PNL con Salvador Companyó 4c2d39

Hola a tod@s! En este programa hablaremos sobre PNL (Programación Neuro-Lingüística) y nos acompaña Salvador Companyó. ¿Cómo pensar y comunicarnos de manera más eficaz con nosotros mismos y con los demás? La PNL es de gran ayuda. Programación: para cada cosa que hacemos existe un programa en nuestro sistema nervioso. Todas las actividades que realizamos y todo lo que aprendemos se traduce de manera codificada y ordenada en el cerebro. A medida que ese aprendizaje se refuerza, se va convirtiendo en un patrón de conducta. Neuro: todo comportamiento es el resultado de una serie de procesos neurológicos. Así pues, lo que aprendemos se almacena y se expresa mediante nuestra red neuronal. Lingüística: es la expresión o el eco, de lo que ocurre en nuestro sistema nervioso, y determina el impacto que eso tiene en nosotros y en quienes nos escuchan. Es nuestro instrumento de comunicación (verbal y no verbal). La mejor manera de aprender PNL es mediante la experiencia. El enfoque de la PNL es intentar y abrirse a formas de hacer nuevas y practicar. Para ello, hay que dejar a un lado la incredulidad o cualquier suposición que pueda interponerse con tu aprendizaje. “Si haces lo mismo que siempre has hecho, conseguirás lo mismo que siempre has conseguido.” Una de las preguntas más significativas en PNL es: ¿Qué quiero? El lenguaje que usamos no se limita a describir una experiencia, sino que además tiene la capacidad de crearla. La PNL nos propone dar forma a nuestras vidas. Funciones de la PNL: - Adaptar tu manera de pensar para hacer frente a situaciones que encuentres difíciles - Encontrar los recursos para cambiar todos los hábitos que ya no te sirven. - Hacer amigos e influir sobre la gente 4 pilares de la PNL: - Compenetración - Conciencia sensorial - Pensar en resultados - Comportamiento flexible No estancarte interpretando problemas negativos. Si quieres saber más te recomiendo el libro: “PNL para dummies” de Romilla Ready, Kate Burton y Xavier Guix (Grupo Planeta). Deseo de todo corazón que te aporte y lo disfrutes ;=) ¡Gracias por escuchar el programa y hasta el próximo! 4n553k