Trending Misterio
iVoox
Descargar app Subir
iVoox Podcast & radio
Descargar app gratis
Quadern de Meditacions
Quadern de Meditacions
Podcast

Quadern de Meditacions 441l25

178
723

Descobreix els meus llibres: https://www.vilmamontoliu.com Hola a tots i a totes! Benvinguts al quadren de meditacions, el pòdcast de meditació en català amb més de 30.000 oients. El Quadern de Meditacions és un projecte personal mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació a totes les edats. Curtes i dolces meditacions molt fàcil de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida. Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. Soc autora de tres llibres i creadora de la Comunitat de Creixement Personal més gran en català. T'espero també a la meva web: https://www.vilmamontoliu.com També, trobareu els vídeos de les meditacions, amb material audiovisual, al meu canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/VilmaMontoliu Gràcies per meditar! 6d6v6q

Descobreix els meus llibres: https://www.vilmamontoliu.com

Hola a tots i a totes! Benvinguts al quadren de meditacions, el pòdcast de meditació en català amb més de 30.000 oients. El Quadern de Meditacions és un projecte personal mitjançant el qual pretenc fer arribar la meditació a totes les edats. Curtes i dolces meditacions molt fàcil de seguir per aprendre aquesta tècnica mil·lenària. La meditació és un eina valuosíssima que, apresa des de petits, ens ajuda de grans a entendre i a gestionar amb major èxit els successos de la vida.

Els text, l’àudio i les il·lustracions estan fetes per mi: @vilmamontoliu13. Soc autora de tres llibres i creadora de la Comunitat de Creixement Personal més gran en català. T'espero també a la meva web: https://www.vilmamontoliu.com

També, trobareu els vídeos de les meditacions, amb material audiovisual, al meu canal de YouTube: https://www.youtube.com/c/VilmaMontoliu

Gràcies per meditar!

