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Programadestres - Mindfulness

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Meditación - Teoría y práctica

# EPISODIO
1 Meditación Anapanasati -Práctica 2 11:59
2 Meditación de aceptación - Abrir y Liberar-Práctica 1 18:47
3 Acercamiento a la meditación - Ponencia en AlcalaYogaDay2024 48:43