Sentir ansiedad es natural. Normalizar vivir siempre con un sistema nervioso muy activado, con...
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¿Te has sentido alguna vez como la que siempre tiene que salvar a los demás? 🤔 Ese rol de...
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Todas nos hemos sentido solas en algún momento y como nos da vergüenza compartirlo, seguimos...
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20. Lo que veo en redes me hace sentir pequeña
En este episodio hablamos de cómo las redes sociales y la inteligencia artificial (IA) afectan...
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19. Cómo vivir los cambios en mi relación de pareja
Esta vez hablamos de relaciones largas y del miedo a los cambios. Hay una frase que dice que el...
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Parece que siempre tenemos que saber cuál es el siguiente paso, cuál es la siguiente decisión o...
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17. No tengo que explicar por qué hago lo que hago
Muchas veces nos encontramos buscando razones y explicaciones para nuestras decisiones, sintiendo...
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16. Tengo miedo a empezar y que no salga bien
Cuántas veces nos quedamos con las ganas por miedo a empezar. Por miedo a que a nosotras no nos...
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15. Quiero controlar tanto, que no disfruto de nada
Damos inicio a la segunda temporada con este temazo... Queremos controlarlo todo. Tener la vida...
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Este es el último episodio de nuestra primera temporada y este también lo grabamos con todo ese...
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13. ¿Cuándo seré lo suficientemente buena?
En este episodio más que nunca lo más importante sois VOSOTRAS. Fue realmente bonito grabarlo...
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Cuántas veces hemos podido sentir que hay algo o alguien en nuestra vida que ya no nos hace...
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Es un hecho que las mujeres hemos aprendido a lo largo del tiempo a dejar de lado nuestro propio...
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10. Cómo sé si estoy en una relación tóxica
Hay actitudes que tenemos como muy claras y dinámicas que una siente que jamás va a aceptar....
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09. Lo hemos dejado ¿ahora qué?
Si estás pasando por una ruptura de pareja, ojalá este episodio te haga sentir comprendida, te...
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08. Por qué controlo lo que como
La relación con la comida y las mujeres, vaya temazo... Se dice que el 97% de las mujeres ha...
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El tema de la maternidad es un tema que nos atraviesa a todas las mujeres en algún momento y ya...
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06. Tengo envidia y me siento mal
La envidia... uno de los pecados capitales. Algo que hemos aprendido que es malo sentir, que es...
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El tema de las amigas es un tema que a veces duele. Duele porque quizás yo no tengo ese grupo...
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04. Cuando tu vida no es lo que esperabas
Llega un momento en la vida en el que miras tu vida y quizá te des cuenta de que no es la vida...
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