2020 SUSCRIBIRSE ? https://bit.ly/37Uf9dq Te necesito. -Exactamente. La expresión te necesito habría que sustituirla por la de te prefiero. Cuando tienes una necesidad, tú no eliges, lo que elige es el impulso. Estás de mal humor, estás irritable porque no está el objeto o la persona.

En el canal de youtube COMUNIDAD ANAM CARA pueden visitarlo tenemos audios más extensos con todas las meditaciones. EL AFIRMAR ES DESPROGRAMAR Y PROGRAMAR LA MENTE, EL SUBCONSCIENTE .. Y MIENTRAS UNO DUERME SUS RESULTADOS SON ÓPTIMOS Siempre estamos todo el dia , diciendos miles de palabras, y la mayoria, no son muy alentadoras, basadas en juicios, culpa y critica ... a desprogramar y vivir mejor CON ARMONIA Y PLENITUD ABRAZOS CORAZONES

Los beneficios de agradecer Agradecer no es más que un ejercicio mental que llevado a cabo de forma diaria puede llegar a cambiarte la vida. No soy psicóloga ni médico, pero puedo afirmar por experiencia propia que agradecer es un hábito verdaderamente saludable. HOY TE INVITO A AGRADECER CON AFIRMACIONES , TU DESPERTAR SERÁ MÁS AGRADABLE Y SENTIRÁS UNA ENERGÍA EXTRA. Recuerda que nos encuentras en YOUTUBE : comunidad anam cara .

AGORAFOGIA (ANSIEDAD) QUE HACER SI ESTAS EN LA CALLE O UN LUGAR DONDE HAY MUCHA GENTE VIDEO PARA SUPERARLA!!!! HOLA COMUNIDAD IVOOX desde el corazón espero y tengo casi la certeza que éstos puntos les ayudarán para tratar las crisis de ansiedad. Recuerden que nos encuentran en YOUTUBE : COMUNIDAD ANAM CARA. ANSIEDAD EN EL SUPERMERCADO CALLE OFICINA TRABAJO SUPERAR ANSIEDAD ELIMINAR ANSIEDAD aqui tienes más información ?https://con-vivenciasuy.blogspot.com/2019/10/agorafogia-ansiedad-que-hacer-si-estas.html

Tus pensamientos crean tus sentimientos, tus sentimientos crean tus acciones y tus acciones crean tu vida. COMO ATRAEMOS LO QUE ANHELAMOS DESEAMOS A NUESTRA VIDA VISITA NUESTRO CANAL EN YOUTUBE: comunidad anam cara ¿Es lo mismo deseo que anhelo? ¿cómo haces para atraer lo que anhelas? Recuerda: 1 - GRATITUD 2- COHERENCIA 3 - Cómo te hablas a ti mismo es importante porque tu eres el que está oyendo.

Me abro al amor resueno con toda la abundancia -Agradecer es simplemente un acto de reconocimiento y apreciación por lo bueno que sucede en la vida, y puede hacerse a Dios, al Universo, a otra persona o a uno mismo. HOY AHORA TE INVITO A ESCUCHAR ESTA HERMOSA AFIRMACION DE GRATITUD recuerda nos encuentras en YOUTUBE : COMUNIDAD ANAM CARA BENDICIONES

Hay una gran diferencia entre dar las gracias y mostrar nuestro agradecimiento. Dar las gracias es una respuesta espontánea, automática, un convencionalismo social que por educación y por cordialidad hacemos de oficio. Es una expresión que ante algo que han hecho por nosotros cierra el círculo, pero a menudo lo cierra en falso. De esta forma podemos pensar que ya hemos agradecido lo que hayan hecho por nosotros y puede que esta impresión no sea cierta en absoluto. Abro mi ventana miro al cielo y doy gracias. Agradezco ver el cielo, sentir la brisa, percibir la lluvia o el sol. El frio o el calor. La noche o el día gracias. nos encuentras EN YOUTUBE: COMUNIDAD ANAM CARA

Corazones para ver los movimientos o comprender mejor lo que hoy les hago llegar por medio de un audio , les invito a visitarnos en youtube: COMUNIDAD ANAM CARA basicamente son 3 tips para mejorar y salir de los momentos de ansiedad EN ESTE AUDIO : 3 TECNICAS PARA ELIMINAR ANSIEDAD ESTRES ANGUSTIA AGOTAMIENTO COMUNIDAD ANAM CARA

hola amigos y amigas de IVOOX recuerden que tenemos nuestro canal en YOUTUBE nos encuentran como ? COMUNIDAD ANAM CARA Vamos a lo de hoy ! En la medida en que nos acostumbremos a conectar con nuestras emociones, podremos conectar con nuestro ser más profundo, más instintivo, más auténtico. Por ello, ser conscientes de nuestras emociones es esencial para el autoconocimiento y el crecimiento personal.

El estrés "bueno" el estrés "malo" el estrés es necesario para huir, sobrevivir o defenderse . Siguenos en youtube nos encuentras como : COMUNIDAD ANAM CARA . Nos mentimos, nos engañamos, la mente va hacia el pasado y hacia el futuro Hay una única de que nuestra mente desprograme ese hábito Como nos afecta el estrés. sabes lo que va a SUCEDER? lo sabemos ?????