Metanoia 4e425h

Bienvenido, bienvenida a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En este episodio profundizaremos en un tema crucial para el bienestar integral: la inteligencia emocional y cómo nuestra fuerza interior se forma a través de las decisiones diarias.  ¿Cómo entrenamos nuestra mente para manejar situaciones difíciles con calma? ¿Qué pasa cuando la mente y el cuerpo se sincronizan para crear una fuerza invencible? Acompáñanos  mientras exploramos cómo poner límites con respeto, cómo gestionar las emociones ante conflictos y cómo cultivar una autoconfianza que va más allá de la apariencia física. Dale al play y acompáñanos en esta nueva reflexión. Que cada día esté lleno de sentido, luz y, por supuesto, de Metanoia Con todo nuestro cariño, Noelia y Antonio 🌐Web:⁠ www.noeliaromero.com⁠ /⁠ www.antoniovalenzuela.com⁠ 📷Instagram: @coachnoeromero / @antoniovalenzuelacanovaca

¡Bienvenido/a a Metanoia! El podcast donde todo fluye y exploramos juntos el fascinante viaje del autoconocimiento. En este episodio, hablamos sobre temas como el estrés y la PNL. ¿Sabes qué es la Programación Neurolingüística? No te preocupes, Noe y Antonio te lo explican con claridad. Además, en este capítulo profundizamos en conceptos como la comodidad, el victimismo y la resiliencia, para ayudarte a reflexionar y crecer en tu proceso personal. Recuerda que cada episodio de Metanoia está pensado para nutrir tu ser, dándote herramientas y conocimientos que te acompañen en tu camino de evolución. Nos vemos en dos semanas con nuevos aprendizajes que seguirán alimentando tu luz interior y tu transformación. Que cada día esté lleno de sentido, luz y, por supuesto, de Metanoia. Con todo nuestro cariño, Noelia y Antonio 🌐 Web:⁠ www.noeliaromero.com⁠ /⁠ www.antoniovalenzuela.com⁠ 📷 Instagram: @coachnoeliaromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye y donde exploramos juntos el fascinante viaje del autoconocimiento. En este episodio, nos adentramos en el concepto de los "jinetes y elefantes", una metáfora poderosa que nos invita a reflexionar sobre el equilibrio entre nuestra mente racional y nuestras emociones más profundas. A través de este viaje, exploraremos cómo estos dos aspectos de nosotros mismos pueden trabajar en armonía, o, por el contrario, generar conflicto cuando no están alineados. ¿Nos acompañas en esta reflexión profunda? Estamos seguros de que, como siempre, este episodio te ofrecerá nuevas perspectivas que te invitarán a cuestionar y descubrir más sobre ti mismo. No olvides que cada episodio de Metanoia está diseñado para nutrir tu ser, dándote herramientas y conocimientos para que sigas creciendo y evolucionando en tu camino. Nos vemos en dos semanas, con nuevos aprendizajes que seguirán alimentando tu luz interior y tu proceso de transformación. Que cada día esté lleno de sentido, luz y, por supuesto, de Metanoia. Con todo nuestro cariño, Noelia y Antonio 🌐 Web: www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com 📷 Instagram: @coachnoeliaromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En este episodio nos sumergimos en un tema fascinante y profundo: la conexión entre nuestras vidas pasadas, los genes que heredamos y nuestra intuición. A veces, sentimos que ciertos patrones de nuestra vida se repiten, como si estuviéramos siguiendo un guion que no hemos escrito. Pero, ¿y si estos patrones vinieran de más allá de nuestra propia historia? Imagina que todo lo que eres, cada decisión, cada emoción, tiene un eco que va más allá de tus recuerdos. En este episodio, exploramos cómo los vestigios de vidas pasadas pueden influir en nuestra personalidad, cómo nuestros genes pueden cargar con memorias ancestrales, y cómo la intuición juega un papel esencial en todo esto. Este viaje no solo es un ejercicio de reflexión, sino una invitación a descubrirte más profundamente. Quizá esas corazonadas, esos "sentires" que no puedes explicar, sean más sabias de lo que crees. ¿Nos acompañas en este recorrido de autoconocimiento? Estamos seguros de que este episodio, como siempre, no te dejará indiferente. Nos vemos en dos semanas, con nuevas perspectivas y aprendizajes que alimenten tu ser. Que cada día esté lleno de sentido, de luz y de Metanoia. Con todo nuestro cariño, Noelia y Antonio 🌐 Web: www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com 📷 Instagram: @coachnoeliaromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En este episodio hablamos sobre el valor según el lugar donde estés. Así, a simple vista, suena complicado, ¿no? Ahora imagina una botella de agua. Esa botella, en un aeropuerto, vale 3 euros y en un supermercado, 0,25€. La botella no ha cambiado en ningún momento, pero, en cambio, su valor cambió debido al entorno. Así que la próxima vez que no te sientas valorado, pregúntate si estás en el lugar adecuado. Partiendo de esa reflexión, te invitamos a escuchar el episodio, que, como siempre, no te dejará indiferente. Nos vemos en dos semanas, siempre con nuevas ideas y aprendizajes. Que cada día esté lleno de sentido, de luz y de Metanoia. Con todo nuestro cariño, Noelia y Antonio 🌐 Web: www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com 📷 Instagram: @coachnoeliaromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En este episodio hablamos sobre la importancia de desafiar nuestra mente y salir de nuestra zona de confort. A veces, lo que menos nos apetece hacer es justamente lo que más necesitamos y muy importante, siempre disfrutando. Exploramos cómo podemos entrenarnos para afrontar esos momentos en los que la resistencia mental nos frena y cómo superarla puede llevarnos a crecer y evolucionar. Te invitamos a escucharnos y unirte a esta comunidad que crece con cada episodio. Nos vemos la próxima semana, siempre con nuevas ideas y aprendizajes. Que cada día esté lleno de sentido, de luz y de Metanoia. Con todo nuestro cariño, Noelia y Antonio 🌐 Web:⁠ www.noeliaromero.com⁠ /⁠ www.antoniovalenzuela.com⁠ 📷 Instagram:⁠ @coachnoeliaromero⁠ /⁠ @antoniovalenzuelacanovaca⁠

