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Experta en nutrición: No engordas por comer mucho, engordas por no conocerte

Experta en nutrición: No engordas por comer mucho, engordas por no conocerte 30t3d

18/5/2025 · 01:07:14
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💥 ¿Quieres empezar con el equipo de Ari? Si vienes de parte de Vida Magna, tendrás beneficios exclusivos. 📞 Reserva tu llamada aquí → https://academiarenace.com/agendar-llamada 🎙️ En este episodio de Vida Magna Podcast, hablamos con Ari Grau, experta en nutrición, creadora de Academia Renace y autora de uno de los libros más virales sobre dieta keto. Su historia personal de transformación física y emocional nos abre los ojos sobre cómo la relación con la comida puede cambiar nuestra vida entera. 📲 ¿Por qué comemos por ansiedad? ¿Por qué hay personas que engordan aunque coman poco? ¿Y cómo podemos sanar esa relación tóxica con la comida y el espejo? ✨ En este episodio descubrirás: Por qué no engordas por comer mucho, sino por no conocerte Cómo salir del bucle ansiedad → comida → culpa Qué es la dieta keto (de verdad) y cómo empezar sin sufrir El papel del metabolismo y cómo activarlo sin pasar hambre Cómo influyen el sueño, el estrés y las emociones en tu peso Qué alimentos debes evitar para desinflamarte y ganar energía Estrategias prácticas para salir a cenar y mantenerte en cetosis La clave que nadie te cuenta: sin grasa, no quemas grasa Qué es la autofagia y cómo rejuvenecer tu cuerpo desde dentro 💡 Si alguna vez has sentido que la comida te controla, si te has escondido debajo de la ropa ancha, o si quieres empezar a priorizarte y cambiar tu cuerpo desde el amor, este episodio es para ti. 📲 INFORMACIÓN DE LA INVITADA 📸 Instagram Ari: @keto.aove 🌍 Web: www.academiarenace.com 🌿 NUESTRAS REDES 📸 Instagram Gabriela: @gabriela_pertovt 📸 Instagram Laura: @laura.closset 📺 YouTube Gabriela: @gabrielapertovt8338 📘 Nuestro libro: "Riqueza espiritual: tu mejor inversión" 📖 Best seller en espiritualidad en Amazon → https://www.amazon.es/dp/B0DPGSGX46 63314w

Lee el podcast de Experta en nutrición: No engordas por comer mucho, engordas por no conocerte

Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.

¿Existe la muerte? Lo que se llama la muerte, que en realidad no es nada más que el tránsito que nuestra conciencia, nuestro ser, nuestro alma realiza para dejar este vestido cuando ya está viejo o gastado y pasar a otras dimensiones donde seguimos evolucionando y donde luego volvemos.

O sea que la muerte es un fantasma al que hay que quitarle la sábana con la que se presenta y darnos cuenta de que no hay muerte, de que la conciencia no muere, solo muere el cuerpo.

Vicente Merlo, qué alegría, por fin este encuentro, bienvenido.

Muchas gracias, sí, después de varios meses intentándolo.

Así es, aquí estamos.

Vicente, vamos a arrancar fuerte.

¿Existe la muerte? Existe lo que se llama la muerte, que en realidad no es nada más que el tránsito que nuestra conciencia, nuestro ser, nuestro alma realiza para dejar este vestido cuando ya está viejo o gastado y pasar a otras dimensiones donde seguimos evolucionando y donde luego volvemos.

O sea que la muerte es un fantasma al que hay que quitarle la sábana con la que se presenta y darnos cuenta de que no hay muerte, de que la conciencia no muere, solo muere el cuerpo físico.

¿Cuándo comenzaste tú este camino, esta búsqueda para esta comprobación? Bueno, la verdad es que empieza un poco con la filosofía, Platón ya decía algo parecido.

El gran maestro del pensar occidental, Platón, ya decía que el ser humano es esencialmente un alma que provisionalmente se está expresando a través de un cuerpo.

Después vinieron las filosofías orientales, cuando estuve viviendo en la India y leyendo cosas desde aquí, y allí lo mismo, no solo el alma sobrevive a la muerte, sino que además encarna y reencarna en múltiples ocasiones.

Y luego están también las tradiciones esotéricas contemporáneas que todavía enfatizan más ese hecho de que nuestra conciencia, nuestro ser interno, no muere y además se entran una serie de detalles muy convincentes.

Desde distintas perspectivas, más las personas que iban contándome experiencias cercanas a la muerte y me impactaron mucho ver cómo lo vivían con esa certeza, con ese convencimiento, coincidiendo en los distintos pasos.

Empecé a estudiar las experiencias cercanas a la muerte también y poco a poco se van reuniendo las piezas del puzzle y aparece una concepción del mundo muy rica y muy hermosa.

Para los que nos escuchan y quizás no saben, vamos a definir qué es una SM o experiencia cercana a la muerte.

Una experiencia cercana a la muerte es una experiencia de muerte, solo que no es irreversible.

La muerte sería cuando lo que se llama técnicamente la muerte cerebral es irreversible.

Mientras que una experiencia cercana a la muerte, no necesariamente, pero en las más precisas, hay una parada cardíaca, un paro cardiorrespiratorio, el electrocardiograma da plano, el electroencefalograma da plano y, por tanto, técnicamente, durante unos minutos, da la impresión de que esa persona se ha muerto.

Eso todo lo chequea la ciencia, ¿verdad?, el médico que está ahí con el paciente que ha dado plano, el electro y todo.

Podemos decir que cumplimos el 50 aniversario del comienzo de la investigación científica con el libro de Raymond Moody, que publica en 1975, Vida después de la vida, y a partir de ahí, en la década de 1970, 80, 90, empiezan muchos científicos, muy serios, a investigarlo, a descubrir que hay unos paralelismos entre prácticamente todos los que tienen la experiencia y se convierte en un campo de estudio fascinante, muy rico y cada vez más controlado científicamente.

Pero fíjense, los que están allí del otro lado, que 50 años, por ahí pensamos, bueno, es ahora, con este despertar de conciencia, no, 50 años desde que el doctor Moody comienza con todo, él como médico, que empieza a juntar todos esos casos y a investigar por el mundo entero, qué bárbaro, 50 años es un tiempo muy grande que esto se está investigando.

Y estamos hablando de investigaciones científicas en universidades, desde el 2000, yo diría que hay una segunda ola a partir del siglo XXI, con los estudios que hace un cardiólogo holandés, que se ha hecho muy famoso, que es Pim van Lommel, y él empieza a hacer estudios mucho más controlados, mucho más rigurosos, y lo que decías tú antes, controlando, por ejemplo, cómo justo en el momento en que los dos electros,

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