Detrás del Running | Todo es posible 6i3ib

Desde la pista al corazón de quienes sueñan con lo imposible, David Silverio Andrade Picazo —velocista, estudiante de enfermería y futuro entrenador— comparte con nosotros la historia detrás de cada zancada. 🔥 En este episodio de Detrás del Running, descubrimos: 🏅 Cómo nació su pasión por las pruebas de velocidad 🇲🇽 Lo que representa portar los colores de México en Juegos Panamericanos Juveniles ⚡ Su lucha por romper récords nacionales en 60, 100 y 200 metros planos 💬 Su lema de vida: “En el momento que dejes de tener miedo, lograrás cualquier cosa que decidas hacer” 📚 Cómo combina su carrera atlética con los estudios en enfermería 🧠 Y por qué sueña con inspirar a la próxima generación de atletas Escúchalo hablar de esfuerzo, técnica, resiliencia, nutrición, fisioterapia y sueños olímpicos con la claridad de alguien que sabe que cada paso lo acerca a su mejor versión. 💬 “¿Qué consejo le darías a tu yo más joven? ¿Y qué legado deseas dejar?” David nos lo cuenta TODO. 🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcasts y YouTube. 🔗 Síguenos en @detrasdelrunning 📲 Comparte este episodio si tú también crees que el deporte transforma vidas.

Un episodio de Detrás del Running que todo corredor —desde principiante hasta maratonista— necesita escuchar. 🏃🏻‍♂️ ¿Por qué te lesionas si “solo saliste a trotar”? 🦵¿Qué tiene que ver tu core, tus tenis o tu braceo con tu rendimiento? En esta charla, Lalo Miranda, fisioterapeuta y especialista en biomecánica de carrera, nos explica con claridad: ✅ Qué es la biomecánica de carrera (y por qué deberías conocerla) ✅ Cómo identificar señales de una técnica incorrecta ✅ El impacto del calzado, la postura, el braceo y la cadencia ✅ Tips para integrar ejercicios técnicos sin comprometer tu entrenamiento ✅ La importancia de la fisioterapia en la prevención y corrección de lesiones 🎯 Aprende a correr con inteligencia, sin dolor, y optimiza cada paso hacia tus metas. . Escucha este episodio ya en Spotify, Apple Podcasts o donde prefieras. . 📲 Síguenos en redes sociales para más contenido: 🌐 ¡Conéctate con la comunidad de corredores y sigue las redes sociales! . Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Lalo: https://www.instagram.com/lfr.lalo.miranda Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal . #DetrásDelRunning #LaloMiranda #Biomecánica #CorrerSinLesiones #TécnicaDeCarrera #Fisioterapia #CorreMejor #RunningTips #PodcastDeRunning

En este episodio de Detrás del Running, exploramos las historias de dos apasionados corredores con una dedicación inquebrantable al atletismo.​ Ariadna Arriaga, médica con múltiples posgrados, ha encontrado en el running no solo una forma de mantenerse activa, sino también una fuente constante de retos personales. Con la meta de completar los 6 majors y obtener la codiciada Six Star, Ariadna se prepara para su séptimo maratón en Chicago, sumando ya 15 medios maratones a su trayectoria. Su disciplina y constancia la definen, y se inspira rodeándose de personas que comparten su filosofía de vida.​ Abel Delgado, corredor de fondo y entusiasta del gimnasio, ha completado 16 maratones y continúa desafiándose a sí mismo para mejorar su ritmo, demostrando que la edad no es un impedimento para superarse. Con una alimentación estricta y el apoyo de su fe, Abel busca compartir su experiencia y motivar a otros corredores.​ Acompáñanos en esta conversación donde Ariadna y Abel comparten sus motivaciones, rutinas y aprendizajes, demostrando que la verdadera carrera es hacia el crecimiento personal y la superación constante.​ 🌐 ¡Conéctate con la comunidad de corredores y sigue las redes sociales! Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Ariadna: https://www.instagram.com/dra_ariadna Abel: https://www.instagram.com/abeldelgadocolin/ Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal #PodcastRunning #NuevoEpisodio #TodoEsPosible #CorrerEsVivir #RunningMotivation #SpotifyPodcast #ApplePodcast #GooglePodcast #AmazonPodcast #SigueCorriendo #ConectaConLaComunidad #DetrasDelRunning #TodoEsPosible #Running #Triatlón #Resiliencia #Ironman703 #Disciplina #SuperaciónPersonal 🏃‍♀️🚀 #HistoriasQueInspiran

