Episodio 241 - Romper el ciclo del bullying empieza en casa: educar, reconocer, sanar 5v1e5j

Buenos días a todos. Hoy, como os mencionaba en el podcast anterior, voy a seguir hablando del ciclo del bullying y cómo romper este ciclo, porque implica varios pasos. Así que los voy a ir mencionando uno tras otro. El primero, reconocer el problema.

Tanto padres como educadores deben aprender a identificar señales de maltrato emocional y sus consecuencias. Es importante que educar en la empatía y la autoestima. Los niños necesitan espacios donde se les enseñe a reconocer y manejar sus emociones de manera sana.

También es importante brindarles terapia y apoyo. Buscar ayuda psicológica es crucial para sanar las heridas invisibles y reconstruir nuevas formas de relacionarse. Pero no solamente necesitan esta terapia. Los niños, sobre todo, que las necesita son los adultos, son sus padres o son esos profesores que a lo mejor causan también bullying. O son también esos compañeros de trabajo que compiten de forma no leal y también causan bullying. Es lo que a nivel laboral se llama móvil.

Y si se identifica también en recursos humanos, esto ayudaría. Pero no para juzgar a esas personas como bullies o como causantes del móvil, sino para decirles, necesitáis terapia. También es importante transformar el hogar de un ambiente en donde no hay comunicación o es una comunicación agresiva, que se cambie a una comunicación abierta con respeto y cariño. Esto puede reparar mucho el daño, aunque en otros momentos haya sido ocasionado ese daño en el hogar. Y también os recuerdo que esto es una responsabilidad compartida.

No podemos seguir ignorando el impacto del maltrato emocional en el futuro de los hijos. Cada palabra, cada gesto, cada silencio cuenta. Como sociedad, como familia, tenemos la responsabilidad de construir entornos seguros, amorosos y empáticos, donde los niños puedan crecer no como bullies ni como víctimas, sino como seres humanos íntegros y resilientes. Y así me voy a despedir, pero recordad esta frase, sanar comienza en casa. Si necesitas más información, puedes arnos en centrojopsicoterapia.es o centrohopcollege.com. Ahí estamos para vosotros. Y ahora sí que me despido, chao chao.