Le stress et le pouvoir de l'attention 13681v

LE STRESS ET LE POUVOIR DE L'ATTENTION … Comment retrouver la présence pour vivre pleinement. 👁️Inspiré d’une idée principale de Frédéric Lenoir, c’est que l'une des choses les plus simples et efficaces pour être heureux est de porter attention à ce qu'on fait, en étant pleinement présent. 🟢VIENS ÉCOUTER ET APPLIQUER CE QUE JE TE PROPOSE: 🔎 C’est quoi porter attention 🔎 Les deux hormones libérées lors de l’attention 🔎 Ce que les sages expliquent depuis 2500 ans 🔎 6 exemples de personnes qui peuvent éprouver des difficultés avec l'attention 🔎 7 Conseils pour cultiver l'attention au quotidien 🔎 Les avantages du pouvoir de l’attention   🛑 N’OUBLIE PAS D’AIMER, COMMENTER ET T’ABONNER!   ⛓️ LIENS PROPOSÉS DANS L’ÉPISODE 👉👉👉 Le même lien pour les deux ebooks : https://boutique.nancybeauchesne.ca/moodle/mod/page/view.php?id=35 1)      Comment vivre une qualité de couple exceptionnelle grâce au massage. Dix(10) trucs pour y arriver! 2)      Les 9 règles méconnues et sous-estimées de la communication de couple   👉👉👉 Mini-programme Défi 3E : Écouter. Exprimer. Évoluer. : https://www.defiles3e.com/   POUR REDRE NANCY BEAUCHESNE 👉👉👉 Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@nancybeauchesne  👉👉👉 Site web : https://nancybeauchesne.com 👉👉👉 Site web: https://tremontreal.com  👉👉👉 Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/sacrestressparnancybeauchesne 👉👉👉 Podcast: https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress 👉👉👉 Tik Tok:  https://www.tiktok.com/@nancybeauchesne?lang=fr 👉👉👉 Instagram : https://www.instagram.com/nancybeauchesne_stress/  👉👉👉 Infolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre           Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. 1gj6k