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126. Triatleta semiprofesional y emprendedor al mismo tiempo. Marc Clotet

Charlamos con Marc Clotet. Cómo se vive un triatlón, mentalidad en el deporte y en la vida,...

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125. Lo que realmente se sabe de la obesidad. Walter Suárez

Nos adentramos a hablar con criterio y evidencia real sobre obesidad con Walter Suárez,...

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124. No es normal tener dolor antes o durante la menstruación. Puri Alcalá

Hablamos con Puri Alcalà, dietista-nutricionista experta en salud hormonal y ciclo menstrual....

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123. Lo que no ves del alto rendimiento | Joan Jorquera lo cuenta TODO

Hablamos con Joan Jorquera, medallista mundial y europeo de taekwondo. Descubre cómo entrena, se...

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122. Run clubs el boom entre jóvenes con Laura Frigola y Berta Gracia

Laura y Berta son fundadoras del run club Coffee Runners BCN, así que nos explican a fondo qué...

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121. Chile vs España, la nutrición deportiva es muy diferente. MJosé Quezada

Sacamos los puntos fuertes de la nutrición deportiva chilena y española. Una charla con Maria...

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120. Dani García, psicología en los eSports

La psicología en los esports es mucho más parecida a la de los deportes tradicionales de lo que...

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119. Los secretos que nadie te cuenta para seguir una dieta sin fracasar

¿Siempre fallas en tu planificación nutricional? Hoy te cuento los trucos y herramientas que...

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118. Marc Gómez. El foco en los carbohidratos

Marc Gómez, dietista – nutricionista especializado en deportes de resistencia como los...

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117. Verdeliss 7 maratones 7 días 7 continentes

Estefania Uzu, también conocida en RRSS como Verdeliss está haciendo un reto que te explotará la...

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116. 25 retos del deporte español para 2025

25 retos del deporte español y te sumo 25 estrategias nutricionales para mejorar el rendimiento...

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115. Claudia Gutiérrez. Nutrición en deportes de o

En deportes de o el peso es fundamental tenerlo controlado. Esto supone una presión enorme...

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114. ¿El nutricionista te dice qué comer o te enseña a decidir?

La tarea del nutricionista no es únicamente hacer dietas. ¿El plan nutricional será restrictivo?...

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113. Cambios de horario JJOO, así afecta a nivel nutricional a los deportistas

Estamos en tiempo de JJOO y se puede aprender mucho de los que hacen los deportistas que...

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112. Las mejores estrategias para incorporar hábitos que multiplican

Saber cómo incorporar hábitos en tu día a día es algo fundamental para mejorar tu rendimiento,...

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111. Un día en la consulta de un nutricionista deportivo

Un día en la vida de un nutricionista resuelve más dudas sobre nutri de las que creía. Llego a...

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110. Emprender sin querer en nutrición. Laura Chaparro.

Nutricionista emprendedora y profesional de la nutrición deportiva. Laura Chaparro nos explica...

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109. Sobre entrenamiento y lesiones. Claves para minimizarlo

Hay que entrenar para estar a tope, pero si te sobre entrenas tu rendimiento baja. Hablo con...

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107. Francisco Javier Martínez – Nutricionista de deportistas olímpicos

Hablamos con Francisco Javier Martínez Noguera, Dietista – Nutricionista y uno de los...

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106. Proteína en polvo. ¿Alimento o suplemento?

Te explico qué es esto de la proteína en polvo, su utilidad y cómo debes usarla. Escúchalo ahora....

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