Salud Hormonal Podcast 85x3x

Te presento el taller de Hipopresivos del que te hablo en el podcast: https://salud-hormonal.com/taller-de-hipopresivos/ *No apto para personas con hipertensión. Más información en mi instagram: https://www.instagram.com/salud.hormonal/

¿Te apetece meditar conmigo? Te recomiendo la versión en vídeo en youtube: Canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5zVTK44_34KOoLU5f-hwlg En mi perfil de Instagram te cuento mucho más sobre ciclo menstrual, suelo pélvico y sexualidad: https://www.instagram.com/salud.hormonal/ En mis consultas te ayudo ciclo menstrual, suelo pélvico y sexualidad: 633571619 [email protected] Mi sexletter gratuita, donde cada semana recibirás un email con contenido súper chulo: https://salud-hormonal.com/?tcb_lightbox=80-de-descuento-despierta-tu-gluteoimported Y mi plataforma Salud Hormonal: https://saludhormonal.thrivecart.com/plataforma-exclusiva-salud-hormonal/

En formato vídeo en: https://youtu.be/pBRnJGuwdnY Mucha más información sobre ciclo menstrual, suelo pélvico y salud sexual en: https://www.instagram.com/salud.hormonal/ Asesorías online y presenciales: [email protected] ; https://api.whatsapp.com/message/ED2BBIYQXVUUA1 Mi sexletter gratuita: https://salud-hormonal.com/?tcb_lightbox=80-de-descuento-despierta-tu-gluteoimported

En este podcast, también disponible en Youtube, quiero relatarte la maravilla y magia del día 1 del ciclo. Tienes que escucharlo para comprenderlo. Mi podcast en youtube: https://youtu.be/ByIIc8AVegQ En mi perfil de Instagram te cuento mucho más sobre ciclo menstrual, suelo pélvico y sexualidad: https://www.instagram.com/salud.hormonal/ En mis consultas te ayudo ciclo menstrual, suelo pélvico y sexualidad: 633571619 [email protected] Mi sexletter gratuita, donde cada semana recibirás un email con contenido súper chulo: https://salud-hormonal.com/?tcb_lightbox=80-de-descuento-despierta-tu-gluteoimported Y mi plataforma Salud Hormonal: https://saludhormonal.thrivecart.com/plataforma-exclusiva-salud-hormonal/

¡Nueva temporada! ¿Y tú? ¿Te tomas tiempo para ti? Qué fácil y cercano suena decirlo y qué lejano queda en la vida real. Te cuento truquitos para que este curso empieces sacando tiempo para ti.

¡Suscríbete si no lo has hecho ya! 🥰 También disponible en youtube: https://youtu.be/bh7V4BW2Xmc Y la primera parte: https://youtu.be/RuI5Fb0qMTo Judit es instructora del método sintotérmico y asesora de lactancia, entre otras muchas cosas más. Nos cuenta s experiencia y su visión del método, y la historia de su embarazo: cómo es pasar de las 42 semanas y querer tener la decisión de parir de manera natural, las dificultades con las que se ha encontrado y la falta de información. Judith quiere mandar un mensaje de calma con esta entrevista, y lo consigue. ¿Te apetece pasar este ratito con nosotras? Link del perfil de Judit en instagram: ww.instagram.com/saber.mujer/ Mi perfil de instagram: https://www.instagram.com/salud.hormonal/ ¿Te quda alguna pregunta? ¡Te leemos!