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En este episodio tan especial, Noelia Romero y Antonio Valenzuela están acompañados por Carmen Soler desde el Congreso Internacional de Bienestar Organizacional. Este evento único se centró en cómo transformar las adversidades en oportunidades, abordando específicamente el impacto de la DANA en la Comunidad Valenciana. Juntos, reflexionamos sobre cómo superar los desafíos más difíciles, adoptando un enfoque de crecimiento y resiliencia que no sólo inspira, sino que impulsa a la acción. Este episodio es una invitación a explorar herramientas y estrategias que te ayudarán a convertir los retos en trampolines hacia un mayor bienestar personal y organizacional. Te invitamos a escucharnos y formar parte de esta comunidad que crece con cada episodio. Nos vemos en dos semanas, siempre con nuevas ideas y aprendizajes. Que cada día esté lleno de sentido, de luz y de Metanoia. Con todo nuestro cariño, Noelia y Antonio Web: www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com Instagram: @coachnoeliaromero / @antoniovalenzuelacanovas

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En este episodio exploramos el concepto del "Blue Monday", conocido como el día más triste del año, y cómo enfrentarlo desde una perspectiva de crecimiento y transformación. Queremos acompañarte en este inicio de año, compartiendo herramientas y reflexiones que te ayudarán a mantener el enfoque, la motivación y la claridad para alcanzar tus metas. En Metanoia, creemos que cada día es una nueva oportunidad para crecer, creer y fluir. Te invitamos a escucharnos y unirte a esta comunidad que crece con cada episodio. Nos vemos dentro de dos semanas, siempre con nuevas ideas y aprendizajes. Que cada día esté lleno de sentido, de luz y de Metanoia. Con todo nuestro cariño, Noelia y Antonio Web: www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com Instagram: @coachnoeliaromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. Este año ha sido un viaje lleno de reflexiones, aprendizajes y momentos de conexión profunda. Queremos agradecerte desde lo más profundo de nuestro corazón por ser parte de esta familia que día a día crece y se transforma junto a nosotros. Gracias por regalarnos tu tiempo, tu confianza y tu atención. Gracias por escucharnos, por tus mensajes, por tus palabras de ánimo y también por tus críticas, que nos han hecho mejores. Tú eres la razón por la que este podcast tiene sentido, y tu metanoia nos inspira a seguir fluyendo, creciendo y compartiendo. Nos vemos el próximo año, listos para nuevos comienzos, nuevas ideas y nuevas conexiones. Hasta entonces, que cada día esté lleno de sentido, de luz y de Metanoia. Con todo nuestro cariño, Noelia y Antonio Web: www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com Instagram: @coachnoeromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En el episodio de hoy ,Antonio Valenzuela nos presenta su nuevo libro : Estimula tu nervio vago. Una presentación muy especial y que queremos que compartáis con nosotros. ¿Quieres saber más? ¡Dale al play y descúbrelo! Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para reinventarte y darle sentido a tu metanoia. ¡Hasta el próximo episodio! Web : www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com Instagram : @coachnoeromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En el episodio de hoy hablamos de temas con los que todos os vais a sentir identificados y que, más de un@, le generará un debate interno. En el episodio de hoy : El alma y el ego. ¿Quieres saber más? ¡Dale al play y descúbrelo! Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para reinventarte y darle sentido a tu metanoia. ¡Hasta el próximo episodio! Web : www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com Instagram : @coachnoeromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. Siempre nos han contado que tener mucho es lo mejor, pero...¿esto es cierto? En el episodio de hoy te mostramos nuestra reflexiones al respecto. ¿Quieres saber más? ¡Dale al play y descúbrelo! Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para reinventarte y darle sentido a tu metanoia. ¡Hasta el próximo episodio! Web : www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com Instagram : @coachnoeromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En el episodio de hoy empezamos con la historia de Benjamina “La más querida” y terminamos hablando del tonto del súper. Para saber a lo que nos referimos… ¡Dale al play y descúbrelo! Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para reinventarte y darle sentido a tu metanoia. ¡Hasta el próximo episodio! Web : www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com Instagram : @coachnoeromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En el episodio de hoy te damos varios tips para mejorar tu calidad de vida. Además, estamos seguros de que alguno que otro te sorprenderá. ¡Dale al play y descúbrelo! Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para reinventarte y darle sentido a tu metanoia. ¡Hasta el próximo episodio! Web : www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com Instagram : @coachnoeromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En el episodio de hoy hablamos de cómo nos afecta rodearnos de personas que constituyan nuestro entorno seguro y lo que ello implica. ¡Dale al play y descúbrelo! Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para reinventarte y darle sentido a tu metanoia. ¡Hasta el próximo episodio! Web : www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com Instagram : @coachnoeromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En el episodio de hoy hablamos de la importancia de nuestro metro cuadrado. Sí, sí, como lo lees. ¿No sabes a lo que nos referimos? Pues… ¡Dale al play y descúbrelo! Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para reinventarte y darle sentido a tu metanoia. ¡Hasta el próximo episodio! Web : www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com Instagram : @coachnoeromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En el episodio hablamos del factor de la suerte en nuestra vida. Pero…¿realmente es suerte o buenos hábitos? En este episodio Noe y Antonio nos hablan desde diferentes perspectivas donde nos harán reflexionar y donde se abren a fondo con nosotros. ¿Quieres saber más? ¡Dale al play y descúbrelo! Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para reinventarte y darle sentido a tu metanoia. ¡Hasta el próximo episodio! Web : www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com Instagram : @coachnoeromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En el episodio hablamos del estrés a través de diferentes puntos de vista que Antonio y Noe nos desglosan con ejemplos y reflexiones. Dormir,alimentación,ejercicio y elefantes.¿No sabes a lo que nos referimos? ¡Dale al play y descúbrelo! Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para reinventarte y darle sentido a tu metanoia. ¡Hasta el próximo episodio! Web : www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com Instagram : @coachnoeromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En el episodio hablamos del éxito y cómo es diferente para cada persona. ¿Está el éxito en la vida penalizado?¿Has sentido alguna vez que tu círculo no se ha alegrado cuando te pasan cosas buenas? En este episodio hablamos de ello y cómo lo interpretamos cada uno. Siempre hemos escuchado aquello de : ¡Qué bien vives! ,sí, pero ¿A qué coste? ¿Quieres saber más? ¡Dale al play y descúbrelo! Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para reinventarte y darle sentido a tu metanoia. ¡Hasta el próximo episodio! Web : www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com Instagram : @coachnoeromero / @antoniovalenzuelacanovaca

Bienvenido, bienvenida, a Metanoia, el podcast donde todo fluye. En el episodio hablamos de la importancia de desconectar para conectar. A veces tenemos que recargar las pilas ,y tenemos que aprender a saber qué es lo que nos hace bien a nosotros.¿Cómo podemos invitar a nuestro niño interior a jugar y a tener resultados diferentes? También hablaremos de temas diversos como el concepto flâneur o la comida en vacaciones. ¿Quieres saber más? ¡Dale al play y descúbrelo! Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para reinventarte y darle sentido a tu metanoia. ¡Hasta el próximo episodio! Web : www.noeliaromero.com / www.antoniovalenzuela.com Instagram : @coachnoeromero / @antoniovalenzuelacanovaca