Lâcher prise : arrêter de vouloir tout contrôler 5a109

Dans ce tout premier épisode de À 20 Ans, Tout est Possible, on parle d'un sujet qui touche beaucoup d'entre nous : le lâcher-prise. À 20 ans, on a souvent tendance à vouloir tout contrôler, que ce soit nos études, nos relations, ou même notre avenir. Mais cette quête du contrôle peut vite devenir une source de stress et d'épuisement. Je vous partage mon expérience personnelle et des conseils pratiques pour apprendre à lâcher prise, accepter l'imprévu, et vivre plus sereinement. Ensemble, nous découvrirons comment arrêter de vouloir tout gérer, et pourquoi lâcher-prise peut nous permettre de mieux profiter du moment présent et de vivre plus librement. 4pf5x