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"La infidelidad" es un podcast realizado por las alumnas de la universidad Rey Juan Carlos I, Elena Gomez Martin, Laura Gómez y Milena Krasteva y Marinova Evtimova con la colaboracion de la experta: Julia Mateo Berbel. En este podcast se aborda la infidelidad. La falta de compromiso puntual o recurrente que subyace en el fenómeno de la infidelidad genera en la mayoría de ocasiones un impacto negativo en la relación de pareja. Se han de tener en consideración las posibles causas y consecuencias emocionales del suceso, así como otros factores que dificultan el proceso de reparación (celos, inseguridad, pérdida de confianza, etc).Una psicóloga experta en el tema nos aconsejará para conocer mejor el cómo se puede llegar a trabajar terapéuticamente desde la práctica clínica. Se concluye con una serie de puntos clave para la comprensión del fenómeno teniendo en cuenta las pautas relacionales de la pareja y otros factores relevantes como pueden ser el género o la propia historia de vida.

PSI QUE_EP_07_PARENTALIDAD POSITIVA Realizado por: Los alumnos de la universidad Juan Carlos I Jiaojia DU y Sandra Martínez. Experta invitada Maria Sanchez Lopez En este podcast se aborda la parentalidad positiva o saber qué tipo de relación tengo con mis hijos e hijas. "¿Cómo me relaciono con mis hijos? ¿lo estoy haciendo bien?..." Son preguntas muy comunes entre los padres. Este podcast está para resolver tus posibles dudas. La parentalidad positiva es el comportamiento de los padres que promueve un ambiente familiar positivo, con el fin de favorecer el crecimiento y desarrollo pleno de los niños. Para realizar una buena práctica es crucial atender a otros aspectos importantes: cómo ayudar a nuestros hijos a regular sus emociones, cómo comunicarnos con ellos, la importancia de poner límites y normas en casa, entre otras cuestiones. A lo largo de este podcast se incluirán estrategias y ejemplos relacionados con estos aspectos para una mejor comprensión.

Este podcast esta realizado por alumnos de Psicologia de la universidad Juan Carlos I : CLAUDIA BENITO RINCÓN y LUIS MANUEL PÉREZ CARDONA. Experto invitado: Raúl López Lastra. "En este podcast se aborda la tiranía de la felicidad. Probablemente, una de las lecciones más importantes que hemos aprendido desde que hemos empezado a estudiar Psicología, pasa por asumir que “nadie necesita ser feliz para sentirse bien”. Una vez dejas atrás esta promovida creencia que interiorizamos desde que somos pequeños, anclada a la constante necesidad de ser feliz, puedes comenzar a enfocarte en actividades que te hagan sentir bien, y puedes empezar a reflexionar sobre las circunstancias incontrolables pero modificables que repercuten sobre tu bienestar. Además, esta concepción sobre la vida, da lugar en muchas ocasiones a una baja tolerancia al sufrimiento, que es una de las variables transdiagnósticas que se encuentra en la base de problemas relacionados con la ansiedad o la depresión. En definitiva, consideramos que es necesario dar a conocer este cambio de perspectiva puesto que la vida, en muchas ocasiones, está más relacionada con el sufrimiento y con la pérdida que con el bienestar absoluto. Por tanto, uno de los primeros pasos para mejorar esta tolerancia al sufrimiento pasa por desligarse de esta impuesta concepción de la felicidad."

"Parentalidad positiva" es un podcast de la serie ¿Psi, Que?. Realizado por las alumnas de Psicología de la universidad Juan Carlos I: JIAOJIAO DU y MARÍA SÁNCHEZ LÓPEZ. Experta invitada: Sandra Martínez. En este podcast se aborda la parentalidad positiva o saber qué tipo de relación tengo con mis hijos e hijas. "¿Cómo me relaciono con mis hijos? ¿lo estoy haciendo bien?..." Son preguntas muy comunes entre los padres. Este podcast está para resolver tus posibles dudas. La parentalidad positiva es el comportamiento de los padres que promueve un ambiente familiar positivo, con el fin de favorecer el crecimiento y desarrollo pleno de los niños. Para realizar una buena práctica es crucial atender a otros aspectos importantes: cómo ayudar a nuestros hijos a regular sus emociones, cómo comunicarnos con ellos, la importancia de poner límites y normas en casa, entre otras cuestiones. A lo largo de este podcast se incluirán estrategias y ejemplos relacionados con estos aspectos para una mejor comprensión.

Los estudiantes de Psicología de la universidad Juan Carlos I, Claudia Benito Rincón y Luis Manuel Pérez Cardona presentan este podcast. Experto invitado Raúl López Lastra "En este podcast se aborda la tiranía de la felicidad. Probablemente, una de las lecciones más importantes que hemos aprendido desde que hemos empezado a estudiar Psicología, pasa por asumir que “nadie necesita ser feliz para sentirse bien”. Una vez dejas atrás esta promovida creencia que interiorizamos desde que somos pequeños, anclada a la constante necesidad de ser feliz, puedes comenzar a enfocarte en actividades que te hagan sentir bien, y puedes empezar a reflexionar sobre las circunstancias incontrolables pero modificables que repercuten sobre tu bienestar. Además, esta concepción sobre la vida, da lugar en muchas ocasiones a una baja tolerancia al sufrimiento, que es una de las variables transdiagnósticas que se encuentra en la base de problemas relacionados con la ansiedad o la depresión. En definitiva, consideramos que es necesario dar a conocer este cambio de perspectiva puesto que la vida, en muchas ocasiones, está más relacionada con el sufrimiento y con la pérdida que con el bienestar absoluto. Por tanto, uno de los primeros pasos para mejorar esta tolerancia al sufrimiento pasa por desligarse de esta impuesta concepción de la felicidad." Este episodio se puede volver a escuchar el próximo jueves día 13 en Onda Plana Santa Cruz 197.4 FM y por streaming en www.ondaplanasantacruz.es