El running no solo es un deporte, es una filosofía de vida. Para muchos, es la forma más honesta de encontrarse consigo mismos, de enfrentarse a los miedos, y también de celebrar pequeñas y grandes victorias. En este encuentro íntimo con cinco corredores mexican@s — Linda Ramirez, Alejandro Sánchez Viveros, Alejandro Sánchez Sánchez, Ricardo Ávalos Plata y René Pedraza Tapia— descubrimos mucho más que tiempos por debajo de las tres horas o maratones internacionales. Descubrimos a seres humanos que han convertido el asfalto en escenario de autoconocimiento, sanación y disciplina. Desde combinar la medicina con los entrenamientos de alto rendimiento, hasta lograr hitos personales como completar cuatro maratones en menos de año y medio, estos atletas nos comparten sus secretos, motivaciones, rituales, y las anécdotas más memorables que los han acompañado en su trayectoria. Pero también nos invitan a reír, a reflexionar, y a recordar que detrás de cada dorsal hay una historia que merece ser contada: familias que apoyan en silencio, entrenadores que dejan huella, equipos que construyen comunidad y lemas como “Sin dolor, no creces” que inspiran a seguir adelante, incluso cuando las piernas quieren detenerse. Estas entrevistas son un homenaje a quienes corren no solo para llegar más rápido, sino para llegar más lejos… consigo mismos. 🌐 ¡Conéctate con la comunidad de corredores y sigue las redes sociales! Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal #PodcastRunning #NuevoEpisodio #TodoEsPosible #CorrerEsVivir #RunningMotivation #SpotifyPodcast #ApplePodcast #GooglePodcast #AmazonPodcast #SigueCorriendo #ConectaConLaComunidad #DetrasDelRunning #TodoEsPosible #Running #Triatlón #Resiliencia #Ironman703 #Disciplina #SuperaciónPersonal 🏃‍♀️🚀

En un mundo donde la incertidumbre reinaba, Jael Magdalena Jacobo González encontró en el deporte una luz de esperanza y transformación. Desde que comenzó a correr durante la pandemia, su viaje ha estado marcado por retos, aprendizajes y una evolución constante que la han llevado a descubrir su verdadera fortaleza. Más allá de los podios y las medallas, Jael ha aprendido que la verdadera victoria está en la superación personal. Desde su primer maratón en la CDMX en 2023 hasta su preparación para el Ironman 70.3 de Cozumel, ha demostrado que la disciplina, la resiliencia y la pasión pueden romper cualquier barrera. A través de esta entrevista, exploramos su historia, sus momentos más desafiantes y las lecciones que la han moldeado como atleta y como persona. Su filosofía de vida, basada en el presente y en la confianza en uno mismo, nos deja una gran enseñanza: todo es posible cuando te atreves a dar el primer paso. ¡Acompáñanos a conocer la historia de una mujer que inspira con cada zancada! 🚀🏅✨ 🌐 ¡Conéctate con la comunidad de corredores y sigue las redes sociales! Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Instagram Jael: https://www.instagram.com/jaeljacobo/ Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal #PodcastRunning #NuevoEpisodio #TodoEsPosible #CorrerEsVivir #RunningMotivation #SpotifyPodcast #ApplePodcast #GooglePodcast #AmazonPodcast #SigueCorriendo #ConectaConLaComunidad #DetrasDelRunning #TodoEsPosible #Running #Triatlón #Resiliencia #Ironman703 #Disciplina #SuperaciónPersonal 🏃‍♀️🚀

En este episodio de Detrás del Running, nos sumergimos en una historia de resiliencia, fortaleza y transformación con Néstor López, un atleta cuya vida dio un giro inesperado tras una experiencia cercana a la muerte. A través del deporte, encontró no solo una vía de recuperación física, sino también un motor de superación personal y emocional. Néstor nos comparte cómo el running y otras disciplinas deportivas se convirtieron en su refugio y herramienta de crecimiento, moldeando su mentalidad y perspectiva sobre la vida. Exploramos el impacto del deporte en su proceso de sanación, los retos que enfrentó y cómo su historia puede inspirar a quienes buscan en el deporte un camino hacia la recuperación y el autodescubrimiento. Si alguna vez te has preguntado cómo el deporte puede transformar vidas, este episodio es para ti. ¡Acompáñanos y descubre cómo TODO ES POSIBLE! 🌐 ¡Conéctate con la comunidad de corredores y sigue las redes sociales! Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Instagram Nestor: https://www.instagram.com/nextor.lopez?igsh=bHF1ODN6Mm5naGN0 Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal #PodcastRunning #NuevoEpisodio #TodoEsPosible #CorrerEsVivir #RunningMotivation #SpotifyPodcast #ApplePodcast #GooglePodcast #AmazonPodcast #SigueCorriendo #ConectaConLaComunidad #DetrasDelRunning #TodoEsPosible 🏃‍♀️🚀

