Afrontar la vida tras las vacaciones 651x32

Cada día despierta toda actitud positiva hola muy buenos días qué tal estás muy buenos días a ti un saludo muy cordial y afectuoso a toda nuestra comunidad hoy estamos en el primer día de septiembre hoy es nueve de septiembre y como todos los septiembre es que ocurre la vuelta al cole ha vuelto al trabajo se acaban las vacaciones cómo podemos enfrentarnos a estos tiempos de sol como la playa del chiringuito y otra vez creo y el código pero mira mira que tengo aquí así que ha sacado a la luz porque claro si parece sobre todo aquí quienes estamos en el hemisferio norte no así para los que están en en el sur que bueno yo este que viví muchos años en argentina obviamente que bueno en el año you in calendario empezaba en enero teníamos dos meses de vacaciones y en marzo es como que empezaba el cole y todo eso y quizá allí bueno había unas vacaciones de dos semanas en julio o a lo mejor un poquitito en agosto pero ya bueno el tema era que en agosto se retomaban las clases y todo sería normalmente los que estamos aquí de otro lado en europa obviamente para muchos es como que ah se terminaron las vacaciones como tú dijiste de vuelta al colegio en trabajo y tal y aun en este momento sobre todo en este año y en este tiempo con toda la incertidumbre que hay que pronto bueno qué pasa con codicia y más rebrotes y se volvería a la cuarentena si éstos y aquéllos y seguimos con el trabajo creo que desde estas píldoras actitud positiva lo fundamental es tener la posibilidad eh mi humilde punto de vista de decir bueno con qué cosas cuento hoy aquí y ahora es decir bueno estoy en un proceso a lo mejor de de incertidumbre ante mi trabajo que es lo que puedo hacer qué cosas tengo a mano quizá a lo mejor bueno tenga que extremar las precauciones de higiene y obviamente de salir con una mascarilla de tener la prudencia necesaria y sobre todo más allá de todo lo que puede ocurrir es que cómo cómo ser productivo con mi tiempo pero sobre todo cómo poder gestionar adecuadamente mis pensamientos de modo tal de no caer en pánico de nuevo dejarme llevar por la ansiedad y sobre todo ante cada situación que sucede en el día a día pregunta arne que puedo sacar de positivo en este momento que puedo encontrar algo que me pueda llevar la esperanza okay qué cosas soy son las que de las cuales yo tengo el control porque obviamente perdemos la paz la y caemos la ansiedad cuando queremos controlar aquellas cosas que están fuera de nuestro control creo que mi pequeño mensaje para para este inicio de septiembre estoy totalmente de acuerdo contigo fíjate lo resumiría lo resumiría así a ver qué te parece a ti número uno hacernos mejores preguntas en lugar de caer en esa espiral de victimismo de se acabaron las vacaciones concha si es septiembre de septiembre puedes hacer algo con eso puedes volver a julio no verdad pues entonces no te hagas la víctima coge tu las riendas es septiembre que es lo mejor que puedo hacer con sep siembre eso sería hablar con nosotros de otra manera de una manera más empoderadora y más constructiva que él simplemente dejarse arrastrar por ay pobre de mí me falta un año para no ojos nuestro cerebro está programado para funcionar así porque porque sí no bueno no porque sí sino porque así nos han programado hasta los siete años pero podemos sobreescribir sobre ese disco y como se hace haciéndonos mejores preguntas otra cosa que diría martin a ver si estás de acuerdo es que las cosas son neutras entonces si no entramos a juzgar resulta más sencillo este mundo es dual blanco negro