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Buscando la Luz 4q4yq
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Vivir y ser feliz no es fácil, pero podemos intentarlo. Un programa realizado para apoyar a todas aquellas personas que se enfrentan a situaciones personales complicadas: divorcios, desamor, gestión de emociones, soledad... Cada jueves de 22:00 a 23:00. Presentado por Myrella Delma, junto a un equipo de profesionales multidisciplinar. 6o3g26
Vivir y ser feliz no es fácil, pero podemos intentarlo. Un programa realizado para apoyar a todas aquellas personas que se enfrentan a situaciones personales complicadas: divorcios, desamor, gestión de emociones, soledad... Cada jueves de 22:00 a 23:00. Presentado por Myrella Delma, junto a un equipo de profesionales multidisciplinar.
Bucando la Luz: La magia de la Navidad es cosa de niñ@s?? (19/12/2024)
Episodio en Buscando la Luz
Vivir y ser feliz no es fácil, pero podemos intentarlo. Un programa realizado para apoyar a todas aquellas personas que se enfrentan a situaciones personales complicadas: divorcios, desamor, gestión de emociones, soledad... Presentado por Myrella Delma, junto a un equipo de profesionales multidisciplinar. Cada juevess de 22:00 a 23:00. H. En Onda capital 95.1 FM (Sevilla), Capital TV y Ondacapital.es Dirección Técnica: Curro Páez
58:20
Bucando la Luz: Cuantas veces nos podemos enamorar en la vida? (12/12/2024)
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Vivir y ser feliz no es fácil, pero podemos intentarlo. Un programa realizado para apoyar a todas aquellas personas que se enfrentan a situaciones personales complicadas: divorcios, desamor, gestión de emociones, soledad... Presentado por Myrella Delma, junto a un equipo de profesionales multidisciplinar. Cada juevess de 22:00 a 23:00. H. En Onda capital 95.1 FM (Sevilla), Capital TV y Ondacapital.es Dirección Técnica: Curro Páez
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Bucando la Luz: Los tatuajes como moda. (05/12/2024)
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Bucando la Luz: Padres - hijos menores. Convivencia y derechos. (28/11/2024)
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Bucando la Luz: Padres-hijos adultos. Convivencia y derechos. (21/11/2024)
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Bucando la Luz: Orden mental y orden en casa. Es lo mismo? (14/11/2024)
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Bucando la Luz: Adelgazar después de los cuarenta y pico... (07/11/2024)
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Buscando la Luz: Los fantasmas existen?? (31/10/2024)
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Buscando la Luz: Las espectativas de los padres (24/10/2024)
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Buscando la Luz: Me llevo mal con mi vecino (17/10/2024)
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Buscando la Luz: Estar sol@ es igual a estar desesperad@?? (10/10/2024)
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Buscando la Luz: ¿Cumplir años es lo mismo que envejecer? (03/10/2024)
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Buscando la Luz: El Amor Eterno (26/09/2024)
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Buscando la Luz: La incertidumbre (19/09/2024)
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Buscando la Luz: Reflexionando en la Noche (26/06/2024)
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Vivir y ser feliz no es fácil, pero podemos intentarlo. Un programa realizado para apoyar a todas aquellas personas que se enfrentan a situaciones personales complicadas: divorcios, desamor, gestión de emociones, soledad... Presentado por Myrella Delma, junto a un equipo de profesionales multidisciplinar. Cada miércoles de 22:00 a 23:00. H. En Onda capital 95.1 FM (Sevilla), Capital TV y Ondacapital.es Dirección Técnica: Curro Páez
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Buscando la Luz: Planes de futuro, Cómo hacerlos!!! (19/06/2024)
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Buscando la Luz: Promesas incumplidas ¿A dónde nos llevan? (12/06/2024)
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Buscando la Luz: Aventuras y Desventuras con las Mujeres (05/06/2024)
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Buscando la Luz: ¿Protestar o Callarse? (29/05/2024)
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Buscando la Luz: Cómo Identificar a Un Amigo Verdadero (22/05/2024)
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La teoria de la mente Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico: - Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública. - Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia. - Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico. - Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Actualizado
Meditación para dormir ✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad."Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Actualizado