Del nido vacío al nido en reconstrucción - Jueves 29 de Mayo de 2025 3l4345

Bueno, pues seguimos, seguimos con más y hoy tengo la dicha de tener a una mujer excepcional.

Ella es psicoterapeuta, una mujer muy comprometida.

Una mujer que hace un trabajo impresionante, sobre todo con mujeres heridas, maltratadas, marginadas.

Y el día de hoy vamos a hablar del nido vacío al nido de reconstrucción.

Y estoy hablando nada menos que de este mujerón, que es Marta Franco.

Mi querida Martita, cómo estás? Qué alegría.

Ay, Adrianita, no, qué poder, la emoción.

Siempre son las presentaciones hermosas con tanto amor que hablas sobre mí y eres ampliamente correspondida.

Muchas gracias. Vamos a empezar el programa de lujo.

Bueno, pues vamos a empezar.

Pues vamos a empezar con cuál es el síndrome del nido vacío.

Qué bueno. Mucha gente oye de eso, pero pero a ver qué es, cómo se enfrenta.

Y esto lo vivimos mucho y creo que le cala mucho, sobre todo a la mujer.

No? Sí, Adrianita.

Este programa también lo propusimos con el afán de atender a esta población que me ha tocado mucho en el consultorio.

Últimamente, señoras que se animan más o menos de mi edad, de mi camada, que se han animado a ir a terapia porque estábamos detectando que había otros síntomas subyacentes.

Entonces digo, es perfecto, verdad, que primero concienticemos esta parte de la información para que vayan checando también nuestro radio.

Escuchas que también en hombres pasa, pero es un porcentaje más chiquito.

Y según los autores que revisamos, el síndrome de nido vacío es un conjunto de sentimientos negativos que algunas personas, especialmente las mamás, para los papás en grado un poquito más chiquito, experimentas, experimenta cuando los hijos se van de casa.

Ya sea para independizarse, para casarse, para formar su propia familia o para estudiar en el extranjero.

Es un fenómeno emocional, Adrianita, que afecta en algunas edades específicas.

Yo estuve revisando autores para ver más o menos en qué rango de edad.

Y es depende, pues, de la situación geográfica.

Aquí en América Latina es como un poquito más tardado por todos los valores que tenemos de familia, de que los hijos se quedan un poquito más y también algo muy.

Cómo te puedo decir como muy fuerte es que se anda juntando con la menopausia también.

Entonces imagínate pobres de nosotros.

No, bueno, bueno, que yo así ya lo viví.

Y di, di, di, di, di, di, di, di.

Entonces, perdón, cuáles son los síntomas más comunes? Si identificamos y que ya estamos en el nido vacío.

Sí, muy bien, Adrianita, para que lo vayan checando también.

Nuestra radio escuchas en casa son sentimientos muy parecidos a un duero y los voy a describir.

Son sentimientos de tristeza profunda o de vacío vacío existencial.

Es soledad y aislamiento.

Eso es bien importante y es lo que yo trato mucho en el consultorio.

Una pérdida de propósito e identidad, especialmente en papás o mamás que centraban su vida en el cuidado de los hijos.

Hay ansiedad de preocupación excesiva por los hijos cuando ya viven fuera.

De estar teniendo fantasías catastróficas de que ya les pasó algo, de que ya los asaltaron, de que no les van a contestar y demás.

Hay cambios en el apetito o el sueño y llanto frecuente o melancolía.

Como te decía, son síntomas muy parecidos a las depresiones y a la ansiedad que yo lo he estado checando, que llegan con estos síntomas muy recurrentes.

Y ya que hacemos un análisis de su historia de vida, nos estamos dando cuenta en qué etapa están y que no están trabajando precisamente todas estas secuelas del nido vacío.

Cómo ves? Fíjate que cuando cuando nosotros nos damos cuenta.

Qué emociones pueden pueden Martita o cuáles son las emociones más comunes que afloran en esta etapa? Porque yo me he dado cuenta y bueno, te he mandado a varia gente a ti.

Sí, que hay hay un profundo sentido de ya no sirvo para nada.

Exacto. Como las mujeres nos volcamos pues en educación, en el amar al marido, en el cuidar a los niños, en que salgan, que si la universidad ya estamos muy volcadas en los demás.

Sí, claro. Y cuando cuando los demás te van, pues te queda así como.

Y ahora qué no? Ahora como la canción.

Y ahora qué? Ahora qué sigue de la noche a la mañana? Ya no tengo en dónde, en dónde depositar ese amor.

Esa. Esto afecta esto.

Esto pega duro, pega durísimo.

Y sabes que estaba ahorita reflexionando que puede presentarse estos síntomas en cualquier parte de la vida, porque precisamente lo que dijimos por la naturaleza que tenemos las mujeres.