26. tipos de meditación (III parte): hiperventilaciones 4k4m1e

Bienvenidos y bienvenidas a la brújula azul nuestro programa en dicha humanismo teca que tal habéis probado las medidas tienes que sugerimos en el programa anterior que bueno que el camino del guerrero tiene altos en el camino que se disfrutan de esta manera en el perdóname de hoy vamos a asomar a otro tipo de meditación las sí pero oxigenación es hablaremos en la medida acción para la llama de la respiración los copa del rey orden y os dejaremos un nuevo ejemplos de meditación jamaica la hiper ventilación de la respiración de la ballena la realizaremos bajo el influjo del sonido de los tambores llaman y como así que ánimo preparar vuestra procura azul que empezamos y pero oxigenación es yo tenía que respirar entrecortada mente inhalar largas y rápidas bocanada de aire hasta que de nuevo podía respirar normalmente la gorda creía que la respiración era el factor decisivo no podía sin embargo explicar de qué manera la respiración afectaba su percepción y subconsciente el don del águila carlos castañeda todas las técnicas de meditación de las que hemos hablado buscan aumentar nuestra capacidad pulmonar indican cómo inspirar y expirar por la nariz o por la boca o como disponer la gloria que es la campana que y al final de nuestra boca o de la lengua para emitir sonidos específicos sin embargo con las meditaciones que vamos a ver ahora lo que se pretende es inundar en cerebro de oxígeno con respiraciones rápidas en lugar de respiraciones profundas a este primer efecto le sigue una pérdida del control voluntario de la respiración y un periodo de apnea osea de parar la respiración entonces se invierte el equilibrio entre el oxígeno y el dióxido de carbono y lo que hacemos es aumentar mucho el dióxido de carbono este produce un efecto narcótico y de mareo que es característica del movimiento del puntero casi el uso correcto de esta técnica puede ver lugar o bien una implosión emocional es decir una sensación de vacío mental y de falta de emociones o bien una catarsis que es el momento de liberación de emociones a través del llanto o de la risa tras un periodo de caos perceptiva el mundo interno del practicante reordena sus sensaciones percepciones temporal edad pertenencia e identidad es una manera de apertura de darse cuenta de sentirse liberado o conectado con el yo superior cuidado porque puede producir te tenía que son espasmos o contracciones en las extremidades en las manos sobre todo por al carlos y respiratoria porque el alto contenido de oxígeno en sangre provoca que el riñón trate de compensar este aumento con bicarbonato en este caso la tradición américa tan solo aconseja el practicante real utilizar el movimiento de la serpiente que consisten tumbarse boca arriba y mover la columna vertebral a un lado y a otro de manera oscilante para desbloquear la energía que se ha quedado estancada eso sí está contraindicado para personas a las que se les haya diagnosticado glaucoma ya que este tipo de ejercicio puede variar la presión sanguínea y también estáis aconsejando para mujeres embarazadas meditación paraná allana planes la palabra escrita para