Ep. 18: Cómo aprovechar el tiempo | Parte 2. Trabajo, familia, ocio y conciliación 6q131m

Hablamos de la "paradoja del esfuerzo", de cómo hacen las personas "que lo tienen todo", cómo logran conciliar trabajazo y tiempo para ellos mismos. También de flexibilidad, de los 9 secretos para pasar mejor el tiempo con los hijos, de hacer una lista de diversión familiar, de tiempo en confetti, de lo que descubrieron los generales romanos para mejorar la productividad de sus ejércitos, de sincronización y de cómo diseñar el fin de semana perfecto. Qué más se puede pedir...no te frustres si crees que estás lejos de llegar al ideal, una cosa es la teoría y otra la práctica, pero seguro que algo nuevo aprendes y si al menos te entretenemos ya es suficiente. RECOMENDACIONES: Película: "Little Miss Sunshine" Newsletter: "Cosas que me pasan" de Ana Ribera: www.cosasquemepasan.com o @molinos1282 Libro: "I know how she does it" de Laura Vanderkam, comprar en https://amzn.to/3np9mtG REFERENCIAS: - The perfect number of hours to work every day? Five https://www.wired.co.uk/article/working-day-time-five-hours#:~:text=%E2%80%9CResearch%20indicates%20that%20five%20hours,shorter%20working%20hours%20and%20productivity - The five-minute trick that helps Instagram’s CEO crush procrastination https://qz.com/work/999979/the-five-minute-trick-that-helps-instagrams-ceo-crush-procrastination - Estudio del empleo del tiempo: página web españa https://www.ine.es/prensa/np669.pdf No olvides recomendarnos, es la manera de que sigamos con este proyecto. Pon estrellitas donde escuches podcast y síguenos en IG @undiaeresjoven.podcast Nos puedes escribir también a [email protected] z3z4u