"La empresa siempre ha buscado ética, transparencia y calidad". Tienes el vídeo en youtube: https://youtu.be/j1F2h8Xw62U Un pequeño índice de qué encontrarás en la entrevista: 1:51 La historia de la marca y cómo surge la idea 7:37 ¿Cuántas mujeres trabajan en Life Pro? 9.13 ¿Cómo se hace la elección de materias primas? "La única manera de poder controlar totalmente el producto es fabricarlo tú" 14:03 La transparencia de la marca 15:43 Los sabores de las proteínas y cómo varían sus macros 16:35 Whey & Isolate 17:30 Caseínas 20:15 ¿Cómo se hace la elección de sabores? 22:15 Edulcorantes 25:15 Sellos, sello IFOS y Omega 3 Preguntas más personales: 27:00 ¿Cómo es ser emprendedor en España y compatibilizarlo con una familia? 29:00 "Hemos cambiado mucho la foto" 38:30 "Formuladores y decisiones finales de los productos" 41:40 "Somos una gran empresa" 44:00 Colaboración con R.A.S.E (Rescate de Animales) ¡Espero que te haya gustado y hayas conocido un poquito más a fondo este súper mundo de la suplementación!

Si no te has suscrito ya, ¿te suscribes en un segundo? Tienes el vídeo en mi canal de youtube: https://youtu.be/ndTza0q6XZ8 Una charla súper amena con María Casas, donde nos cuenta su idea y experiencia sobre nutrición y entrenamiento, y se abre hablándonos de cómo le afecta el ciclo mensstrual a su día a día, qué suele ver en consulta más a menudo, y el temazo: la sexualización de la mujer en las redes y el deporte. ¡Gracias María por tu sinceridad y por este ratito tan intenso! Link de María Casas de instagram: https://www.instagram.com/mariasquatfit/ Mi link: https://www.instagram.com/salud.hormonal/ Canal de youtube de María: www.youtube.com/results?search_query=maria+squat+fit ¿Te quda alguna pregunta? ¡Te leemos!

¡Suscríbete si no lo has hecho ya! 🥰 Vídeo en youtube: https://youtu.be/RuI5Fb0qMTo Judith es instructora del método sintotérmico y asesora de lactancia, entre otras muchas cosas más. Nos cuenta s experiencia y su visión del método, y la historia de su embarazo: cómo es pasar de las 42 semanas y querer tener la decisión de parir de manera natural, las dificultades con las que se ha encontrado y la falta de información. Judith quiere mandar un mensaje de calma con esta entrevista, y lo consigue. ¿Te apetece pasar este ratito con nosotras? Link del perfil de Judith en instagram: https://www.instagram.com/saber.mujer/ Mi perfil de instagram: https://www.instagram.com/salud.hormonal/ ¿Te quda alguna pregunta? ¡Te leemos! Te dejo aquí la entrevista con Laia, ginecóloga y obstetra, que acompañó a Judith en su segunda opinión: https://youtu.be/Fd2SsElgx5E

¡Suscríbete si no lo has hecho ya! 🥰 Aquí tienes la entrevista en youtube: https://youtu.be/Fd2SsElgx5E Laia y yo pasamos un ratito maravilloso hablando sobre ginecología y obstetricia, nos cuenta su experiencia en la medicina pública, el paso por instagram y la transición hasta tener su propia clínica física. Nos da su opinión sobre lo más importante en los cuidados de la mujer y los hábitos diarios que debemos tener. Por supuesto, tocamos violencia obstétrica y ¡muchísimo más! ¿Te apetece pasar este ratito con nosotras? Link del perfil de Laia en instagram: https://www.instagram.com/tuinstagine/ Mi perfil de instagram: https://www.instagram.com/salud.hormonal/ Link del instagram de Fitback Woman https://www.instagram.com/fitback_woman/ ¿Te quda alguna pregunta? ¡Te leemos!

¡Suscríbete si no lo has hecho ya! 🥰 Tuve el placer de entrevistar a Jessica, y nos contó muchísimas cosas sobre ella: cómo entrena, cómo come, cómo llegó al mundo de la calistenia, ¡y muchísimas cosas mucho más profundas! Esperamos que te encante. También la tienes en youtube: https://www.youtube.com/watch?v=od6XgIFIb1c&t=645s Link del perfil de Jessica en instagram: https://www.instagram.com/jessmartinm/ Mi perfil de instagram: https://www.instagram.com/salud.hormonal/

Más información en mi instagram @salud.hormonal y en mi canal de youtube salud hormonal :) ¿Cómo es vivir siendo PAS? Persona Altamente Sensible. Te lo cuento todo en este paseito.