En este episodio de Detrás del Running, exploramos la mente del atleta con la psicóloga deportiva Berenice, quien nos ayuda a comprender el papel fundamental de la motivación, inspiración y disciplina en el rendimiento deportivo. Hablaremos sobre cómo gestionar los miedos, superar barreras mentales y construir una mentalidad fuerte para alcanzar grandes metas. Si alguna vez has sentido que tu mente es tu mayor obstáculo o tu mejor aliada en el deporte, este episodio es para ti. ¡Acompáñanos en esta charla llena de herramientas para fortalecer tu mentalidad y potenciar tu desempeño! 🏃‍♂️💪 #MentalidadDeCampeón #PsicologíaDeportiva #DetrásDelRunning 🌐 ¡Conéctate con la comunidad de corredores y sigue las redes sociales! Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Instagram Bere: https://www.instagram.com/psic.berenice.bc?igsh=NDYyNWFtd2trcnF2 Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal 🔊 ¡Prepárate para correr juntos hacia nuevos horizontes! Escucha, comparte y únete a la comunidad #DetrásDelRunning. #PodcastRunning #NuevoEpisodio #TodoEsPosible #CorrerEsVivir #RunningMotivation #SpotifyPodcast #ApplePodcast #GooglePodcast #AmazonPodcast #SigueCorriendo #ConectaConLaComunidad #DetrasDelRunning #TodoEsPosible 🏃‍♀️🚀

En este episodio de Detrás del Running, conversamos con Alfonso Ortuño, un apasionado corredor de fondo con grandes retos en su camino, como completar un Ironman y un ultramaratón. Nos comparte su historia, su filosofía de vida y la disciplina que lo ha llevado a superar obstáculos tanto en el running como en su día a día. Descubre cómo enfrenta los desafíos, el equilibrio entre su vida profesional y deportiva, y el lema que lo impulsa a dar siempre lo mejor de sí. ¡No te lo pierdas! 🔥🏃‍♂️ #DetrásDelRunning #SuperandoLímites #Ironman #Ultramaratón 🌐 ¡Conéctate con la comunidad de corredores y sigue las redes sociales! Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Instagram Poncho: https://www.instagram.com/aadrian.ortuno?igsh=MWgxZHBxZnY2MWJ0dg== Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal 🔊 ¡Prepárate para correr juntos hacia nuevos horizontes! Escucha, comparte y únete a la comunidad #DetrásDelRunning. #PodcastRunning #NuevoEpisodio #TodoEsPosible #CorrerEsVivir #RunningMotivation #SpotifyPodcast #ApplePodcast #GooglePodcast #AmazonPodcast #SigueCorriendo #ConectaConLaComunidad #DetrasDelRunning #TodoEsPosible 🏃‍♀️🚀

¡En este nuevo capítulo, entrenamos la historia de vida de Noemí Anabel Álvarez César, también conocida como Mimi! Escucha su inspiradora historia como runner y descubre cómo trabaja incansablemente para alcanzar sus metas. No te pierdas esta emocionante conversación llena de determinación, pasión y motivación. Además, también compartiremos consejos, experiencias y anécdotas de otros corredores destacados. ¡Prepárate para sentirte inspirado! #Podcast #HistoriasDeRunner #MetaAlcanzada 🌐 ¡Conéctate con la comunidad de corredores y sigue las redes sociales! Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Instagram Mimi: https://www.instagram.com/mimichaazz/ Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal 🔊 ¡Prepárate para correr juntos hacia nuevos horizontes! Escucha, comparte y únete a la comunidad #DetrásDelRunning. #PodcastRunning #NuevoEpisodio #TodoEsPosible #CorrerEsVivir #RunningMotivation #SpotifyPodcast #ApplePodcast #GooglePodcast #AmazonPodcast #SigueCorriendo #ConectaConLaComunidad #DetrasDelRunning #TodoEsPosible 🏃‍♀️🚀

