Mejor Conectados: Luis Muiño 5m3c4m

Bienvenidos a la tercera temporada de encuentros un podcast para disfrutar del espacio fundación telefónica donde y cuando quieras confiesa que le hubiera gustado ser panadero menos mal que les salió bien lo de la psicología porque hubiéramos perdido un gran divulgador hoy charlamos con luis muiño conocido sobre todo por el podcast entiende tu mente arrancamos le recibimos dentro del ciclo mejor conectados para hablar de eso en lo que creemos tanto las conexiones humanas en esta ocasión a propósito de la presión social algo que todos vivimos a veces de manera muy agresiva pero la mayoría del tiempo de forma inconsciente y a la que nos plegamos sin darnos cuen unta muiño con su capacidad para relatar y conectar con esa experiencia además de treinta y cinco años como psicoterapeuta en el conocimiento de lo que a la postre somos si sufrimos nos contará cómo podemos reconocer esa presión y qué hacer para desmantelarla nos hablará de la hiper empatía donde uno se borra totalmente en favor de las necesidades del otro de la trivialidad como esencia de todo conflicto bélico o de cómo frente a la cultura colectivista de antes en la que perdíamos nuestra libertad o la individualista de ahora en la que la soledad es el precio a pagar él propone lo que llama el personalismo es curioso como tras todas sus fórmulas trucos y recetas para sentirnos mejor y hacer un mundo mejor lo que se esconde es una conexión real y profunda que empieza por uno mismo y siguen al otro se lo cuenta al periodista álvaro barbado que lo disfrutes bueno ahora todos muchas gracias por por acompañarnos bienvenido louis gracias qué te parece si empezamos lanzando una pregunta al público y es cuántos de vosotros creéis que habéis sufrido presión social en algún momento de vuestra vida osea cuántas veces habéis dejado de hacer algo habéis hecho algo por la por la presión de la gente que te rodea levantar la mano yo desde luego la subo toda esta charla nos interesa nos interesa tiene que ver con eso tiene que ver con nosotros esto lo hemos sufrido todos pero bueno antes louis vamos a presentar de la audiencia vale en psicólogo psicoterapeuta y también divulgador sobre todo el tema de que de todos los temas que tiene que ver con la salud mental cierto y una frase que me gustó mucho y cuando cuando cuando hablamos en su momentos que te tu objetivo es aportar sencillez en la psicología no es así si además tienes alma de panadero sí sí sí yo siempre pensé que si no fuera psicólogos sería panadero que es una cosa que me gusta no haces algo sencillo que gusta a todo el mundo en teoría fácil de hacer pero muy complicado me encantan los panadés eros y además que que realmente es popular no es barato y la psicología por desgracia a veces es muy cara entonces si yo digo siempre que hago psicología de aldea gallega cito mucho a mi abuelo que era un señor hasta que mi madre pues cito mi abuelo que era un señor sabio de aldea gallega y eso es lo que a mí me gustaría intentar hacer psicología sencilla como de sentido común que echen una mano sin salvar nada grandes cosas si sí que parece que hoy en día tenemos que concentrar píldoras de sabiduría de treinta segundos para redes sociales que caiga pero bueno pero ese ese objetivo de acercar la psicología me parece muy interesante y uno de los de los proyectos que que que que aquí aquí exacto que ejemplifican un poco ese ese objetivo de acercar el mundo de la salud mental al gran público es el podcast entiende tu mente no puede que no puedes contar de este proyecto que es bastante conocido es el número uno en español referente a salud psicología creo que si lleváis ya bastante tiempo con el ocho añ los otros algo es trescientos cincuenta programas creo que hemos tocado todos los temas tenemos un podcast sobre psicología de los grupos de whatsapp que es todo un temazo para crear esa idea del tipo de cosas que me gusta a mi hablar sobre salud mental o tenemos programas del síndrome del impostor todos pasamos en el mundo moderno en algún momento bueno si ese tipo de cosas bueno sí creo que va bien si no no estaríamos ocho años creo que echamos una mano y también estuvo con nosotros aquí módulo también también es tu compañero molo cebrián que realmente es el creador es el alma del proyecto yo estoy ahí de invitado pero bueno invitado y muy a vuestro bueno han invitado pero mira con treinta y cinco años de experiencia en psicoterapia si en todo este tiempo cuánto cuál es tu percepción cuánto ha cambiado la la la percepción social en torno a la salud mental radicalmente no sé si estáis de acuerdo