Las emociones y la comida 474n1m

Muy buenas mujer poderosa hombre poderoso bienvenida bienvenido a esta última masterclass de la semana dónde vamos a seguir hablando sobre dependencia emocional muchas veces somos nosotras nosotros los que dependemos de nuestras propias emociones los que dependemos de la no gestión de nuestras propias emociones porque aquello que no queremos sentir nos va a perseguir y a veces lo que nos persigue y no queremos hacernos cargo de ello lo vamos a extrapolar o lo vamos a llevar o lo vamos a proyectar en nuestras relaciones por lo tanto la relación con el otro me va a devolver las emociones que yo no estoy transitando a nivel personal y que estoy evadiendo las en concreto hoy vamos a hablar del otro hoy no vamos a hablar de la pareja hoy vamos a hablar de otro tipo de parejas que vamos encontrando por el camino sobre todo cuando evadimos emociones hoy vamos a hablar sobre la dependencia con la comida hoy vamos a hablar de atracones de comida hoy vamos a hablar de la ingesta de grandes cantidades de dulce por ejemplo o desalado a que cada uno cada una por evasión emocional se va a enganchar a comer ciertos tipos de alimentos a través de la biodescodificación podríamos vio descodificar cada tipo de alimentos pero no es la masterclass nos vamos a meter en ese tema vamos a ver qué hay detrás de esta dependencia a la comida muchas veces ces por ejemplo sobre todo en los duelos nos da por comer y además parece que también se ha normalizado por ejemplo cuando te deja el novio como te deja la novia en las películas en hollywood las películas que vemos ahí de solterones y solteronas que no tienen éxito en el amor se ha estandarizado muchas veces pues esta imagen de tumbada casi siempre se asocia a las mujeres pero los hombres también hacemos esto a veces tumbados en el sofá viendo una película romántica para llorar con un bote de helado y ahí estamos dándole que dale al bote de helado comiéndonos el dulce chocolate por ejemplo la pizza o la comida chatarra o lo que sea el tema de hoy es emociones comida y duelos los duelos evidentemente como son una ruptura nos abren en canal todas nuestras heridas la herida de abandono en primer lugar y luego también pues a veces la herida de rechazo aunque depende un poco de que haya sido la ruptura o como haya sido la ruptura la ayuda abandonó ya la conocemos es miedo a la soledad y por eso me enganchó yo a mi paquete de helado a mi tarrina de helado o a mi tableta de chocolate o a mis hamburguesas muchas veces pretendemos que la comida se convierta en el sustituto de esa persona la cual no podemos tener porque el vínculo se ha roto muchas veces nos hacemos o nos emparejamos con la comida para no sentir el vacío y esto es un ciclo bastante adictivo y complicado de gestionar porque