Episodio # 27 Neurociencia con Ana Ibañez: Entrena tu Cerebro y Descubre su Potencial 🧠 2r2hy

La neurociencia se dedica a estudiar cómo funciona nuestro sistema nervioso cómo funciona nuestro cerebro y más allá a cómo hacer algo con eso y mejorarlo para que esté fuerte para que esté sano para que igual que entrenas tu cuerpo y ves que de esa manera tienes una fortaleza una resiliencia y que no te lesionas pues eso mismo lo podemos hacer todos con el cerebro entonces ahora el can vió es abismal yo creo que nunca hemos tenido el cerebro tan trabajado como ahora nunca se ha conocido tanto como ahora y por ende nunca hemos podido hacer tanto como ahora o sea que creo que vamos a ser atletas mentales que antes nunca hemos tenido la oportunidad de serlo el cerebro femenino está sometido adaptación toda la vida aunque sólo sea por adaptación hormonal como las hormonas cambian tanto nuestro cerebro tiene que adaptarse todo el tiempo estos cambios me encanta mi cerebro de mujer decir me encanta lo que nos da de la cantidad de rangos y de colores que hay entre el blanco y el negro las mujeres vemos muchos colores intermedios entonces permítete ver eso y disfruta mucho más disfruta mucho más bienvenidas bienvenidos a todos a un nuevo capítulo de nuestro podcast hoy traemos una figura súper experta en un tema que es de gran relevancia para todos nosotros qué es la función de nuestro director de orquesta quién es este pues el que está aquí dentro todo nuestro sistema nervioso central vamos a tener a ana ibáñez autora del libro sorprende tu mente neurocientífica especializada en como entrenar y cómo optimizar nuestras funciones cerebrales para todos los públicos no sólo para deportistas de élite o directores de grandes empresas esas o políticos sino como cada uno tenemos las propias herramientas para mejorar nuestra calidad cerebral y todas nuestras funciones corporales emocionales físicas orgánicas etcétera y lo vamos a ver con ella con ana ibáñez así que con muchas ganas de esta entrevista vamos con ana es muy bienvenida y muchas gracias por por venir y sacar tiempecito tuyo para compartir aquí un rato muchas gracias a ti encantada tenía muchas ganas de conocerte además te veo haciendo cosas muy bien hechas el es mutua también valoro un montón tu trabajo me encanta tu tu foco y dónde no y todo lo que lo que estás desarrollando aportando y ayudando así que creo que que tenia ganas de que estuviera aquí sentada para para rascarte bueno primero tuvo como cómo te encuentras en qué punto estás pues yo me encuentro ahora en un momento vital que que es muy agradable ni a nivel personal que lo valoro muchísimo o sea para mí siempre lo primero soy persona y luego profesional a nivel personal estoy muy bien y a nivel profesional pues estoy disfrutando mucho de pues de lo que yo sembrando durante muchos años y ahora estoy estoy muy contenta muy contenta ya que no ha sido de la noche a la mañana hay que entender ojalá explotado no sé si si no ha sido de la noche a la mañana lo único que me costó veinte años llegar a esa noche entonces cuánto tiempo te ha costado llegar a esa noche no mira para mí ha sido la neurociencia que es mi absoluta pasión ha sido algo muy orgánico y tienen he tenido la sensación en el momento o sea ya hace quince años esa noche tardó quince años sí sí pero pero ha sido la sensación de ir haciéndolo con como muy orgánico con mucha calma no he tenido ninguna aprisa y esto me ha gustado mucho siempre siempre disfrutándolo o sea que que hace que a ti te genere tanto interés el tema de la neurociencia cómo llegas ahí entonces ingeniero si es ingeniera química pero desde el principio de mi carrera siempre estuve muy cerca de la dirección de equipos de tener equipos de trabajo de poderlos llevar de sacar los mejores de ellos y no hay una época de mi vida vivía en patagonia durante siete años y medio donde bueno esas cosas exóticas de la vida yo tuve un hotel en patagonia chilena tuve que dirigir a mucha gente allí en un lugar que era difícil tuve que obtuvimos operaciones de rescate muy fuertes y esas cosas y y a mí me acerco todavía más a una intuición que yo tenía de hoy ana dedícate de lleno a la mente y a la neurociencia qué es lo que siempre me gusto porque porque no sólo te interesa sino que aquí hay algo que que se junta con quien yo soy y que es un camino que va a ser fructífero y así ha sido siempre he sentido que estoy en mi camino neurociencia y respecto a esos quince años que decías de quince años atrás ahora evidentemente que la ciencia evoluciona lo que podemos conocer a nivel de uno de neuro bioquímica además es es mucho más pero a nivel de social no crees que hemos avanzado mucho también en esto lo acepta este trabajo este campo