E41 - Cómo distinguir entre estar ocupado y ser productivo (y recuperar el control de tu tiempo) con Julián Castañeda 6u1m5c

¡Buen día, profesionista! Bienvenido, bienvenida al episodio número 41. Te saluda Iscaret García Flores, especialista en ayudarte a obtener tu empleo ideal más rápido y con un mejor sueldo.

Estamos muy emocionadas con este episodio porque además de que Katerin nos acompaña como coentrevistadora, vamos a hablar de un tema que muchas veces pasamos por alto pero que marca una gran diferencia entre los resultados que podemos o no obtener y en que podamos avanzar con claridad o seguir viviendo, ya sabes, en modo apagafuegos. ¿Alguna vez te has sentido agotado sin saber por qué aunque no hayas hecho tanto? ¿O has tenido días donde cumples miles de tareas pero sientes que no avanzaste en nada importante? Si respondiste que sí, alguna de estas preguntas, profesionista, este episodio es para ti. Hoy nos acompaña Julián Castañeda, coach de alta productividad.

Julián tiene un enfoque que nos encanta porque para él no se trata sólo de hacer más cosas, sino de producir resultados reales, con sentido y sin tener que dejarte de lado en el proceso.

Con él vamos a hablar acerca de la importancia de tu tiempo como profesionista. Sí, ya sabes, más allá de los pendientes. ¿Qué es la productividad y cómo puedes vivirla en equilibrio? ¿Cómo influye la energía en tu rendimiento diario? ¿Cómo evitar caer en la saturación mental que tanto nos frena sin darnos cuenta? Esto y mucho más.

Este episodio es una invitación a rendir mejor sin agotarte, a conocerte más y a trabajar con más intención. ¡Tienes que escucharlo! Estás escuchando Tu Salto al Éxito Profesional, el podcast donde aprenderás a cómo tener éxito, crecimiento y felicidad en tu empleo. Y contigo tu anfitriona, Iscared García Flores, coach personal en la búsqueda de empleo. ¡Comenzamos! Buen día, profesionista. Te saluda Iscared García Flores de Consultoría en Desarrollo.

Hoy tenemos un invitado increíble. Su nombre es Julián Castañeda. Él es coach de productividad, manejo del tiempo. Julián, cuéntanos, ¿cómo te encuentras el día de hoy? Oh, Iscared, me encuentro súper bien y aún más contento de recibir esta invitación tan especial que me han extendido. Así que muchísimas, muchísimas gracias.

Gracias a ti por tu tiempo. Sabemos que el tiempo es de las cosas más importantes que tenemos, entonces te agradecemos muchísimo tu tiempo. Y bueno, cuéntanos, ¿quién es Julián Castañeda? Pues voy a contar mi historia de dos minutos. Julián Castañeda es una persona que desde los 14 años tenía claridad de que quería ser emprendedor. Y en esa búsqueda de emprendimiento, resulta que inició un negocio a sus 19 años, no le fue bien. A sus 21 inició un segundo negocio y no le fue bien tampoco. Y a sus 23, 24 años inició un negocio y ese negocio sí empezó a ir bien.

Pero resulta que la razón de por qué ese negocio empezó a generar resultados fue porque lo construí a través de la única forma que sabía generar resultados. Era intercambiar mi tiempo en pro de avanzar y en pro de lograr mis metas. Entonces empecé sacrificando mis noches, mis fines de semana, mis vacaciones en pro de que mi negocio tuviera prosperidad. Y resulta que sí, mi negocio creció, etcétera, etcétera. Pero sacrifiqué una parte muy importante de mi vida, que era yo mismo, mi relación con mi pareja, mi relación espiritual y ciertas cosas.

Y un momento muy especial en donde durante una semana quedé enfermo en cama, no me podía levantar y era justamente porque estaba viviendo inicios de estrés crónico. Y en esa semana, a pesar de que no pude hacer nada de trabajo, tuve mucho tiempo para reflexionar y me empecé a preguntar ¿será que vale la pena eso que estás haciendo Julián? ¿Está valiendo la pena esos sacrificios de tu relación de pareja, de tu salud, etcétera? Y por esos resultados que tú quieres, yo decía no, no vale la pena.

Pero a la vez también quería tener esos resultados. Entonces empezó una búsqueda de empezar a preguntarme ¿cómo puedo lograr ambas cosas? ¿Cómo puedo lograr progreso? ¿Cómo puedo avanzar en mis metas pero sin descuidarme a mí, sin descuidar mi relación? ¿Cómo puedo balancearme y organizar mi tiempo? Entonces empezó una búsqueda muy fascinante alrededor de encontrar técnicas de productividad, de manejo del tiempo, organización, etcétera, que primero empecé a aplicar en mi vida y en mi negocio y empezaron a funcionar de una forma espectacular.

Y luego al cabo de un año y medio más o menos, tomó la decisión de hacer un giro de carrera por otra situación personal y en ese entonces decidió que mi misión y lo que quiero hacer y lo que hago hoy en día es compartir mis experiencias, mis aprendizajes para ayudar a que otras personas manejen mejor su tiempo y sean más productivas. Entonces básicamente ese es quién soy, de donde vengo y a qué me dedico hoy en día. Excelente, muchísimas gracias. Y bueno, mientras nos compartías esto que me resultaba tan interesante...