178
723
MEDITACIÓ per ser agraïts (per NENS i GRANS)
MEDITACIÓ per ser agraïts (per NENS i GRANS)
Cada dos setmanes tenim una nova meditació al Quadern de Meditacions, aquesta setmana treballem l'agraïment perquè ens segueixin ant coses boniques.
Mente y psicología 1 año
0
0
2.9k
11:56
MEDITACIÓ per crear la teva realitat
MEDITACIÓ per crear la teva realitat
En el meu últim llibre ETS LLUM us explico un mètode senzill per crear la teva realitat. El mètode segueix amb una meditació que és aquesta. Pots fer-te amb el llibre i descobrir el mètode aquí: https://www.penguinllibres.com/tematiques/339636-libro-ets-llum-9788419259745
Mente y psicología 1 año
0
0
2.6k
10:12
MEDITACIÓ neuroplasticitat i per tenir un bon dia (per NENS i GRANS)
MEDITACIÓ neuroplasticitat i per tenir un bon dia (per NENS i GRANS)
Benvingut a la meditació de la neuroplasticitat i per tenir un bon dia que recullo també al meu segon llibre ETS LLUM: https://www.penguinllibres.com/tematiques/339636-libro-ets-llum-9788419259745
Mente y psicología 1 año
0
0
2.8k
11:14
MEDITACIÓ per deixar anar el control (per NENS i GRANS)
MEDITACIÓ per deixar anar el control (per NENS i GRANS)
Seguim amb les meditacions del meu nou llibre ETS LLUM titulat en castellà DIVINA MENTE
Mente y psicología 1 año
3
0
3k
08:40
MEDITACIÓ del teu jo del at al teu jo del present
MEDITACIÓ del teu jo del at al teu jo del present
Avui et porto una nova meditació que forma part del meu nou llibre ETS LLUM, aquesta meditació és molt poderosa per construir un abans i un després dintre nostre i creure en el nostre poder i força de voluntat per tenir una vida més bonica.
Mente y psicología 1 año
1
0
2.6k
10:30
AFIRMACIONS POSITIVES ETS LLUM
AFIRMACIONS POSITIVES ETS LLUM
Hola! En el capítol d'aquesta setmana us faig un regalet: les afirmacions positives amb les que acaba el meu segon llibre ETS LLUM. El trobeu també en castellà titulat DIVINA MENTE.
Mente y psicología 1 año
1
0
3k
07:22
MEDITACIÓ per observar els pensaments (per NENS i GRANS)
MEDITACIÓ per observar els pensaments (per NENS i GRANS)
Avui fem una meditació per aprendre a observar els pensaments, un tema molt recurrent en la meditació.
Mente y psicología 1 año
2
1
2.7k
08:14
MEDITACIÓ per protegir-te de MALES ENERGIES (per NENS i GRANS)
MEDITACIÓ per protegir-te de MALES ENERGIES (per NENS i GRANS)
Avui veiem una meditació per protegir-te de males energies i enfortir el teu sistema energètic.
Mente y psicología 1 año
1
1
3.5k
08:07
MEDITACIÓ RÀPIDA per tenir un gran dia (per NENS i GRANS)
MEDITACIÓ RÀPIDA per tenir un gran dia (per NENS i GRANS)
La meditació d'avui és per començar amb molt bon peu el dia i projectar-te amb molta llum i energia! Gràcies per meditar
Mente y psicología 1 año
0
0
2.9k
07:25
MEDITACIÓ per enviar llum (per NENS i GRANS)
MEDITACIÓ per enviar llum (per NENS i GRANS)
Desitjo que aquesta meditació t'animi a cuidar-te, parlar-te i pensar-te de forma més comiva. Una abraçada ben forta. Gràcies per meditar.
Mente y psicología 1 año
4
1
2.4k
11:36
MEDITACIÓ DETOX (per NENS i GRANS)
MEDITACIÓ DETOX (per NENS i GRANS)
Les festes s'han de viure i gaudir, clar que sí! Però també necessitem un moment per fer detox i tornar al centre. Amb aquesta meditació m'agradaria que comencessis el teu moment DETOX centrant la ment en el present.
Mente y psicología 1 año
3
0
1.9k
11:20
MEDITACIÓ per fer balanç de l'any
MEDITACIÓ per fer balanç de l'any
Moltes gràcies per meditar junts. Aquesta és l'última meditació de l'any. Ens tornem a veure amb dues meditacions mensuals a partir del 14 de gener. Una abraçada ben gran.
Mente y psicología 1 año
2
0
1.9k
10:52
MEDITACIÓ per escoltar les teves necessitats (per NENS i GRANS)
MEDITACIÓ per escoltar les teves necessitats (per NENS i GRANS)
Avui practiquem una meditació per aprendre a escoltar les nostres necessitats. Desitjo que la gaudiu!
Mente y psicología 1 año
1
0
3.2k
10:04
MEDITACIÓ per calmar-te (per NENS i GRANS)
MEDITACIÓ per calmar-te (per NENS i GRANS)
Una meditació per recuperar el control de les emocions i calmar-te.
Mente y psicología 1 año
0
0
3.2k
07:30
MEDITACIÓ per la pau (per NEN i GRANS)
MEDITACIÓ per la pau (per NEN i GRANS)
Una nova meditació fàcil i per a tothom per escampar la pau al món.
Mente y psicología 1 año
1
0
1.7k
11:38
MEDITACIÓ pel dolor (per NENS i GRANS)
MEDITACIÓ pel dolor (per NENS i GRANS)
La intenció d'aquesta meditació és ajudar-te a alleugerir qualsevol dolor físic que estiguis experimentant. T'envio una forta abraçada i espero que dintre de poc estiguis millor.
Mente y psicología 1 año
0
0
1.5k
09:26
MEDITACIÓ per quan el tren arriba tard
MEDITACIÓ per quan el tren arriba tard
La meditació d'avui està dedicada als usuaris de la RENFE perquè no ens posem massa nerviosos quan el tren arriba tard.
Mente y psicología 1 año
0
0
1.1k
10:31
MEDITACIÓ per estimar-te 2 (per NENS i GRANS)
MEDITACIÓ per estimar-te 2 (per NENS i GRANS)
Avui una nova Meditació en Català per treballar l'autoestima.
Mente y psicología 1 año
1
0
1.8k
11:38
MEDITACIÓ per començar el dia amb energia
MEDITACIÓ per començar el dia amb energia
Com estas?Amb molta alegria reprenem la Quarta temporada del Quadern de Meditacions. El descanso de l'estiu m'ha sentat molt i molt bé i em sento amb moltes ganes de compartir noves méditations cada quinze dies. Som-hi!
Mente y psicología 1 año
4
1
2.5k
10:42
MEDITACIÓ per pensar-te bonic (per NENSi GRANS)
MEDITACIÓ per pensar-te bonic (per NENSi GRANS)
Aquest és l'últim capitol de la 3ª temporada del Quadern de Meditacions. Ja tenim més de 140 meditacions en català per gaudir-nos. Gràcies per acompanyar-me ja durant tres anys!
Mente y psicología 1 año
1
0
1.8k
07:41
Más de Vilma Montoliu Ver más
Ca la Vilma podcast
Ca la Vilma podcast Hola a tots i a totes i benvingudes una setmana més a ca la Vilma podcast. Jo sóc Vilma Montoliu, naturòpata i historiadora de l’art i estic aquí per servir-te i guiar-te per a què visquis la vida que somies i trobis el teu veritable camí. Junts aprendrem de nosaltres mateixos per ser la nostra millor versió, estimar-nos i connectar amb nosaltres. Moltíssimes gràcies per estar amb mi una setmana més i ara fem que brillis. Comencem... Actualizado
No se lo digas a mamá
No se lo digas a mamá El podcast donde una madre y una hija conversan, discuten, comparten y se disfrutan mútuamente. Cada dos miércoles hay nuevo capítulo. Síguenos en @vilma.montoliu Actualizado
También te puede gustar Ver más
Entiende Tu Mente
Entiende Tu Mente Somos el pódcast de psicología más escuchado en español. Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día. No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado. Dale al PLAY. Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info. Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente Actualizado
Tú decides cómo quieres ser
Tú decides cómo quieres ser Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77. Actualizado
PsicoGuías por Helena Echeverría
PsicoGuías por Helena Echeverría Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas. Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico. Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante! Actualizado
Ir a Mente y psicología