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Nutrición desde Cero 3r2v4y
Por José María Puya
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Píldoras para acercar la Nutrición a todos los públicos. Con el dietista-nutricionista José María Puya. Consulta personalizada en https://www.alimentologia.com 6402i
Píldoras para acercar la Nutrición a todos los públicos. Con el dietista-nutricionista José María Puya. Consulta personalizada en https://www.alimentologia.com
🥗¿Hay que ponerse a Dieta Estricta después de Verano?
Episodio en Nutrición desde Cero
¿Hay que ponerse a dieta estricta después de las vacaciones de verano? 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
04:19
🤷♂️¿Desayunar es fundamental?
Episodio en Nutrición desde Cero
¿Es una realidad que el desayuno es la comida más importante del día? 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
06:18
❌¿Tienes que Prohibir Alimentos en tu Dieta? ▷1x48
Episodio en Nutrición desde Cero
Hoy te voy a dar mi opinión sobre si es recomendable prohibir alimentos en tu alimentación cotidiana. 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
03:07
🏋🏼Alimentación vs Ejercicio: ¿Qué es más importante? (Parte 2/2) ▷1x47
Episodio en Nutrición desde Cero
2ª Parte de la entrevista con mi compañero Agustín Varrone (entrenador personal) de El Alimentólogo en la que conversamos sobre la supuesta mayor importancia que tiene la Dieta respecto al Ejercicio en objetivos como la estética o la salud. ¿Es cierto que la Alimentación posee un 80% de importancia en el cumplimiento de los objetivos finales? Daremos nuestra opinión. Parte 1: https://go.ivoox.pelistorrent.net/rf/90473213 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero 📷Instagram de Agustín: https://www.instagram.com/aguvarr93
09:37
🏋🏼Dieta vs Entrenamiento: ¿Qué es más importante? (Parte 1/2) ▷1x46
Episodio en Nutrición desde Cero
Hoy capturo una entrevista con mi compañero Agustín Varrone (entrenador personal) de El Alimentólogo en la que conversamos sobre la supuesta mayor importancia que tiene la Dieta respecto al Ejercicio en objetivos como la estética o la salud. ¿Es cierto que la Alimentación posee un 80% de importancia en el cumplimiento de los objetivos finales? Daremos nuestra opinión 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero 📷Instagram de Agustín: https://www.instagram.com/aguvarr93
23:09
🛒3 Alimentos que compro en Aldi ▷1x45
Episodio en Nutrición desde Cero
Hoy te voy a decir tres alimentos que suelo comprar en supermercados Aldi. – Yogur natural GutBio: https://bit.ly/3oV9puY – Hamburguesa de pavo: https://bit.ly/3ywIaLv – Crema anacardos: https://bit.ly/3RoDOP6 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
03:45
🥬3 Recomendaciones de Verduras en Mercadona ▷1x44
Episodio en Nutrición desde Cero
Hoy te voy a dar tres ideas de verduras en diferentes formatos en supermercados Mercadona. – Pisto de verduras: https://bit.ly/3a4cq8j – Macedonia de verduras: https://bit.ly/3ybyPIC – Pimientos asados: https://bit.ly/3NFu13P 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
02:49
🍗 Diferencia entre "Jamón Serrano" y "Jamón Ibérico" ▷1x43
Episodio en Nutrición desde Cero
A veces, hablamos de "jamón serrano" y de "jamón ibérico" como sinónimos. Sin embargo, no son lo mismo. Hoy te cuento las diferencias y las clasificaciones de cada uno de ellos. 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
05:29
🥗2 Ensaladas exquisitas y saludables para el Verano ▷1x42
Episodio en Nutrición desde Cero
Hoy te voy a dar dos ideas de ensaladas sabrosas, saludables y sencillas de llevar a cabo. – Ensalada murciana: https://bit.ly/3HeK1se – Ensalada caprese: https://bit.ly/3aLQQVX 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
04:58
❄️¿De qué están hechos los Polos Flash? ▷1x41
Episodio en Nutrición desde Cero
🔵Grupo: solo tienes que buscar en la app de Telegram "Nutrición desde cero" y unirte Hoy te voy a contar de qué están hechos los populares polos de hielo con múltiples sabores. 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
04:02
🍅Salmorejos Frescos de Supermercado: ¿Cuántas Calorías tienen? ▷1x40
Episodio en Nutrición desde Cero
🔵Grupo: solo tienes que buscar en la app de Telegram "Nutrición desde cero" y unirte Hoy te voy a contar cuántas Calorías tiene el Salmorejo Fresco de Mercadona y de la mayoría de los Supermercados. 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
