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Recuerda tu poder a través del autoconocimiento 4u4841
Por Lucía Orlu
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Bienvenidos a este podcast donde vamos a explorar juntos el maravilloso camino del autoconocimiento para descubrir quienes somos en esencia y para que podamos descubrir nuestro auténtico poder. 6d6f2x
Bienvenidos a este podcast donde vamos a explorar juntos el maravilloso camino del autoconocimiento para descubrir quienes somos en esencia y para que podamos descubrir nuestro auténtico poder.
Este es el mensaje que tiene la ira para ti
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
Para alcanzar el nivel 3 de consciencia (David Hawkins)) tenemos que transitar todas las emociones, incluida la ira. Llegará un momento en el que miremos a nuestro ego y le demos las gracias por habernos ayudado en nuestro camino, pero siendo nosotros los que manejamos el timón. En este episodio te cuento cómo llegaremos hasta este punto del proceso. No olvides dejarme un comentario si tienes alguna duda o reflexión. Y recuerda que ya tienes disponible la clase gratuita: la importancia de sanar a papá. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ 🎁Inscríbete a la clase gratuita : La importancia de sanar a papá. 👇 INCRIBETE CLASE GRABADA SANAR A PAPÁ - Lucía Orlu (luciaorlu.site) Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
12:31
Escucha esto cuando te digan "¿De qué sirve tanto autoconocimiento y meditar, si mira cómo te pones?"
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
Cuando empezamos en nuestro camino de autoconocimiento, puede darse el caso de que nos recriminen, que a pesar de estar trabajando en ello, les respondemos de manera que ellos no esperan. Y no debemos olvidar que el camino del autoconocimiento, también implica saber poner banderas rojas. Recuerda que tienes la clase gratuita que te dejo aquí debajo para poner más claridad en tu camino de autoconocimiento. Y muy atento/a a mis redes sociales, porque en breve te traigo más cosas interesantes. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
16:28
El elefante encadenado
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
Hoy quiero compartirte un cuento del libro “déjame que te cuente” de Jorge Bucay. En este cuento llamado “el elefante encadenado", te haré reflexionar sobre si realmente son creencias reales, o son solo cadenas mentales. Te invito a que compartas conmigo tu reflexión de este cuento tan emocionante. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
09:00
Hombres que no se comprometen
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
Todas las relaciones que tenemos tienen que ver con nosotros, de manera consciente o inconsciente las relaciones son un espejo de cómo nos sentimos. En este episodio veremos la relación que tiene esto con que muchos hombres no se comprometan con nosotras. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
10:19
Ejercicio para conseguir la vida que quieres
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
Todas las relaciones que tenemos tienen que ver con nosotros, de manera consciente o inconsciente las relaciones son un espejo de cómo nos sentimos. En este episodio veremos la relación que tiene esto con que muchos hombres no se comprometan con nosotras. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
07:20
Haz las paces contigo. Enamórate de ti
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
Ámate con todo y regresa a ti El episodio de hoy es un recordatorio de algo importante, que no es más que te ames tanto que no necesites que te ame nadie más. Validate con todo lo que eres y vuelve a conectar contigo. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
05:20
Por este motivo no te recomiendo ir a terapia. Gestión de expectativas
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
En este episodio veremos la importancia de gestionar las expectativas de la terapia que recibimos. No vayas a terapia si no quieres revivir tu experiencia de vida. Debes entrenar el músculo de la gestión emocional, para aprender a lidiar con las nuevas experiencias que la vida nos trae. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
10:21
Así es como te sientes cuando liberas el dolor de las heridas (parte 2)
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
En este episodio veremos las heridas de infancia de las que hablábamos en el episodio anterior, que puedes escuchar aquí https://www.spreaker.com//17122225/podcast-episodio-18-entero. Cuando empezamos en el camino de autoconocimiento y vamos notando progresos, sentiremos que hemos cambiado algunas cosas de nuestra forma de actuar, al liberar las heridas. Hoy hablaremos de cómo nos sentiremos al liberar la herida de traición, humillación y la injusticia. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
15:39
Así te sientes cuando liberas el dolor de las heridas (Parte 1)
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
Cuando inicias tu camino de autoconocimiento, y vas sanando heridas de infancia; notas como las actitudes que tomamos ante determinadas circunstancias, marcadas por esas heridas, van cambiando, y te sientes mejor. En esta primera parte del episodio vamos a hablar de dos heridas que tienen la mayoría de la población: la herida de abandono y la herida de rechazo y de cómo nos sentimos, tras haberlas liberado. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
22:33
La importancia de poner límites
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
El ego tiene una función importante que como he comentado otras veces, nos ayuda a protegernos. Pero a veces nos juega malas pasadas y si no le ponemos límites sanos, no nos dejará avanzar en este camino de autoconocimiento. En este episodio te cuento de qué manera poner esos límites para tomarte más en cuenta. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
15:59
¿Qué son las heridas del alma?
