Meditación y conferencia: “Abraza lo nuevo, suelta lo viejo”, con Guillermo Simó 5l3851

Aum Shanti. Damos la bienvenida a esta nueva meditación con reflexión. Hoy hemos puesto el título de abraza lo nuevo y suelta lo viejo. Esta es un poco la idea y ¿a qué nos referimos por lo nuevo y lo viejo a nivel personal? Un poco la idea es que cuando empezamos a practicar la meditación y practicamos la conciencia espiritual nos damos cuenta de que descubrimos un nuevo estado de conciencia en nosotros.

Simplemente entrando en una conciencia de equilibrio, de calma, de armonía, de paz. Simplemente digo, pero no es no es poca cosa, es algo muy muy especial. Empezamos a ver el mundo de otra manera y lo que es interesante es que cuando decimos abraza lo nuevo, en realidad esto que parece una conciencia nueva, parece que estamos entrando en algo nuevo, en realidad no es algo que estemos adquiriendo o creando, sino que es nuestra esencia auténtica, es lo que realmente somos.

O sea, que abrazar lo nuevo realmente significa retornar a nuestras cualidades podríamos decir originales, nuestras cualidades verdaderas, las cualidades del alma, del ser espiritual, el estado de armonía, de equilibrio, de de limpieza también diría yo, limpieza en el sentido de libres de la negatividad. La negatividad y la comparamos un poco metafóricamente, la negatividad es como la suciedad. Por ejemplo, si tenemos malos sentimientos hacia alguien, si tenemos sentimientos de rencor, eso es suciedad.

Eso es algo que ensucia nuestra conciencia. Si tenemos sentimientos pacíficos, sentimientos de aceptación, sentimientos de buenos deseos, esos sentimientos son limpios. A eso me refiero por limpieza, especialmente conectado con los sentimientos que albergamos.

Así que abrazar lo nuevo no es que estemos creando algo nuevo, sino que lo nuevo es retornar a lo auténtico, lo original, lo genuino, lo que realmente somos. Y por eso hay bienestar, hay felicidad en la medida que vas entrando más y más en esta nueva conciencia. Y es como si nuestra esencia estaba sepultada bajo esas capas de ego. El ego es la conciencia falsa, es la identificación con ese personaje que hemos construido.

Eso sí que es una construcción. Eso sí que es algo que hemos ido creando a través de nuestro nuestro viaje personal, nuestro viaje espiritual. Hemos ido protegiéndonos, creando esas defensas, desarrollando esos miedos e inseguridades. Todo eso es lo que conforma este estado de conciencia que llamamos el ego, el ego, el personaje limitado.

Digamos que el ego es el que sufre, es el que sufre aunque a veces también es feliz. El ego es feliz cuando consigue lo que quiere, pero siempre son cosas limitadas. Decimos ego limitado porque cuando es feliz, porque satisface algún deseo, esa felicidad tampoco es la verdadera auténtica felicidad, es una felicidad limitada, pasajera, temporal. Eso es la felicidad del ego, muy pasajera, transitoria.

Y después lo que experimenta es mucho pesar, intranquilidad, todo tipo de conflictos internos, confusión, malestar, agrado, desagrado, cosas. El ego es la conciencia donde esto me gusta, esto no me gusta, esto me agrada, esto me desagrada, con estos me siento bien, con estos me siento mal. Vives en esa dualidad constante, en esos polos opuestos.

Mientras que nuestra esencia es donde encontramos ese equilibrio y estabilidad y esa fortaleza espiritual. Eso es lo nuevo que tenemos que abrazar.