Diferencias entre mujeres y hombres. La fisiología humana en deportes de resistencia 4b6k21

En este podcast, exploramos por qué las mujeres tienen ciertas ventajas en eventos de resistencia y ultra-resistencia. Basado en estudios recientes, discutimos las diferencias fisiológicas y estratégicas que permiten a las mujeres superar a los hombres en estas competiciones. Analizamos la capacidad aeróbica, la composición muscular, las estrategias de pacing y la oxidación de grasas. ¡No olvides seguir nuestro canal para más contenido sobre rendimiento deportivo y nutrición! Si tienes cualquier duda de nutrición, déjanosla en comentarios! 👉🏻 Si todavía no nos conoces y quieres saber un poco más sobre nosotros, échale un vistazo a nuestra web: https://fanteofficial.com/ También puedes suscribirte a nuestra Newsletter 👉🏻https://mailchi.mp/fanteofficial/news... 👋🏻 Hasta el próximo episodio #nutriciondeportiva #entrenamiento #sodio #gelesdeportivos 2f32a