Adicciones 51352v

La boca pastosa, dolor de cabeza, te molestan las voces. Sin duda una resaca. ¿Cómo se crea?, ¿Qué daños genera? Aviso para navegantes, se pueden reducir los síntomas, pero poco los daños. La única estrategia. No beber alcohol o hacerlo con moderación y responsabilidad. Escuchar audio

Buscamos calmar esa ansiedad con deportes extremos, infusiones, alcohol, fármacos, y no nos damos cuenta de que tenemos una herramienta al alcance de la mano, económica y sin efectos secundarios. La lectura. Según un estudio de la Universidad de Sussex una lectura de seis minutos diarios tiene la capacidad de disminuir los niveles de estrés hasta en un 68 %. Escuchar audio

Sabemos que hay una relación directa entre la cantidad de tiempo que se pasa internet y problemas académicos, de sociabilidad y salud. Centros educativos deciden limitar o prohibir las pantallas personales. La Universidad de Birmingham ha estudiado la eficacia de estas medidas. Crean salud, pero su repercusión es menor de la deseada sino se acompaña de un apoyo familiar. Escuchar audio

Anna Lembke es una psiquiatra estadounidense, especialista en las adicciones. Empezó interesándose por la epidemia de opioides en su país, participo en el documental “El dilema de las redes sociales” y acaba de publicar el libro “Generación Dopamina”. Nos acercamos a esta mujer a través de algunas de las entrevistas que ha concedido. Escuchar audio

Escocia acaba de abrir una narcosala, la primera en el Reino Unido. Las narcosalas o salas de consumo supervisado de drogas son instalaciones sanitarias con supervisión profesional donde las personas que consumen drogas pueden realizar estos consumos en condiciones seguras e higiénicas. En España tenemos varias desde hace décadas. Escuchar audio

En marzo el Consejo de Ministros aprobó el proyecto de ley sobre alcohol y menores. El objetivo es frenar el consumo entre los más jóvenes. El daño del alcohol en un cuerpo y especialmente en un cerebro que está desarrollándose, es mucho mayor que en el de una persona adulta, sin olvidarse de que todo consumo genera daño, luego el consumo responsable es la ausencia de consumo. Escuchar audio

La intervención de Proyecto Hombre se desarrolla desde un enfoque holístico, con una visión integral de la persona. Esa visión nos ayuda a tener una visión de las repercusiones de cada acción por ello conectamos con facilidad y directamente con varios de los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Escuchar audio

Podredumbre cerebral es un término que ya uso Henry David Thoreau. En la actualidad se centra en la pobreza de muchos mensajes que se hayan en redes y hasta en el periodismo y sobre todo en el daño que genera, respecto de la capacidad de manejar ideas complejas, elaborarlas y centrar la atención. Un riesgo que podemos padecer todas las personas pero que se esta centrando en la población más joven. Escuchar audio

Cuando hablamos de prevención, la primera imagen que se viene a la cabeza son las campañas a estudiantes, asesoramiento a profesorado y familiares, y puede que nos acordemos de campañas generalistas en medios de comunicación. Pero prevenir es mucho más. Decía un técnico de una Comunidad Autónoma, que, si una esquina de la plaza es frecuentada por personas para consumir drogas porque esta poco iluminada, poner una farola es esa esquina es hacer prevención, porque eliminas una variable que facilita el consumo de drogas. Escuchar audio

¿Cómo se investiga la relación de nuestros antepasados con las drogas, era una relación lúdica o vinculada a la religiosidad y a la medicina? En este programa hablaremos de algunos de los avances que la arqueobotánica está realizando en el estudio de la presencia de sustancias adictivas en la historia de la humanidad. Escuchar audio

¿Cómo se investiga la relación de nuestros antepasados con las drogas, era una relación lúdica o vinculada a la religiosidad y a la medicina? En este programa hablaremos de algunos de los avances que la arqueobotánica está realizando en el estudio de la presencia de sustancias adictivas en la historia de la humanidad. Escuchar audio

Hay muchas maneras de clasificar las drogas, pero solo una es inamovible y es la que hace referencia a sus efectos sobre el sistema nervioso central, da lo mismo que nos hallemos en un desierto de Asia o en una gran ciudad americana, los efectos neurológicos y físicos van a ser los mismos. En el programa de hoy damos un repaso a las diversas clasificaciones sobre las drogas. Escuchar audio

El 78 % de las personas que acuden a los recursos de superación de una conducta adictiva, están trabajando. El ámbito laboral es el más adecuado para promocionar la salud entre la población adulta, pero tambien es el espacio donde se puede dañar la salud y perder la vida. Abordando de forma adecuada las conductas adictivas en los entornos de trabajo, se crearía mucha salud y se evitaría mucho sufrimiento. Escuchar audio

Conviene recordar lo oscura que es la historia de la nicotina para poder comprender el presente y no repetir los errores del pasado. Nos parece adecuado recordar algunas de la trampas, engaños y fraudes de la industria del tabaco, para ganar dinero matando personas, ahora que estamos cerca de un cambio legislativo sobre el tabaco y similares. La información aluda a tener una postura más adecuada. Escuchar audio

Alfa, es el nombre que se le ha dado a una droga que lleva años en nuestro país, cuyo consumo se ha incrementado significativamente a través del ChemSex, largas sesiones de sexo entre varones potenciado por el consumo de diversas drogas. De entre todas ellas, el Alfa es una de las más peligrosas, tanto a nivel físico como psicológico. De esta sustancia hablamos en este programa. Escuchar audio

El pasado 8 de noviembre, el gobierno central publico la propuesta para reducir las tasas de alcoholemia y otras normas sobre seguridad vial. Nuestro país llevaba 35 años sin actualizar una legislación sobre la que otros países ya han establecido la tasas 0’0 de alcohol para conductores, la que genera mayor seguridad reduciendo la siniestralidad vial. Aun con la claridad de los datos científicos que apoyan esta decisión, su voto afirmativo en el Congreso no fue unánime. Escuchar audio

La epidemia del Fentanilo en Estados Unidos de América no es la primera surgida por un opioide que sufre el país, aunque si que es la más difundida. Estamos en la era de las pantallas y las redes. En realidad, es la cuarta epidemia y tal vez se este creando la quinta con una nueva sustancia en las calles, los nitazenos. De los que ya hemos hablado en otro programa de “Adicciones” Escuchar audio

A todos los riesgo y daños que están generando las pantallas y sus aplicaciones, ahora hay que sumar daños físicos concretos. Desde que en 1990 se describió la nintenditis, asociada al abuso de videojuegos, los daños musculo-esqueléticos no han parado de aparecer con la suficiente frecuencia como para establecer como una patología descrita. La última de estas patologías y bastante extendida es el llamado “cuello de texto” Escuchar audio

Ya se ha publicado la Encuesta sobre Alcohol y otras Drogas en España, centrada en la población entre 15 a 64 años. Dada la muestra de la encuesta y la calidad del cuestionario, es una encuesta a tener muy en cuenta, nos ayuda a tener una imagen bastante clara de la evolución en el consumo de drogas, tanto legales como ilegales, su percepción y tolerancia. Escuchar audio

En un momento de inspiración, Haruki Murakami dijo que cuando sales de una tormenta no eres la misma persona que entro en ella. Y tiene razón, las personas que superan una adicción cruzan dos tormentas, la de la adicción y la de la recuperación. Muy distintas, pero tormentas, al fin y al cabo. Hablemos de ellas. Escuchar audio