Puedes encontrarme en mi instagram: https://www.instagram.com/salud.hormonal/ El dolor menstrual no es normal, nunca jamás en la vida podemos dar por normal el dolor de regla. Tenemos dos tipos: primario y secundario. Te lo cuento todo en el podcast.

Sígueme en mi instagram para más información @salud.hormonal. Hoy en día vivimos estresados y sin dormir, insomnio, despertares nocturnos... te lo cuento todo en el podcast

¿Cómo definirías el sexo? La infinidad y belleza infinita del sexo. El sexo es la forma de conexión más íntima e infinita. El sexo es magia. Es mágico. Continua...

¿Por qué es tan importante la Salud Sexual y por qué todavía no gozamos de ella plenamente? Dolor, violencia, insatisfacción, falta de información...

Historias reales de mujeres reales. Miriam es una mujer a la que le dijeron que nunca iba a poder tener una regla de manera natural, y que por tanto, no podría ser nunca madre de manera natural, lo que era su sueño. Tuvo una amenorrea larguísima, un TCA, y ahora está embarazada de 7 meses de manera natural. Una historia preciosa. He decidido abrir este espacio para que mujeres como ella nos cuenten su historia, nos ayuden a visibilizar todo el desconocimiento. En el caso de Miriam todo se solucionó de manera natural y rapidísimo. No siempre es así, a veces requiere de mucho tiempo, y de hecho, no siempre se soluciona. Pero queremos dar luz a una realidad, a todos los "imposibles" y a los lavados de manos que existen en consulta, y a todo lo que muchas veces se nos escapa de las manos. Un rayito de esperanza para todas las mujeres que están luchando. No estáis solas, amores. Gracias Miriam, por haber confiado en mí, por haberme dejado acompañarte en este camino y por venir a mi casa a contar tu historia, con todo el esfuerzo que te supone, para ayudar a más mujeres. Si estás en la misma situación y quieres que te ayude, puedes ar conmigo aquí: https://api.whatsapp.com/message/ED2BBIYQXVUUA1 En mi instagram encontrarás más contenido: https://www.instagram.com/salud.hormonal/ Y en mi plataforma muchísimo más: https://saludhormonal.thrivecart.com/plataforma-exclusiva-salud-hormonal/ ¿Nos regalas un corazoncito y una suscripción para seguir pudiendo contarte historias? Gracias amores.

¡Hola! Soy Sara, @salud.hormonal en instagram (https://www.instagram.com/salud.hormonal/) y he decidido abrir un espacio de MUJERES PODEROSAS, para que nos compartan sus maravillas y nos ayuden a crecer y mejorar un poquito más. En el episodio número 3 entrevisto a Laura Oviedo, powerlifter y periodista, donde nos cuenta en primera persona la historia de su TCA y cómo el power le salvó, por muy tópico que parezca. Piel de gallina desde el primer hasta el último minuto. Gracias Laura por tu transparencia y sinceridad, esta conversación es muy necesaria. Puedes encontrar a Laura en instagram: Instagram: @vetustalifts https://www.instagram.com/vetustalifts/ Y su fantástico podcast Fuerza Femenino Singular, donde también me entrevistó en su último episodio :) Instagram: https://www.instagram.com/fuerzafemeninosingular/ Youtube: https://www.youtube.com/results?sp=mAEB&search_query=fuerza+femenino+singular Spotify: https://open.spotify.com/episode/2JepZGff8Vpff44NkghaFg?si=cYwDWjRBRFCGXtkx8Bvgvw&nd=1 Puedes suscribirte a los canal y regalarnos un corazoncito, así nos ayudas a seguir creciendo. ¡Muchas gracias!

¡Lo que dice la ciencia! Más en @salud.hormonal . Es un tema muy subjetivo e individual, porque las hormonas son importantes pero la cabeza es la verdadera protagonista.

Te cuento las maravillosas conexiones entre tu mandíbula y tu suelo pélvico.