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
Las heridas del alma podríamos decir que son aquellos momentos que nos dañaron y no supimos cómo gestionarlas, y esos cúmulos energéticos de trauma y de dolor, los seguimos repitiendo una y otra vez. Con el paso de los años se hace una bola más grande, que acaba estallando. Esa es la herida del alma. Y hoy hablaremos en profundidad de ella. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
10:40
5 roles que me impiden ser feliz
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
Los roles que adoptamos en nuestra niñez, nos llevan a comportarnos de diferentes maneras en nuestra edad adulta. Lo importante de estos roles es que no te hagan daño, que puedas ser feliz con tu papel en la vida. En este episodio hablaremos de 5 roles que te impiden ser feliz, en profundidad. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
14:16
¿Por qué no puedo ser normal?
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
Cuando empezamos en el camino de autoconocimiento, normalmente es porque estamos mal, porque hemos llegado a nuestro límite. Normalmente cuando hemos empezado este camino, creemos que nuestros problemas se solucionarán. Y spoiler!! No va a ser así, pero sí que veremos los obstáculos de la vida con una actitud diferente. En este episodio trataremos en profundidad este tema. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita... Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/r... Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
09:52
Como acompañarme en momentos de crisis. Apego seguro
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
En este episodio reflexionaremos sobre cómo abrazar a nuestra niña/o interior. Y de la necesidad de acompañarla/o en su gestión de las emociones. De esa manera aprenderemos desde el adulto a gestionarlas desde la tranquilidad y la serenidad. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
12:07
La importancia de sanar la herida materna
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
Hoy hablaremos sobre la importancia de sanar el dolor de la herida materna. Cuando somos niños necesitamos apoyarnos y sentirnos apoyados por nuestros progenitores. Si por alguna razón en nuestra infancia no nos sentimos respaldados por nuestros padres, de adultos no vamos a estar en paz hasta que no transitamos esa herida y legitimamos el dolor. En este episodio hablaremos en profundidad sobre este tema, en el que además os compartiré una parte de mí. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
16:35
Estoy peor ahora que cuando empecé a trabajar en mí
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
Este camino de autoconocimiento tiene momentos de subidas y de bajadas, y muchas veces sentimos que desandamos todo lo andado. En este episodio veremos dos metáforas para entender mejor este proceso, y arrojar luz a ese momento de bajada. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
07:05
La trampa del ego
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
Hoy hablaremos sobre el ego y su función en nuestro camino de autoconocimiento. Caer en la trampa del ego es inevitable, y no debemos juzgarnos por ello. El ego tiene una función imprescindible en nuestro camino de autoconocimiento y en este capítulo abordaremos este tema. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
10:41
Discernimiento emocional
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
Cuando empezamos nuestro camino de autoconocimiento, nos encontramos con momentos en los que nuestro entorno puede juzgar o plantear sobre cómo estamos evolucionando. Nuestro mayor aprendizaje en este momento, será discernir si esto que nos dice nuestro entorno forma parte de una proyección de lo que ellos sienten, o si realmente tienen algo de verdad en sus palabras. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
09:34
Tu ex en el cuerpo de otro
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
En este episodio veremos la importancia de hacer correctamente el duelo en una ruptura sentimental, y curar las heridas para no caer en el mismo patrón de relaciones tóxicas. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
08:34
Transita tu herida para iniciar el camino del héroe
Episodio en Recuerda tu poder a través del autoconocimiento
En este episodio hablaremos sobre la importancia de transitar y atravesar el dolor que produce la herida del alma, para así sanar y atravesar el camino hacia la enseñanza que ese dolor tiene para ti. Cualquier héroe atraviesa en su camino múltiples dificultades, y eso es lo que hace la historia más fascinante, porque de esas dificultades el héroe adquiere aprendizaje y fortaleza. 🎁 Inscríbete en mi clase GRATIS: RECUPERA TU PODER, claridad en tu camino | más allá del espejo 👇 https://luciaorlu.site/clase-gratuita-recupera-tu-poder/ Mi libro : el secreto de los espejos https://www.amazon.es/dp/B07SCS83NN/ref=as_sl_pc_qf_sp_asin_til?tag=saliendodelar-21&linkCode=w00&linkId=bac9bf5f52c9f2ac65f5f498653e3579&creativeASIN=B07SCS83NN Recuerda que puedes encontrar más recursos gratuitos en mi web https://luciaorlu.site/ y en instagram en https://www.instagram.com/luciaorlu/
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