¡No te lo puedes perder! Hoy se estrena un nuevo capítulo donde estaremos hablando sobre el Maratón de Boston y todas las cosas que no sabías para poder llegar a participar. Además, contaremos con nuestras invitadas de lujo: Lethy, Mimi y Lulú. Prepárate para una conversación fascinante, llena de consejos, experiencias y todo lo que necesitas saber para alcanzar tus metas en el running. ¡No te lo pierdas! #MaratónDeBoston #Podcast #Running #ConversaciónFascinante https://www.instagram.com/mimichaazz/ https://www.instagram.com/luludiazba/ Spotify ☺️: https://spoti.fi/3Rpmj0H Apple Podcast: https://apple.co/3QnRbxg Google Podcast: https://bit.ly/googlepodcastsDDR Amazon Podcast: https://amzn.to/3O7USrc 🌐 ¡Conéctate con la comunidad de corredores y sigue las redes sociales! Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal

Tenemos un episodio muy especial! Esta vez, le toca el turno a SpiderRun (Alex) y a su papá. No te pierdas esta fascinante conversación donde exploraremos su historia en el mundo del running, su relación como padre e hijo en el deporte, y muchos consejos y anécdotas inspiradoras. ¡Prepárate para una dosis extra de motivación y emoción! #Podcast #PadreyHijo #Running #Motivación

¡Estamos de regreso! No te pierdas nuestro nuevo capítulo con Jorge Huerta y Juan Belman, donde abordamos el ABC del Trail Run. Responderemos a muchas de tus preguntas y hablaremos de todo lo que no se ha discutido en episodios anteriores. ¡Prepárate para una conversación fascinante y llena de información útil sobre el mundo del Trail Running! ¡No te pierdas ni un solo episodio de la temporada que está por llegar! La emoción, la pasión y las historias épicas te esperan en "Detrás del Running | donde todo es posible". ¡Prepárate para correr juntos hacia nuevos horizontes! Spotify ☺️: https://spoti.fi/3Rpmj0H Apple Podcast: https://apple.co/3QnRbxg Google Podcast: https://bit.ly/googlepodcastsDDR Amazon Podcast: https://amzn.to/3O7USrc 🌐 ¡Conéctate con la comunidad de corredores y sigue las redes sociales! Juan Belman https://www.instagram.com/juanbelmanortiz/ Jorge Huerta https://www.instagram.com/jorge.trail/ Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal 🔊 ¡Prepárate para correr juntos hacia nuevos horizontes! Escucha, comparte y únete a la comunidad #DetrásDelRunning. #PodcastRunning #NuevoEpisodio #TodoEsPosible #CorrerEsVivir #RunningMotivation #SpotifyPodcast #ApplePodcast #GooglePodcast #AmazonPodcast #TrailRunning #ConversacionesDeportivas #ABCdelTrailRun #DetrasDelRunning #TodoEsPosible 🏃‍♀️🚀

¡Hoy es el gran estreno! No te pierdas nuestro nuevo capítulo con nuestra querida amiga, María Isabel López Huerta. Nos contará su conmovedora historia sobre su experiencia en el running y cómo la pérdida de un ser querido la impulsó a llevar su pasión por el deporte a otro nivel. ¡Prepárate para una dosis de inspiración y motivación! #Podcast #HistoriasDeportivas #Superación #Running ¡No te pierdas ni un solo episodio de la temporada que está por llegar! La emoción, la pasión y las historias épicas te esperan en “Detrás del Running | donde todo es posible”. ¡Prepárate para correr juntos hacia nuevos horizontes! Spotify ☺️: https://spoti.fi/3Rpmj0H Apple Podcast: https://apple.co/3QnRbxg Google Podcast: https://bit.ly/googlepodcastsDDR Amazon Podcast: https://amzn.to/3O7USrc 🌐 ¡Conéctate con la comunidad de corredores y sigue las redes sociales! Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal

