Miedo a estar Solo 6y484z

Bienvenidos, bienvenidas a un episodio más de tu podcast favorito de autoconocimiento Salgamos de aquí Muchas gracias por ponerle play al episodio, que te lo debo, te lo debo A toda la audiencia, a toda la gente que ha seguido este proyecto de Aline Lizárraga Si algo me ha caracterizado, si en algo he enfatizado y he dedicado mucha energía Es en el tema del amor propio Y comúnmente, siempre los 14 de febrero, solía hacer una masterclass de amor propio Tratando de contrastar un poco lo que la narrativa social, lo que el marketing siempre nos invita Que es amar la oportunidad, la visualización, de darnos cuenta que también podemos amarnos a nosotros mismos Y yo iba a ser el que levantaba la mano, socialmente, para que todos los 14 de febrero Yo estuviera ahí con la bandera del amor propio Porque ese es el verdadero amor y endeuda que tengo Que como en todos los episodios aquí, yo nada más comparto lo que ha transformado mi vida Y si algo hoy, realmente, le dio un giro total a mi vida Y que la transformó de pasar a estar en el suicidio, de querer suicidarme, sobrepeso, alcohólico Totalmente desahuciado y sin ganas de vivir A transformar mi vida a querer impactar, amar, expandir mi conciencia, ser cada vez mucho más amor Esta es la herramienta que ha transformado mi vida, es el amor propio Entonces toda mi vida voy a estar siempre compartiendo acerca del amor propio Porque es la herramienta que todos necesitamos Fielmente yo sí creo que con más de 8 años de estar compartiendo en acompañamientos con seres humanos Acompañarlos a que se amen y a que se conozcan Me he dado cuenta que no importa la edad, no importa el país, no importan las creencias, no importa nada Todo conflicto en la experiencia es una falta de amor propio Y si nosotros no dedicamos tiempo y energía para poder aprender a amarnos a nosotros mismos Vamos a tener una vida catastrófica Porque ningún bebé nace con la capacidad de amarse a él mismo Es una cualidad que nosotros tenemos que venir a desarrollar en este plano terrenal Entonces esto es una tarea de todos, no es que si te tocó o si no te tocó Todos los seres humanos que estamos en esta tierra tenemos que trabajar en nuestro amor propio Dedicamos mucho tiempo a la pareja, amar a la familia, amar a los amigos Pero cada cuanto nos dedicamos tiempo a conectar con nosotros mismos A realmente aprender a enamorarnos de nosotros, conocernos Y es parte de lo que yo te quiero transmitir e inspirar con este episodio Y recuerda que nada de lo que te diga es verdad, es mentira Todo es otra perspectiva, por favor, sé escéptico, duda, cuestiona de lo que yo te estoy diciendo No quiero que te llenes de creencias y digas ¡Ay, ese que vi en YouTube o en Spotify tiene razón! ¡No, no, no me creas! Verifica a través de tu propia experiencia Ten la oportunidad de generar un criterio propio y no llenarte de más creencias que escuchaste En esta sobreinformación que hoy tenemos digital Así que ya que estás aquí, gracias por compartirle de nuevo este episodio A alguien que creas que le pueda funcionar, el tema del amor propio Y de igual manera te invito a que te suscribas a mi canal de YouTube Para que recibas todos los podcasts cuando salgan Y otro tipo de material que voy compartiendo Y de igual manera pasar Spotify a dejarme unas estrellitas Hay las estrellitas que usted decida, lo que sea su voluntad Pero pase, por favor, a dar unas estrellitas Y pues bueno, aparte de esto, como bien te lo menciono Parte de lo que hago este episodio, aparte de la deuda Es porque pues en los espejos de la vida que tengo, en los acompañamientos Las personas con las que trabajo uno a uno La verdad es que el tema ha salido otra vez recurrente La verdad es que este es el tema principal que trabajo todo con todos en acompañamientos Es como el primer paso que veo con todos Y genuinamente ha salido mucho en los espejos de mi vida Este tema particular que pongo para el episodio del día de hoy Que es el miedo a estar solo ¿Cuántas veces no has tomado decisiones? Desde el miedo a no estar solo Desde el prefiero estar con gente que me cae mal Que aguanto solo un ratito Pero prefiero esa mala compañía en vez de la soledad El dicho popular dice más vale solo que mal acompañado Pero al parecer no lo hemos aplicado Tenemos el dicho a la inversa Mejor estar mal acompañado que solo Y esto es la causa, la raíz de muchos de los conflictos sociales, interpersonales Que podamos llegar a experimentar Y te lo voy a ir desmenuzando durante todo este episodio Entonces vete amarrando motores, vete estando listos Que viene lo bueno ¿De dónde viene, de dónde proviene este miedo a la soledad? Son varios puntos que voy a ir desmenuzando durante este Desde dentro de este trayecto del episodio El primer punto es Es una programación ancestral Cuando nosotros éramos Homo Sapiens Únicamente teníamos la capacidad de estar rodeados de máximo 150 personas Hasta eso llegaba el grupo social que se generaba cuando éramos Homo Sapiens El gossip, que es el chisme