Meditación y conferencia: "Dejar de controlar lo incontrolable", con Amadeo Dieste f471u

Sentí bienvenidos y bienvenidas saludos afectos todos desde barcelona una vez más gracias por acompañarnos en esta nueva actividad que ahora vamos a empezar y como sabéis todas estas actividades en las organiza rama humores con el objetivo de un cambio personal a través del auto conocimiento y la meditación rayo ayuda el tema que vamos a centrar nuestro es dejar de controlar lo e incontrolable es un buen es un buen tema porque hay un hábito muy arraigado en nosotros controlarlo todo y aquí tenéis una frase que dice que no puedas controlar el viento pero siempre podrás controlar tus velas para navegar creo que es una frase bastante ilustrativa de lo que significa esto en el momento que intentamos controlarlo todo porque el ser humano se empeña en en controlarlo todo es como querer controlar el viento del viento soplar para donde vayas a soplar entonces va a ser difícil y en esta empresa que es lo que ocurre que al querer controlarlo todo al final nos damos cuenta que al cien por cien no se puede controlar todo siempre alguna cosa no fallar y realmente el querer controlarlo todo es para tener un sentimiento de falsa seguridad porque en realidad creemos que estamos seguros pero a la que nos damos cuenta que no todos tenemos controlado esas seguridad se torna intranquilidad desasosiego incluso puede llegar a ser algo angustioso al ver que no llegamos a poder controlarlo todo entonces si no podemos controlar nada de fuera mejor que deja de controlarlo y que es lo que podemos controlar lo que podemos controlar lo que hay en nuestro interior eso sí que lo podemos controlar y este es un principio de de autocontrol no está realmente es una ley porque el control de nosotros mismos y que está en nuestras manos nuestra de externa de nosotros por tanto eso es lo único que podemos hacer esta ley del autocontrol dice que cuanto más tengamos control sobre nuestra vida por eso más mejor nos sentiremos y más felices queremos día contrario cuanto menos controlemos nuestra vida daremos un poco como navegando sin rumbo estaremos un poco perdido más infelices y más tristes estar en unos entonces bueno es algo que muchas veces no nos damos cuenta porque está muy arraigado en nosotros que esta tendencia de de controlarlo todo en realidad proviene de una creencia errónea sobre una identidad que tenemos hacia luego lo que es físico exclusivamente sin tener en cuenta lo espiritual y esto es lo que le llamamos nosotros conciencia del cuerpo la conciencia del cuerpo está asociada nuestra aparente a nuestra apariencia nuestro nombre a nuestro rol pero también a la historia que desarrollamos a través de todos esos roles que desempeñan mostrar lo largo de nuestra vida ser lo que llamaríamos la conciencia del cuerpo entonces de nuestra conciencia nos sentimos inseguros nos sentimos desconfiados porque vivimos en un mundo de relaciones de situaciones que que continuamente están cambiantes no se están están alterando están cambiando no es como que el aire está moviendo de un lado hacia el otro para sentirnos seguros y tener confianza intentamos apoyarnos en en dos niveles totalmente diferentes tonos el extremo del otro el primer sería como he dicho intentar controlarlo todo es como intentar controlar el viento tenemos la creencia de que eso nos dará seguridad nos dará tranquilidad nos dará confianza y además no solamente nos dará un poder externo sobre las personas y las situaciones pero que va a estar basado en el temor y la imposición entonces vemos que intentar controlarlo todo esto va a estar destinado al fracaso no va a haber