05:02
🍗2 Recetas Ricas y Saludables para el Mediodía ▷1x38
Episodio en Nutrición desde Cero
Hoy te voy a dar dos recetas ricas y saludables para la comida del mediodía. ⚫️Contenido más avanzado en: https://alimentologia.com/blog 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
03:41
🥗Las Ensaladas pueden ser más Calóricas de lo que piensas ▷1x37
Episodio en Nutrición desde Cero
A las ensaladas no hace falta echarles bacon, vinagre de Módena, cebolla frita o pollo empanado para que sean medianamente calóricas. Esto debes de tenerlo muy cuenta para tu proceso de pérdida de grasa. 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
04:03
🛒3 Alimentos recomendados en Mercadona (Pt. 2) #CarritoSaludable ▷1x35
Episodio en Nutrición desde Cero
Nuevo episodio de la sección #CarritoSaludable en el que te recomendaré 3 alimentos saludables y ricos en supermercados Mercadona. La información de este podcast es simplemente material informativo y no pretende servir de diagnóstico, prescripción o tratamiento nutricional. Esta información no sustituye la consulta de un nutricionista, dietista o médico. ⚫️Contenido más avanzado en https://ivoox.pelistorrent.net/podcast-alimentologo_sq_f1502884_1.html 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
03:59
💪¿Qué es una Etapa de Volumen Limpio? (Ganar masa muscular) ▷1x34
Episodio en Nutrición desde Cero
Hoy te voy a contar qué es una etapa de volumen limpio en referencia al sector de la musculación y los gimnasios. ⚫️Contenido más avanzado en https://ivoox.pelistorrent.net/podcast-alimentologo_sq_f1502884_1.html 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
03:09
🦷¿Cuáles son las Bebidas que más Decoloran tus Dientes? ▷1x33
Episodio en Nutrición desde Cero
Hoy te voy a contar cuáles son las sustancias y bebidas que más decoloran tus dientes. Bibliografía científica: https://bit.ly/37A0Ksf ⚫️Contenido más avanzado en https://ivoox.pelistorrent.net/podcast-alimentologo_sq_f1502884_1.html 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
03:01
🔵¡El Aquarius no sirve para combatir la Gastroenteritis! ▷1x32
Episodio en Nutrición desde Cero
Hoy te voy a contar si de verdad la bebida Aquarius es recomendable para combatir la gastroenteritis. ⚫️Contenido más avanzado en https://ivoox.pelistorrent.net/podcast-alimentologo_sq_f1502884_1.html 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
03:17
🥤Coca-Cola: ¿Cuánta Azúcar tiene? ▷1x30
Episodio en Nutrición desde Cero
Hoy te voy a comentar la cantidad de azúcar libre añadida que poseen los refrescos de cola. ⚫️Contenido más avanzado en https://ivoox.pelistorrent.net/podcast-alimentologo_sq_f1502884_1.html 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
03:41
🚰Agua con Gas: ¿Perjudicial o Beneficiosa? ▷1x29
Episodio en Nutrición desde Cero
Hoy te voy a comentar si el Agua con Gas es perjudicial, beneficiosa para la salud o si existen diversos matices para su consumo. ⚫️Contenido más avanzado en https://ivoox.pelistorrent.net/podcast-alimentologo_sq_f1502884_1.html 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
02:59
🍲¿Por qué las Legumbres producen Gases? ¿Cómo evitarlos? ▷1x27
Episodio en Nutrición desde Cero
Hoy te voy a comentar por qué se producen flatulencias con las legumbres y cómo puedes evitarlas. ⚫️Contenido más avanzado en https://ivoox.pelistorrent.net/podcast-alimentologo_sq_f1502884_1.html 🍎Consulta Dietética Online: https://www.alimentologia.com/asesorias 🔵¿Quién soy? Me llamo José María Puya. Soy Dietista, Tecnólogo Alimentario, Máster Oficial en Nutrición Deportiva y Graduando en Nutrición Humana. Puedes arme en [email protected] Sígueme en: Web: https://www.nutriciondesdecero.com 📷Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.desde.cero
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El Alimentólogo (Podcast Alimentación y Nutrición) Soy José Mª Puya, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario. Bienvenido a El Alimentólogo, un podcast sobre alimentación, nutrición, suplementos, ciencia y tecnología de alimentos y seguridad alimentaria; además de dudas laborales para Dietistas-Nutricionistas, Técnicos en Dietética y Tecnólogos de Alimentos. ✉️o profesional: [email protected] 📱Mis servicios: https://alimentologia.com Actualizado
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