¡Hola a todos los entusiastas del deporte! Estamos emocionados de invitarlos al próximo episodio de nuestro podcast, donde tenemos el honor de contar con la presencia de María Eugenia y sus dos talentosas hijas, Layla y Yuliana Czentorycky Arceo. ¡Prepárense para una conversación inspiradora y llena de energía! En este episodio especial, exploraremos el mundo del deporte desde una perspectiva única: la pasión por el running de María Eugenia y la dedicación al deporte de alto rendimiento de sus hijas en la gimnasia olímpica. Será un viaje fascinante mientras descubrimos cómo esta familia se apoya mutuamente en la búsqueda de sus sueños deportivos. No se pierdan esta oportunidad de escuchar a esta increíble familia y sumergirse en sus historias de pasión, dedicación y éxito en el deporte. ¡Sintonícenos en nuestro próximo episodio y únase a nosotros en este emocionante viaje! #Podcast #Deporte #Running #GimnasiaOlímpica #Inspiración #Familia #DetrásDelRunning #DondeTodoEsPosible ¡Nos vemos en la línea de salida del próximo episodio! Spotify ☺️: https://spoti.fi/3Rpmj0H Apple Podcast: https://apple.co/3QnRbxg Google Podcast: https://bit.ly/googlepodcastsDDR Amazon Podcast: https://amzn.to/3O7USrc 🌐 ¡Conéctate con la comunidad de corredores y sigue las redes sociales! Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal

¡Hola a todos los amantes del running! ¡Estamos emocionados de invitarlos a escuchar el nuevo episodio de “Detrás del Running | Donde Todo es Posible”! En este capítulo, exploraremos los secretos del éxito en el mundo del running con tres invitados extraordinarios: Daniel Contreras Hernández, Francisco González y Juan Carlos Calderón Flores. Nos sumergiremos en una conversación fascinante mientras descubrimos cómo estos destacados corredores han logrado sobresalir en su disciplina y alcanzar sus metas personales. Desde enfoques innovadores en el entrenamiento hasta estrategias mentales para triunfar en la competición, no te pierdas esta oportunidad de aprender de los mejores. ¡Corran, no caminen, hacia sus dispositivos de podcast favoritos para escuchar este emocionante episodio! ¡Nos vemos pronto en la línea de salida! #DetrásDelRunning #Running #Entrenamiento #Rendimiento #Podcast #DondeTodoEsPosible Spotify ☺️: https://spoti.fi/3Rpmj0H Apple Podcast: https://apple.co/3QnRbxg Google Podcast: https://bit.ly/googlepodcastsDDR Amazon Podcast: https://amzn.to/3O7USrc Conéctate con nosotros y comparte tus pensamientos: Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal

🏃‍♂️🎙 ¡Atención corredores y entusiastas del running! Estamos emocionados de presentar el nuevo episodio de "Detrás del Running", con nuestro invitado especial Juan Manuel Carrillo Ramos, también conocido como "Manu Esh". 🌟 En este fascinante capítulo, Manu Esh comparte sus experiencias como corredor de maratones y nos sumerge en su apasionante viaje en el mundo del running. Desde sus entrenamientos hasta sus motivaciones más profundas, descubre los secretos detrás de su éxito en este deporte desafiante. 🎧 ¡No te pierdas esta oportunidad única de inspirarte y motivarte con la historia de Manu Esh! Escucha el episodio ahora mismo en todas las plataformas disponibles para podcast: Spotify ☺️: https://spoti.fi/3Rpmj0H Apple Podcast: https://apple.co/3QnRbxg Google Podcast: https://bit.ly/googlepodcastsDDR Amazon Podcast: https://amzn.to/3O7USrc Conéctate con nosotros y comparte tus pensamientos: Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal 🔗 ¡Encuentra más sobre nuestro invitado especial! Manu: https://www.facebook.com/manu.Uelin ¡Corre la voz y únete a la comunidad #DetrásDelRunning! 🌐 Donde todo es posible. 🚀 #NuevoEpisodio #RunningMotivation #PodcastRunning #EscuchaAhora #TodoEsPosible #SigueCorriendo #InspiraTusPasos #ComunidadRunner #ConoceAlInvitado

🏃‍♀️🎙 ¡Atención corredores y amantes del podcast! Estamos emocionados de presentar el nuevo capítulo de "Detrás del Running", protagonizado por la increíble Karla Calderón. 🌟 En este episodio, Karla comparte sus experiencias, desafíos superados y las claves que la han llevado a conquistar el mundo del running. Desde sus múltiples carreras hasta sus aspiraciones de participar en maratones y triatlones, descubre la inspiradora historia de Karla en primera fila. 🎧 ¡No te pierdas este episodio lleno de motivación y determinación! Escúchalo ahora en todas las plataformas disponibles para podcast: Spotify ☺️ Apple Podcast: Google Podcast: Amazon Podcast: Conéctate con nosotros en nuestras redes sociales y comparte tus pensamientos: Facebook e Instagram: Detrás del Running 🔗 ¡Sigue a Karla Calderón en sus redes sociales para conocer más sobre su viaje en el running! ¡Únete a la comunidad #DetrásDelRunning y déjate inspirar por historias donde todo es posible! 🚀 #NuevoEpisodio #RunningMotivation #PodcastRunning #EscuchaAhora #TodoEsPosible #SigueCorriendo #InspiraTusPasos #ComunidadRunner #ConoceAlInvitado

