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Dr. Adrián Castillo - Oxígeno, frecuencia cardíaca y lactato ¿Aliados o enemigos?

En este episodio de El Podcast de INDYA, nos acompaña el Dr. **Adrián Castillo**, experto en...

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Néstor Abad: La fuerza física y mental de un gimnasta indestructible

En este episodio de La Caja Negra hablamos de fuerza. Y para entender mejor esta capacidad, nos...

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Jesús Sanchis: Microbiota y salud intestinal, la fuente del rendimiento humano

En este imprescindible episodio, entramos a la Caja Negra con Jesús Sanchis, Dr. en medicina,...

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Javi Cabrero, el sorprendente rendimiento de un triatleta amateur en el Ironman de Kona.

En este episodio entraremos en la Caja Negra de Javi Cabrero, un triatleta amateur que se coló...

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Íñigo Uriarte, trail runner y superviviente de ictus

Íñigo Uriarte, nos trae al Podcast de INDYA una dura historia de superación, inspiración y final...

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Sincronizando Nutrición y Entrenamiento en Ciclistas Amateur.

En este episodio hemos invitado al fundador de Watts Lab, David Noguera, para hablar con él sobre...

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¿El fin de las dietas?

En este episodio veremos por qué las dietas no funcionan. Hablaremos de por qué la constancia, la...

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15 porqués nutricionales

En este episodio de Empieza un Reto, el podcast de INDYA | Nutricionistas Deportivos. hablamos...

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Plan nutricional en pareja

En este episodio contamos con Estela Barberá, nutricionista en INDYA | Nutricionistas Deportivos...

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Mujeres deportistas a partir de los 40

Este episodio lo dedicamos a las mujeres deportistas con más de 40 años, y contamos con una...

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Suplementación que sí funciona

¡El episodio de hoy viene con suplemento! Rubén Ballesteros y Carlos Soler, nutricionistas...

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Rendir sin carne

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Grasa y músculo: entendiendo la composición corporal

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Crossfit: claves nutricionales para hacer las cosas bien

En este episodio de Empieza un Reto, el podcast de INDYA | Nutricionistas Deportivos, te contamos...

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Nutrición: el ABC para entenderlo casi todo

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Cómo recuperarse bien y rápido de una lesión

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Cómo conseguir tus objetivos deportivos

En este episodio de Empieza un Reto, el podcast de INDYA | Nutricionistas Deportivos, hablamos...

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Amenorrea hipotalámica funcional en deportistas

Charla con Nuria Conejos, atleta federada y nutricionista deportiva en INDYA | Nutricionistas...

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Aprende a descansar

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Cafeína y rendimiento deportivo

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