Aquí y Ahora. Prácticas de meditación 314q2i

Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.

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Episodios de Aquí y Ahora. Prácticas de meditación 31352j

Meditación para iniciar cada día con intención 115a5b

2 días 12:07

Cuento El Temperamento 2z6

16 días 04:57

Meditación sueño lúcido 5f6tp

29 días 15:17

Cuento: El bote de cristal. ¿Cuáles son tus prioridades? 2q543k

1 mes 08:11
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