🏃‍♂️🎙 ¡Emociónate porque la 2.ª temporada de “Detrás del Running” está alcanzando nuevas alturas! En este episodio, nos acompaña el increíble corredor y apasionado Daniel Salazar. 🌟 Descubre sus experiencias, desafíos superados y las motivaciones que lo mantienen corriendo hacia sus sueños. ¡No querrás perderte este episodio lleno de inspiración! Escucha el episodio en: Spotify ☺️: https://spoti.fi/3Rpmj0H Apple Podcast: https://apple.co/3QnRbxg Google Podcast: https://bit.ly/googlepodcastsDDR Amazon Podcast: https://amzn.to/3O7USrc Conéctate con nosotros y comparte tus pensamientos: Facebook: https://www.facebook.com/detras.del.running Instagram: https://www.instagram.com/detras_del_running Israel Aragón: https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal 🔗 ¡Encuentra más sobre nuestro invitado especial! Daniel Salazar: https://www.facebook.com/djsassh ¡Corre la voz y únete a la comunidad #DetrásDelRunning! 🌐 Donde todo es posible. 🚀 #NuevoEpisodio #RunningMotivation #PodcastRunning #EscuchaAhora #TodoEsPosible #SigueCorriendo #InspiraTusPasos #ComunidadRunner #ConoceAlInvitado

¿En dónde nace una leyenda del atletismo? con Adriana Fernández Miranda Adriana Fernández Miranda es una corredora de larga distancia mexicana que se destacó como maratonista en la década de 1990 y principios de la década de 2000. También participó en tres Juegos Olímpicos, representando a México en Atlanta 1996, Sídney 2000 y Atenas 2004. __ Escucha el episodio más reciente de Detrás del running en todas las plataformas. - Spotify ☺️ https://spoti.fi/3Rpmj0H - Apple podcast https://apple.co/3QnRbxg - Google podcast https://bit.ly/googlepodcastsDDR - Amazon podcast https://amzn.to/3O7USrc :::: Redes de Adriana Fernández Miranda, https://www.facebook.com/profile.php?id=100088392548649 https://www.instagram.com/la_dama_del_maraton/ - Detrás del Running https://www.facebook.com/detras.del.running https://www.instagram.com/detras.del.running - Redes Isra https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal ___

¿El trail run es para todos? con Jorge A. Huerta ¡No! no es para todos, ya que requiere un cierto nivel de habilidad y condición física para participar en esta disciplina. El trail running es una carrera de montaña que se lleva a cabo en senderos o terrenos naturales que pueden ser muy empinados, rocosos, llenos de raíces, fango y otros obstáculos. Por lo tanto, los corredores que quieran participar en carreras de trail running deben estar preparados para enfrentar estos desafíos. Sin embargo, el trail running puede ser disfrutado por personas de todas las edades y habilidades, siempre y cuando se tomen las precauciones necesarias y se prepare adecuadamente. Es importante comenzar con senderos más suaves y cortos y aumentar la distancia y la dificultad gradualmente a medida que se gana experiencia y condición física. También es importante equiparse adecuadamente con calzado y ropa adecuada, así como llevar agua y alimentos para el viaje. En resumen, el trail running puede ser una actividad emocionante y gratificante para aquellos que disfrutan de correr en la naturaleza y están dispuestos a enfrentar los desafíos de los terrenos naturales. Pero, como cualquier deporte, es importante hacer una evaluación honesta de las habilidades y capacidades individuales antes de comenzar. __ Escucha el episodio más reciente de Detrás del running en todas las plataformas. - Spotify ☺️ https://spoti.fi/3Rpmj0H - Apple podcast https://apple.co/3QnRbxg - Google podcast https://bit.ly/googlepodcastsDDR - Amazon podcast https://amzn.to/3O7USrc :::: Redes de Jorge Huerta https://www.facebook.com/jorgeeahb https://www.instagram.com/jorge_trailtrail - Detrás del Running https://www.facebook.com/detras.del.running https://www.instagram.com/detras.del.running - Redes Isra https://www.facebook.com/IsraelAragonG https://www.instagram.com/israelaragal