Este podcast esta realizado por Cristina Gil Igual y Elena Picazo Prieto. Experta invitada: María Victoria Romero Asarta. En este podcast se aborda la incapacidad de cortar una relación afectiva. En la actualidad mucha gente juzga a las personas de su entorno por volver o querer volver con un ex, o bien por no ser capaces de dejar una relación que quizá no les conviene. Pero desde el punto de vista de la propia relación, ¿cuáles son los motivos que les mantienen “enganchados”? ¿por qué tras la ruptura, tanto si has sido la persona dejada como si has sido la persona que ha decidido dejarlo, vuelves de manera intermitente y reiterada a esa persona? ¿qué factores intervienen en este proceso? Todas estas preguntas las abordaremos en este podcast junto con la ayuda de nuestra experta en terapia de pareja y sexualidad. Además, incluiremos testimonios reales de personas que se encuentran en esta situación a las que les podremos dar unas ideas clave para poder tomar el control de la misma.

Pod cast realiozado por las alumnas de psicologia de la Universidad Rey Juan Carlos I: Chaimaa Bakkouch Sara Lopez Gonzalo y Sofía Mateo Cáceres. Con la Experta invitada: Marcela Giraldo Cardona "En este podcast se aborda la sexualidad infantil que es un tema tabú en la sociedad actual. Las personas encargadas de educar a los niños/as en una sexualidad positiva (padres, madres, educadores, profesores…) no lo hacen pensando que a esa edad (0-6 años) no es necesario dar ningún tipo de explicación porque estos no lo necesitan. Esta situación puede ser perjudicial ya que todos los seres humanos somos seres sexuados y la sexualidad está presente desde que nacemos hasta que morimos. Por tanto, es primordial dar una buena educación sexual adaptada a cada momento del ciclo vital. Ahora bien, muchos de los padres y profesionales pueden no saber cómo abordar este tema, o no se sienten cómodos haciéndolo. Debido a ello, es importante tener en cuenta que cuando hablamos de educación en sexualidad infantil no se trata de la mera explicación sobre la anatomía y la fisiología del sexo o la reproducción; sino que se trata de informar sobre el desarrollo sexual, la identidad de género, las relaciones interpersonales, los afectos, la intimidad o la imagen corporal. Además, en el caso de los niños/as de entre 0-6 años, la sexualidad se expresa fundamentalmente a través de la observación, la curiosidad y el juego explorando, imitando e identificando."

En este podcast se aborda el apego como forma de interacción. El apego, término que nos habla de la relación emocional establecida entre dos personas, en distintos momentos vitales, es especialmente impórtate en etapas como son la infancia, adolescencia y edad adulta. Actualmente son muchos los estudios que establecen la relación entre el apego y el bienestar tanto físico como psicológico de las personas, y por ello se entrevista a una psicóloga que lleva varios años trabajando en este campo. Realizado por las alumnas de Psicología de la Universidad Juan Carlos I Susana Martínez Combarros, María Pilar Rodríguez Tarrero, Jaime Solano Vázquez. El jueves a las 11 de la mañana se repite en www.ondaplanasantacruz.es y en la radio local Onda Plana Santa Cruz 107.4 FM.

PSI QUE? (Episodio 2) AUTOLESIONES EN NIÑOS Y ADOLESCENTES. Realizado por : Raquel Garcia Cataluña, Andrea Garcia Castillo, Elena Garcia- Consuegra y Vanessa Montoya Mesa. Experto invitado: Miguel Campos. En este podcast se aborda el tema de las autolesiones juveniles. En los últimos años se ha incrementado la prevalencia de las autolesiones, especialmente en adolescentes de entre 11 y 15 años, habiendo tenido una gran influencia el confinamiento por Covid-19. El interés acerca de estas conductas, su origen y consecuencias ha ido en aumento. Ya en 2013 se acuñó el término autolesión no suicida para hablar de la realización de lesiones en la superficie del cuerpo con la única expectativa de un daño físico leve o moderado. Los métodos más habituales para infligir este tipo de lesiones son los cortes, las quemaduras o los golpes. Por lo general, los adolescentes utilizan estas conductas como una manera de expresar sus emociones, pero también como autocastigo o forma de buscar la atención de su entorno. Hay muchos mitos rodeando a las autolesiones no suicidas, por lo que en muchas ocasiones no se les presta la atención necesaria, dando por hecho que son una fase o que son una “llamada de atención” y que la mejor solución es ignorarla. Este tipo de conductas pueden llevar a la persona a sufrir consecuencias, además de las que producen las lesiones per se, por ejemplo a nivel interpersonal y familiar. A pesar del aumento de su frecuencia y la importancia que tienen estas conductas, actualmente faltan protocolos de actuación. ...

En este podcast se aborda el Daño Cerebral Adquirido que es una lesión repentina del cerebro que afecta a más de cien mil personas al año en España. La causa más frecuente, en torno al 80%, es lo que comúnmente conocemos como ictus, aunque también puede deberse a traumatismos craneoencefálicos (accidentes de tráfico, caídas severas, etc), tumores cerebrales, malformaciones de venas o arterias del cerebro o infecciones cerebrales. Es la primera causa de discapacidad en España y en el mundo, según la OMS, y la primera causa de muerte en mujeres. Hablamos con expertas que nos ayudan a entender lo importante que es la detección precoz, el tratamiento posterior y la ayuda, también al entorno, para lograr la rehabilitación de estas personas e incrementar su calidad de vida