El nervio vago: la autopista de la salud de nuestro cuerpo 2o28f

En vodkas de la doctora torrejón que tal bienvenido bienvenido al podcast de la doctora torrejón un lugar donde como sabes hablamos de salud hablamos de bienestar lo hacemos de forma quincenal y te voy a contar una cosa mira el otro día que fui a ver a la doctora torrejón a su centro star viene en barcelona como voy habitualmente y me me vendió por el pasillo y me dice preciosa tenemos que hablar tenemos que hablar de un tema en el podcast te tenemos que hablar del nervio vago es la autopista de nuestro cuerpo me quedé yo y toda pensativa porque no sabía yo de la existencia de esa autopista en nuestro cuerpo así que doctora torrejón qué tal cómo estás muy bien muy contenta de estar aquí como siempre y bueno hablando de una cosa que parece que es que nos haya salido ahora es crítico con el cuerpo pero he llevado con él toda la vida siempre ha sido un nervio muy interesante y muy importante a tener en cuenta medicina pero que ahora se está poniendo como muy de moda iba a decir a raíz de que me dijiste esto el otro día yo ido buscando cosas de igualar resulta que el nervio vago que lo acabamos lo hemos descubierto ahora aparece el nervio vago llevaba ahí desde el paleolítico y un poquito más allá y lo que pasa es que se ha puesto de moda porque han salido aparatito cuando cuando surge la boda surgen las moda cuando sale algo diferente a lo que conocemos entonces ahora se están promocionando unos aparatitos para hacer estímulo del nervio vago vale como siempre buscamos siempre cosa fuera no están fuera cosas que nos valen dinero y a lo mejor a veces bueno pue utilizando recursos propio podemos conseguir exactamente lo mismo no pero bueno y o la positividad que le veo a esto es que ha hecho poner en boca de la gente o ha generado la suficiente curiosidad y en mi caso concreto pues darle la importancia de poder hacer el tema del podcast a algo que está ahí y que es muy impor tante que no funcione correctamente para que nuestro estado de salud sea el que tiene que ser vale la salud es un objetivo complicadísimo porque nuestro nuestro cuerpo es una maquinaria que todos los órganos todas las funciones están interrelacionadas es una maquinaria de una perfección alucine nante vale entonces bueno pues todo lo que sea contribuir a nuestros niveles de salud pues bienvenido sea y aquí estamos para hablar espero que de manera entendible lo que lo que supone este nervio vago y lo que podemos hacer pues hoy empezamos si te parece como siempre centrando conceptos vamos a saber qué es qué es el nervio vagó por qué es tan importante para nuestra salud vale el nervio vago tal como dicen esas dos palabras un nervio es un nervio un tronco nervioso porque los nervios están lo lo gordito y lo finito no las ramificaciones nerviosas últimas no este es un un troll caso la autopista vale para para entenderlo y forma parte de una dualidad de lo que se llama el sistema nervioso periférico es decir el sistema nervioso que para que lo entendamos todos es la red eléctrica la puebla red eléctrica que existe en mi casa pues la red eléctrica que existen mi cuerpo vale ese sistema nervioso tiene una parte que está metida dentro de la cabeza que el sis tema nervioso central y hay otra parte que sale de la cabeza que lo que se llama el sistema nervioso periférico y ese sistema nervioso periférico tiene una dualidad tiene dos partes tiene el simpático y el parasimpático o vagal vale y que se llama nervio vago pero no significa que fago que hace muchas cosas nuestro cuerpo vale entonces es los dos sistemas esta dualidad del sistema nervioso periférico lo que lo que busca lo que pretende y lo que hace en definitiva en mantener en equilibrio nuestro cuerpo porque porque el sistema simpático es el que activa vale vamos a pensar en un interruptor que pone en marcha las cosas y el vago es el que modula el que frena valento se esto estoy hablando a título general porque la acción del sistema de simpático y citaba la simpático es mucho más complicada que todo eso pero a mí no me interesa que me entiendan los médicos los médicos esto se lo saben a mí me interesa que las personas de a pie los ciudadanos tengan un poquito más de conocimiento sobre sobre este tipo de cosas de acuerdo entonces el simpático lo deba hacer es activar y el parasimpático lo que va hacer es relajar pongo un ejemplo estamos en un sitio y gritan fuego fuego fuego oímos fuego y qué hacemos nos ponemos en marcha automáticamente porque lo que queremos es preservar la vida es decir es una red reacción de preservación de nuestra vida entonces se va a poner en marcha fundamentalmente el sistema simpático que va a hacerlo músculo se ponen en marcha el corazón se pone a cien porque tiene que hacer las cosas vale que es